一提到寶寶的睡眠問題，大部分家長都會露出生無可戀的表情。而下面的這幾個睡覺狀態，想必不少家長都經歷過，或者正在經歷着吧？
半夜起來會玩很久
不肯上牀、拖拖拉拉
寶寶夜間哭鬧、哼唧、不踏實
頻繁夜醒、頻繁夜奶，不喂就哭
......
寶寶如此頻繁地夜醒，當家長的也變得十分焦慮，睡不了安穩覺會直接影響第二天工作和生活的質量。
夜醒的表現與危害
頻繁夜醒雖然在嬰兒中比較常見，但並不代表這種狀況不會引發一些危害。
一、頻繁夜醒的表現
(1) 睡眠維持困難、夜醒頻繁，夜間覺醒時間長，常需餵食後才能繼續入睡。
(2) 夜醒後再入睡困難，常需要‘安撫物’才能入睡,例如, 洋娃娃、安撫奶嘴等的幫助入睡，或依賴習慣的條件,如牀、枕頭、被子以至父母的懷抱、輕拍、撫摸搖晃或護理等，如果不能滿足要求,則難於入睡或興奮甚至啼哭。
二、頻繁夜醒的危害
在嬰幼兒時期，反覆出現夜醒會導致睡眠呈“碎片化”，對生長髮育不利，影響體格、精神發育及對癲癇患兒可成爲發作或頻繁發作的誘因。
夜醒發生的原因
夜醒發生的原因較複雜，主要有：
(1) 環境因素：例如,噪音、過強的光照、臥室過冷過熱、不良的睡眠習慣、暴露在吸菸的環境等。睡眠地點頻繁改變也是常見的影響兒童睡眠的因素。
(2)家長護理不妥：嬰幼兒有自己的睡眠方式和覺醒規律，而父母不瞭解這一點, 對他們的睡眠給予不合適的干擾。
(3) 軀體疾患：中樞神經系統損害和發育異常，例如：新生兒缺氧缺血性腦病可使嬰幼兒出現難於矯正的夜醒。中耳炎、消化不良、佝僂病等也可引起夜醒。
(4) 飲食因素：牛奶過敏或某種配方過敏多發生在生後幾周至幾個月，是最常見和最早期的導致夜醒的原因，嬰兒會因頻繁腹痛而夜醒。某些藥物茶鹼製劑、神經代謝藥等神經興奮類藥物也會造成夜醒。
夜醒的發生原因除部分是由於腦損傷或發育遲緩和特殊的氣質特徵外，主要是由於撫育不當，家庭生活環境不良和應激事件，使其睡眠生理節律長久不能建立。
