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有关运动的育娃精选
久坐婴儿车,运动能力差
很多父母带宝宝外出时,喜欢将他们放在婴儿车里。而英国《每日邮报》3月13日报道,一项新研究发现,让宝宝长时间坐婴儿车,会影响语言和运动能力的发展。英国切斯特神经生理学和心理学研究所所长、神经心理学家萨利·戈达德......
2023-07-12
哪些运动能让宝宝头脑更聪明
美国育儿界流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造......
2023-07-15
产前做什么运动有助顺产?4种简单运动,每个人都能做到
当怀胎十月就要与宝宝见面时,很多准妈妈都会表现得很紧张,因为终于可以跟自己宝宝见面了。大多数孕妈妈都希望可以顺利的生产,而分娩前的产前运动可以有帮助准妈妈更加顺利生产。那么,有助于顺产的产前运动都有哪些呢?准妈......
2023-09-30
运动:让身体防御机制更强大
与孩子年龄相符的室外运动,可以很好地磨练他身体的免疫力。而且,冬天在户外运动,冷空气的刺激能锻炼孩子的免疫系统,还能同时进行空气浴、日光浴,对孩子的健康好处很多!与孩子年龄相符的室外运动,可以很好地磨练他身体的免......
2023-07-22
春季宝宝怎么穿不生病?做到这几点,宝宝少“受罪”
俗话说:“春捂秋冻”。春天穿衣服是不是就应该多穿点?有的家长总是凭着自己的体感来给孩子穿衣,或是总担心冻坏了孩子而盲目给他保暖。那么,穿多穿少,到底谁说了算呢?指导专家:广东省妇幼保健院越秀急诊科护士长王晓琴副主任......
2023-10-03
孕晚期做什么运动好?4种简单运动有助顺产
孕晚期适当的运动有助顺产,孕晚期做什么运动好?下面我们就一起来看看有助顺产的产前运动。大多数孕妈妈都希望可以顺利的生产,而分娩前的产前运动可以有帮助准妈妈更加顺利生产。产科专家表示,从怀孕第36周起,做一些有利于......
2023-09-30
产后运动遵循4大原则
现代医学表明,产后如果长时间的卧床休养反而更容易导致一些产后疾病的发生,所以新妈妈应该根据自身的具体情况来选择运动时机和方法,以便促进恢复、保障健康。时代在发展。为了健康地养胎育儿,许多妈妈十分讲究和顾忌。然......
2023-09-19
怎样才能长胎不长肉?产科专家:这样吃你也可以!
怀孕后,很多孕妈妈既担心吃得多了,营养过剩产后身材难恢复,吃得少了营养不够又影响宝宝健康。看女明星们生孩子一点都不会胖,真是令人羡慕,孕期怎样才能长胎不长肉呢?指导专家:广东省妇幼保健院产科李海萍主治医师怀孕后,很多......
2023-09-28
玩具选得好,运动能力强
近日,美国德克萨斯大学阿灵顿分校的运动机能学研究者发现,家居用品(如沙发、茶几等)和玩具有助于促进婴儿运动技能发育,但很多家长没有意识到这一点。在5年的研究期内,研究者从巴西的3个州选取了400多名3~18个月大的婴儿的......
2023-08-02
孕妈注意了,孕期运动可大大降低后代肥胖风险!
科学家们发现,父母在怀孕前和怀孕期间的不良健康状况会给后代带来负面影响,有可能是通过对基因的化学修饰。随着人们生活方式的改变,超重或肥胖已成为全球面临的最主要健康负担之一。据数据显示,全球平均每3个成年人中至......
2023-10-01
幼儿不适宜参加这六种运动
为了有一个健壮的身体,一些家长过早地让孩子从事某些健体运动,殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼,反而容易造成伤害。1.拔河。从生理学角度来讲,幼儿的心脏正在发育中,当肢体负荷量增加时,主要是依靠提高心率来增......
2023-07-22
儿童穿气垫鞋不适合运动
为了能让孩子穿的舒适,前不久我为孩子买了双带气垫的跑鞋,没想到,穿了几天,孩子就嚷着脚疼。我百思不得其解,按理说带气垫的鞋走路很轻松,怎么会疼呢?问:为了能让孩子穿的舒适,前不久我为孩子买了双带气垫的跑鞋,没想到,穿了几......
2023-09-27
这个运动让宝宝健康又漂亮!怎么做?儿科医生教你
宝宝的腹部训练!说到腹部训练你会想到什么?是速成马甲线还是腹肌撕裂者?是不是以为接下去我要教你7天速成马甲线?No~No~No~你没来错,这里还是你熟悉的儿科频道,不是健身公众号。所谓术业有专攻,大人如何进行腹部训练还是交给那......
2023-07-23
弹跳和伸展运动助孩子长高
孩子要长高可以做包括游泳、慢跑、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。案例:有关人士透露:刘女士可愁坏了,她发现4岁的儿子近半年多没长个儿了。省妇幼......
2023-09-27
产后阴道松弛怎么办?妇科医生:4种运动可缓解
很多新妈妈都会发现在生孩子后阴道变得松弛了,产后阴道松弛会影响性生活吗?产后阴道松弛该怎么办?产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题,尤其是顺产的妈妈,会严重影响日常生活。产后阴道松弛会影响性生活吗?产后阴道松弛......
2023-09-11
孕妈妈种做4种运动有助顺产
妇产科医生表示,孕期适当运动有助于顺产,下面小编就给大家推荐几种有助顺产的运动。准妈妈孕期适当运动有助于顺产,小编给大家推荐4种有助于顺产的孕期运动,准妈妈在孕期可坚持做不但有助顺产,还能缓解孕期腰背疼痛。1.凯......
2023-09-29
儿童参加团体运动有益身心健康
美国达特茅斯学院的研究人员发现,多参加有教练指导的团队运动,有助于降低孩子抽烟、喝酒等不健康行为的风险,能促进孩子身心健康。据美国“心理科学中心”网站5月1日报道,美国达特茅斯学院的研究人员发现,多参加有教练指导......
2023-09-27
夏季宝宝快速长高常做6运动
哪些运动可以让宝宝快速长高呢?为孩子增高是每位家长都想要做到的事情,不过一定要讲究方法才行哦。如果方法错误不仅不会增高还会影响到孩子的正常成长发育。下面就来一起看看宝宝快速长高的运动都有哪些吧。宝宝快速长......
2023-07-14
宝宝运动好处多多
运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射。因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始,除给正......
2023-07-12
孕期这样做运动有益胎教
孕期适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲,使胎儿得到更多的营养;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,顺利分娩......
2023-07-30
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