刷牙這件事情貫穿寶寶一生，口腔健康直接影響到食慾，腸胃和人的心情。
所以從孩子還吃奶的時候就特別注意保護他的牙齒了。寶寶吃奶還沒長牙的時候也要清理口腔，每次吃完奶後用乾淨的紗布輕輕的擦牙牀部位。出牙的時候會給孩子用一些磨牙棒緩解出牙的不適。
隨着孩子年齡增長開始自己刷牙了，牙膏必須要選適合寶寶的，據美國牙醫學會2014年給出的明確指導意見，寶寶可以使用含氟的牙膏，但是要控制量，因爲使用過多會使牙齒滋生黃斑。三歲一下的寶寶在牙刷上塗上薄薄的一層就可以了;三歲以上的寶寶擠出青豆大小的就可以了。有時候小孩子掌握不好刷牙的方式容易直接嚥下去，儘量選擇可吞嚥的牙膏。
從小特別講究口腔衛生的寶寶長大後也有患齲齒的風險。有一種疫苗是可以預防齲齒的——窩溝封閉。
其實窩溝封閉已經和打預防針一樣被納入了計劃免疫中。這也是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護兒童牙齒的方法。早在1971年，美國牙科協會(ADA)就確認了窩溝封閉的效果並開始推薦使用，現在北京等各大城市的寶寶也開始通過窩溝封閉來預防齲齒了。
什麼是窩溝封閉呢?
目前還有很多寶寶的家長對窩溝封閉這件事情不是特別瞭解，所謂的“防齲疫苗”就是窩溝封閉，即在不磨牙的前提下，在牙齒表面上塗布一層高分子的液體樹脂，形成一層保護性屏障，阻止細菌及食物殘渣進入窩溝，保護牙齒不受細菌及代謝物侵蝕，增強牙齒抗齲能力，是一種無痛性，無創性，在短時間就能完成的操作。不僅可以預防窩溝齲的發生，還可使早期齲損停止發展。
這雖然是預防齲齒的一種方式，但是和預防針不一樣的是不需要打針，孩子沒有絲毫痛苦，更不影響進食。
窩溝封閉非做不可嗎?
這些小窩溝的產生和牙齒的咀嚼功能相關。口腔中的“大牙”上有很多窩溝，這樣可以加大和食物的接觸面積，增加摩擦力的作用，便於把食物充分嚼碎。
但是由於這些窩溝裂隙比較深容易存住細菌，並且刷牙的時候不容易清理掉，一旦細菌積多就會損傷整顆牙齒，縮短牙齒壽命。數據表明，我國青少年大部分的齲齒病發生在窩溝的位置，正如我們所知，窩溝處患齲齒病的風險是極高的。
幾歲開始做最合適?
一般來說，理想的窩溝封閉應做三次：即在3—4歲時給乳磨牙做一次，在6歲左右給六齡牙做一次，12歲左右給雙尖牙和第二恆磨牙做一次。
哪些牙齒需要做?
完全萌出的、窩溝深的乳磨牙恆磨牙都要做窩溝封閉，一般情況下乳磨牙長出的時間在3-4歲，恆磨牙相繼長出的時間爲6-8歲和11-13歲。
其實6 ~ 8 歲是最適合做窩溝封閉的年齡，因爲萌出的第一恆牙是牙列形成的關鍵性牙齒，也是患齲齒率最高的牙齒，所以應該抓住時機，及時進行窩溝封閉。
窩溝封閉以後就不擔心牙齒健康問題了嗎?
進行窩溝封閉後，後牙窩溝淺齲的發生率將顯著降低，有報道窩溝封閉術可以使齲齒的發生率降低60%—99%，但並不可以永久性消除患齲齒的風險。
窩溝封閉術後注意事項
牙齒上的事兒都是大事兒，窩溝封閉後有一些事情是需要注意的：
1.術後半年或者一年需要複查一次，期間發現封閉材料有脫落或者吃東西時有疼痛感需要即時複診
2.如果窩溝封閉之前已經患有齲齒，建議術後3-6個月複查一次。
到目前爲止，窩溝封閉技術已漸趨成熟，兒童齲齒髮病率大大降低，口腔衛生處理起來更加方便簡單，希望媽媽們早做準備，給寶寶一口潔白的小牙。
