我們經常有聽到“上火了，吃什麼可以降火”這樣的問題，上火似乎有很多症狀：小便黃、眼屎多、舌苔白……那上火究竟是指什麼呢?
所謂上火，其實現代醫學中是沒有這個概念的，各種“上火”的症狀都需要先確認病因，再對症治療。
而中醫裏又把上火分有實火、虛火等，不同類型的上火，也有着不同的處理方法。栗子媽不太懂中醫，不過我們可以試着把上火看成一系列病症的集合。接下來我們就來了解一下這些症狀，可能是什麼原因導致的，我們又該怎麼處理。
眼屎多是上火嗎?
小寶寶眼屎多可能是因爲先天性淚道堵塞。人的鼻淚管末端本來是有一層薄膜，在出生或出生之後一段時間會破掉，讓分泌物流出來。如果寶寶的這層薄膜還在，眼淚無法順利流出，不斷累積就容易導致眼屎多，甚至引發淚囊炎。
而淚腺堵塞很多都是一隻眼睛堵住，所以有的寶寶總是隻有一隻眼睛眼屎多，而且還總是同一隻眼睛。
這個情況在三個月以內的寶寶身上比較常見，有些寶寶在4~6周的時候會不治而愈，淚道自己發育好了。如果三個月之後，寶寶還是一直眼屎很多，症狀還越來越嚴重，就要去醫院看了。
眼屎怎麼清理
1、將小方巾用溫水打溼，擰乾，水溫在30-40度比較適宜。特別注意：新買回來的方巾一定要經過洗曬，保證乾淨。
2、將方巾覆蓋寶寶整隻眼睛，保持15秒，目的是軟化分泌物。
3、從內向外，先上後下將軟化後的分泌物擦乾淨。
寶寶便祕是上火嗎?
便祕的根本原因是在於纖維素的攝入不夠。而且媽媽們要注意寶寶幾天不便便不一定是便祕了，寶寶便祕主要看三點：一是看大便本身的性狀，二是看排便過程，三看排便次數比起平時是否明顯減少。
寶寶如果便祕的話，可以試試吃些火龍果、西梅，它們都是解決便祕的好幫手。也可以在醫生的建議下服用乳果糖口服液，既能夠充分吸收水分，軟化寶寶的大便，又同時促進腸道蠕動，安全無刺激。
如果出現大便帶血的情況，有兩種可能性，一是大便裏面混着血，二是大便表面有血，凡是出現大便出血的症狀都是比較嚴重的情況，保險起見我們還是要帶寶寶去醫院進行檢查的。
小便黃是上火嗎?
小便發黃，可能只是寶寶水分不足。
六個月以內的寶寶，如果出現小便發黃的現象，比起直接喂水更推薦增加餵奶量。因爲這個歌時候寶寶的胃容量還很小，爲了不影響寶寶吃奶的量，不推薦直接喂水。而且母乳中90%以上都是水分、正確衝調的配方奶粉中85%以上也是水分，原則上不需要額外補充水分。
六個月之後的寶寶可以試着用學飲杯喝水，對於寶寶來說喝放涼了的白開水就是最好的，不建議給一歲之前的寶寶喝果汁。喝果汁不僅容易導致肥胖，而且喝多了孩子還會吃不下正餐。
口腔潰瘍是上火嗎?
有可能是某些疾病引起的，比如：
手足口病，詳情請見《寶寶手心長疹子，有可能是手足口》
皰疹性咽峽炎，詳情請見《寶寶不喝水不吃飯，發燒還喉嚨痛，可能是皰疹性咽峽炎》
鵝口瘡，詳情請見《寶寶不愛喝奶哭鬧不停?看看嘴裏是不是長了它》
爲了預防口腔潰瘍，我們要記得平時就給寶寶清潔口腔。就算是寶寶還沒有長牙，我們也可以把紗布卷在自己的手指上，然後輕輕地擦拭寶寶的口腔內部，特別是牙齦部分。寶寶長牙之後可以用牙刷牙膏，有些媽媽會擔心寶寶把牙膏吃下去，那就選用可吞食的牙膏給寶寶用。
流鼻血是上火嗎?
天氣乾燥會使鼻子內的毛細血管更容易破裂，媽媽們可以使用加溼器給寶寶提供一個溼度適宜的環境。
有些寶寶習慣摳鼻子，這時候我們就只能想方設法轉移寶寶的注意力了。如果寶寶喜歡摳鼻實在是攔不住，那至少得幫TA把指甲給剪了，關於指甲怎麼剪，請看這篇《別忽略了剪指甲這件小事，細節決定成敗!》
關於上火還有很多類似的問題：
爛嘴角是上火嗎?
這是口角炎，寶寶可能是缺乏B族維生素。又或者是因爲天氣乾燥，寶寶愛舔嘴角導致了嘴角乾裂。
寶寶嗓子啞是上火嗎?
有咳嗽、流鼻涕等其他症狀的話可能是感冒，也可能只是單純的哭多了。
寶寶臉上紅疙瘩是上火嗎?
那可能是溼疹。
舌苔白是上火嗎?
也許只是奶漬。
