孕妇到了孕中期的时候胎儿比较稳定，身体的状态要比怀孕初期好多了，这时候孕妇可以适当去一些运动，对于孕妇自己和胎儿都是有好处的，那么适合孕中期运动有哪些呢？适合孕中期的运动项目有3个，分别是散步、游泳和孕妇体操。孕......

如果你10个月的宝宝感到无聊，情绪不好，正在哭闹，试试看，给他一个乒乓球，让他扔出去，扔到墙上再弹回来，再让他扔出去；或者你用拍子颠球表演给他看，他一定会被你的游戏所吸引，最终破涕为笑的。很多宝宝都喜欢玩球，小一些的宝宝可以......

孕妈孕期虽然应该做一些运动，有助于分娩和增强体质，但是运动也是有选择的做为好。有七项运动，孕妈孕期必须禁止，以免影响孕妈和胎儿的健康。那么是哪七种呢？快来和小编我一起去看看吧！1.禁止自行车运动如果你选择自行车运动......

科学家们发现，父母在怀孕前和怀孕期间的不良健康状况会给后代带来负面影响，有可能是通过对基因的化学修饰。随着人们生活方式的改变，超重或肥胖已成为全球面临的最主要健康负担之一。据数据显示，全球平均每3个成年人中至......

这个月的婴儿，能很容易从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到侧卧，再翻到仰卧，还是比较困难的，因此仍然有堵塞口鼻的危险。运动能力总体在进步这个月的婴儿，能很容易从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到......

生命在于运动，特别是对于准妈妈来说，适当的运动不仅可以帮准妈妈防止高血压以及产后抑郁症的发生。运动同时还可以减轻怀孕当中的疼痛和各种不适。生命在于运动，特别是对于准妈妈来说，适当的运动不仅可以帮准妈妈防止高血......

关于婴儿游泳又该注意哪些细节？对于这些问题，家长们常常是一头雾水，那就听听专家咋说吧。关于婴儿游泳又该注意哪些细节?对于这些问题，家长们常常是一头雾水，那就听听专家咋说吧。暑假来了，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海......

居家运动就是和爸爸妈妈益气运动，目的就是使身体肌肉张力降低希望的反应：身体能够放松。不希望的反应：身体变得僵硬。居家运动就是和爸爸妈妈益气运动，目的就是使身体肌肉张力降低希望的反应：身体能够放松。不希望的反应：身......

众所周知，适量的运动有利于身体健康，但是运动并不适合所有人群，孕妇是需要保护的特殊人群，在怀孕期间准妈妈一定要保护好自己与胎儿，因此，怀孕期间有诸多禁忌，比如不可以进行剧烈的运动，那么，孕妇适合的运动有哪些？我们一起来看......

女运动员中，世界冠军若干，所有的都被载入史册，而口碑记录的却始终只有那么几个，她们只有一个共同的特点——在为体育运动做着贡献的同时，都在发挥着美丽的价值。她们堪称真正的美丽非凡。雷切尔·麦肯济她把自己的美丽用得......

很多新妈妈都会发现在生孩子后阴道变得松弛了，产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该怎么办？产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题，尤其是顺产的妈妈，会严重影响日常生活。产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛......

很多女性在生孩子后都会发胖，到底哪些原因会引起生育肥胖？产后该怎样减肥？不少女性都在产后无法恢复到原先的身材，感到非常的困扰。是哪些原因引起产后的身材变胖呢？一起来了解下这个问题吧。为什么女人生育会发胖？1.激素原......

团体运动能够让孩子在团队中获得自信与协调，并且学会怎么跟别人合作。但有些孩子并不是天生的运动家，他们可能会直接或间接地告诉你他们不喜欢运动，父母应该怎么办呢？可能不是所有的孩子都喜欢跟其他人一起运动，你可以找出......

随着春节将至，孩子们盼望已久的寒假也快到来了。被学业压抑已久的孩子们终于有充裕的时间运动和玩耍了。你知道吗？与其他日常活动相比，体育和娱乐发生儿童意外伤害的比例占发生意外伤害总数的60％以上。随着春节将至，孩子们......

孕期适当运动有助顺产，孕期做什么运动好？我们都知道“运动有益健康”，对于孕妇来说，适当的运动不但对孕妈妈和胎儿的健康都有好处，还能帮助顺产。但是孕妇因为处于特殊时期，不可剧烈运动，而且一定要选择合适的运动方式，下面我......

锻炼能强身健体，对健康大有裨益。女性在非怀孕期间适度锻炼也有很大好处。然而，在这个怀孕的特殊时期，孕妇运动合适吗？孕妇可以运动吗？怀孕期间锻炼需要注意点什么？接下来，随着小编一起来了解一下这方面的知识。锻炼能强身健......

大家都知道，适量的运动对人体健康是很有帮助的，但是，对于孕妇来说，并不是所有运动都适合怀孕期间的孕妈们。准妈妈在怀孕期间不可以进行剧烈的运动，那么，你知道女性怀孕运动项目有哪些吗？我们一起来看下面的介绍吧。大家都知......

专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体......

河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说：“适当的体育锻炼可以帮助青少年长高，但是在通过体育锻炼帮助青少年儿童长高的同时，也要注意青少年儿童过早过多地参加激烈的运动会使生长激素的分泌受到抑制，从而使身体长高发生......

晨起慢跑5－7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。在单杠上悬垂（每次20－30秒）。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂（双脚用绷带固定）。宝宝的身高在后天的努力下......