5個月寶寶抖動跟大人打冷顫一樣是怎麼回事？爲什麼小寶寶會出現5個月寶寶抖動跟大人打冷顫一樣的情況，寶媽知道原因嗎？
新生兒的神經系統發育不成熟，神經纖維還沒有完成髓鞘化，神經興奮性容易擴散，所以，寶寶會出現一些全身顫抖或者驚跳現象。但是隨着寶寶年齡的增長和大腦不斷的發育，神經系統髓鞘化（在傳出神經纖維包裹上一層物質，這層物質主要原料就是我們常說的DHA）完成，這種情況就會逐漸消失。不自主的動作將會自然地、慢慢地減少，以至最後消失，而被有意識的、自主的動作所代替。
另外，當寶寶在活動性睡眠也就是淺睡眠狀態時，有一部分腦細胞處在休眠狀態，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。此時，若出現燈光變換或聲響，寶寶就會出現手腳不自主抖動。即使沒有光線和聲音刺激有時也會出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動，一般持續時間都很短，在進入深度睡眠期後，這種現象就消失。我們稱它爲“睡眠肌陣攣”。這也是一種正常的睡眠生理現象。
媽媽們如何面對寶寶的這種現象呢？
當寶寶出現抖動或驚跳時，媽媽用手輕輕安撫寶寶身體或雙手，讓寶寶產生安全感，可以使他安靜下來。另外，睡覺時也可以將寶寶包裹緊一點，讓他有迴歸媽媽宮腔的感覺，寶寶也會很快安靜下來。每天堅持給寶寶做撫觸按摩，也是促進寶寶神經系統發育的好方法。
