夏天的新陳代謝很快，水分蒸發也比平時快很多倍，那麼在夏天如何讓寶寶喝水呢？夏季給寶寶補水，這7個誤區別踩！
水是生命之源，照顧寶寶的過程中，重視飲水應和重視飲食一樣。天氣炎熱易缺水，家長們給寶寶補水，這7個誤區可不要踩，要早記心中，別坑了娃還不知道。
1、飲料代替水
酸甜的飲料要比白水口感更好，相比之下寶寶更愛喝飲料。不過，家長們千萬不能用飲料代替水給寶寶喝哦。飲料中糖分含量高，碳酸飲料不僅會腐蝕寶寶牙齒，對寶寶骨骼發育也不利。
過多的給寶寶喝飲料，會導致寶寶更不愛喝水，而且食慾差，寶寶健康都受影響。
2、臨睡前給寶寶大量喝水
如果寶寶白天的飲水不夠充足的話，晚上臨睡前安靜下來時容易感到口渴，因此往往會出現寶寶臨睡前大量喝水的情況。
臨睡前大量喝水，頻繁的尿意會影響寶寶入睡，即便是寶寶睡着後也容易頻繁尿意被打攪。影響寶寶的睡眠質量，從而影響到寶寶的身體健康。
3、給寶寶喝純淨水
給寶寶喝水，不少寶媽有這樣的誤解，因厭煩水鹼就給寶寶選擇了純淨水，水鹼雖然讓人煩，但水鹼是水中鈣鎂離子的沉澱，水中保留適量鈣鎂離子益於身體健康。相比之下，純淨水裏不含任何離子，不利於寶寶身體健康。寶媽們可別因排斥水鹼，而過猶不及的給寶寶選錯了純淨水還不知道。
4、粥或水果代替水
常給寶寶煮粥和吃水果，是好的飲食習慣。但粥和水果可不能代替飲水哦，寶媽們要心中有數。除了食用含水的食物，還要保證寶寶每天基本的飲水量，寶寶最佳的飲水是白水。
5、飯後大量喝水
給寶寶補水，飯後大量飲水的誤區也不要中。進食後，胃液在消化吸收食物，此時大量飲水胃液被稀釋，不利於食物的消化吸收。寶寶腸胃嬌嫩，消化能力下降很容易影響到身體健康。
6、吃水果後大量喝水
吃水果後大量喝水的壞習慣，成人都不應該有，寶寶更不能去做。水果中糖分含量高，由於水消化吸收的快，吃水果後立即大量喝水，很容易出現水果中的糖分在腸胃中大量發酵，因此引起寶寶腹瀉。像桃子，葡萄，香蕉，西瓜等一些高糖分水果，寶媽們更是要特別注意，別在寶寶食用後立即飲水。
7、別給寶寶飲過熱過涼水
有家長喜歡給寶寶喝熱水，在很熱的夏天也不例外。夏天給寶寶喝杯熱水，很容易導致寶寶大量出汗，而引起皮膚不適，易起痱子。而且夏天外界溫度高，家長感覺到熱的水，對寶寶來說溫度可能是燙了，喝太熱的水並不利於寶寶健康。
除了過熱，過涼的水也不能給寶寶喝。尤其是一些冰鎮的果汁飲料。過涼溼氣重，刺激腸胃，很容易影響到寶寶的消化吸收能力，引發更多不適。
寶媽們，照顧寶寶還是個細心活，自己能多注意，寶寶不容易生病多受罪。以上幾個補水誤區你有避開嗎？還有做錯的要儘早改哦，別坑了娃還不知道。
