冬天睡覺時，很多媽媽讓寶寶和自己同蓋一條被子，也有不少媽媽因爲擔心寶寶受涼給寶寶蓋很厚的被子。這裏提醒大家，這麼做是不對的。不僅會讓寶寶熱得睡不安穩，還有可能招來疾病!
冬季亂蓋被，當心寶寶生病!
冬天如果任性給寶寶蓋被，有可能會招來一些麻煩，大家一定要小心。
1.給寶寶蓋大人的被子
美國《兒科學》曾經有一份報告指出，在嬰兒猝死的事件中，有7成左右是和大人睡在一起的時發生的。寶寶和大人同蓋一條被子，大人夜裏翻身時有可能會壓到寶寶。還有一種可能發生的意外是，大人在熟睡狀態下無意識拉被子，把寶寶口鼻蓋住進而誘發“蒙被綜合症”。
2.給寶寶蓋的被子太厚
蓋的被子太厚對寶寶傷害很大。首先，被子太厚會讓寶寶感到被壓迫，無法放鬆身體，不但影響睡眠質量，還容易發生呼吸道損傷。其次，冬天門窗緊閉，空氣流通不暢，室內氧氣濃度較低。被子太厚壓迫胸部有可能引起輕微缺氧，讓寶寶經常做夢。再次，厚被子的透氣性不佳，雖然睡覺時暖和，但會讓寶寶散熱增加毛孔打開，起牀後更易感冒。還有，被子太厚有可能讓寶寶蹬被子從而受涼生病，也有讓寶寶患上“蒙被綜合症”的可能。
給寶寶選被子，這些要點要牢記
那麼，寶寶要蓋什麼樣的被子呢?達媽教大家幾個挑選方法。
1.使用全棉製品
寶寶皮膚直接接觸的牀上用品，使用全綿製品爲佳。全綿製品具有透氣性好、吸汗性佳，對皮膚刺激比較小等特點，非常適合寶寶使用。
另外，被褥的面料應以淺色系爲佳，裏料最好用腈綸棉或優質棉花。
2.注意尺寸
被子大小和重量要適中，不要太大也不要太厚。被子的大小與寶寶小牀相符，比寶寶身體大一些爲好。這樣寶寶翻身時就不會漏風，可以避免受涼生病。另外，每條被子建議重量在一斤左右。
3.使用蠶絲被
寶寶的冬被要具有輕柔、溫暖、舒適、安全等特點，育姐給大家推薦蠶絲被。蠶絲被的親膚性和吸溼性較好，不但能抗蟎抑菌，還能預防寶寶皮膚乾燥和口舌上火。另外，蠶絲被不會刺激皮膚，非常適合寶寶和過敏體質人羣使用。
TIPS：不宜使用羽絨被
羽絨被雖然又輕又軟，但容易引起過敏，患有過敏性疾病的人不宜使用羽絨被。寶寶特別是新生兒屬於易過敏人羣，不建議使用。
4.注意溫度
爲寶寶選被子，大家要注意查看環境溫度。室內溫度宜控制在20-23度，被窩裏的溫度建議控制在28-30度。如此，寶寶才能睡個好覺。
在寶寶睡覺前，大家可以把寶寶的被窩暖一下，這樣不但能提高睡眠質量，還能預防感冒。
寶寶蓋被的正確姿勢，寶媽學起來!
冬天給寶寶蓋被方法一定要正確，這些知識大家趕緊來學。
給寶寶穿肚兜
因爲擔心寶寶睡覺時踢被子受涼，很多媽媽會給他蓋很厚的被子。大家不妨變通一下，給寶寶穿個小肚兜，適當減少蓋被。這樣不僅能避免寶寶太熱，也能防止他踢被子着涼。
準備專門的小牀和被子
不滿6個月的寶寶最好和爸媽睡在一個屋裏，但不要睡在一張牀上。如果條件不允許，也要單獨讓寶寶睡一牀被子。寶寶入睡後，記得要不定時查看，若發現被子蓋住寶寶臉部應及時移開。
給寶寶使用睡袋
大家可以讓寶寶睡在可拆卸的睡袋裏。這樣無論他晚上怎麼動，採用什麼睡姿，都不用擔心會把被子蹬掉受涼生病了。大家宜選擇質地柔軟的純棉睡袋，避免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。
被子不要蓋得太嚴實
被子蓋的太嚴實，有可能導致寶寶體溫上升、缺氧、代謝紊亂，甚至危及生命安全。這一點請大家一定要注意。
蓋被子時，要把寶寶的肩膀蓋好，身體四周掖好，但注意不要蓋到孩子下巴及以上部位，甚至遮蓋出口鼻。如果發現寶寶臉色發紅、頭上有汗，說明蓋得太多了，要及時撤掉一些被褥。
