妊娠期由於需供給胎兒足夠的營養以保障其正常的發育，所以整個孕期孕婦都需要增加營養，並有足夠的存儲量以供給產後哺乳之用。孕媽媽如何補充營養聽聽虞文煥主任醫師的專業解答。39健康網非常榮幸請到北京陽光麗人婦科醫......

孕婦待產包有哪些物品？有很多的準媽媽都想了解這個問題。待產包，顧名思義，就是準媽媽們為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱。提前預備好待產包可以有效的避免臨產時慌亂，更利於寶寶順利的來到自己的身體。但是在日......

現在，兒童普遍視力不好。有的是後天用眼不當造成的，而有的是先天原因造成的視力低下。媽媽在孕期的飲食習慣與胎兒視力發育也有着直接關聯。媽媽在孕期飲食結構不合理，是造成兒童視力發育障礙的原因之一。那麼為了胎兒有......

水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認為水果連皮吃既營養又不浪費；但隨着農藥在農林業上的廣泛應用，一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎？水果果皮的營養成分比果肉高出許多，因此，有人認......

媽媽們由於懷孕，給自己嬌嫩的皮膚增添了不少礙眼的妊娠紋。由於不重視產前和產後的護理，妊娠紋成為了媽媽們不能磨滅的“印痕”。39健康網育兒評測室為各位媽媽評測息斯紋妊娠紋霜，並教授一些懷孕前後皮膚護理的小常識，讓......

隨着腹中胎兒一天天進入生產的“倒計時”，準媽媽的心情也一天比一天變得緊張起來。畢竟十月懷胎，一朝分娩，寶寶的順利降臨就是媽媽們最欣慰的事情，所以無論如何，在待產前一定要做足準備，迎接寶寶的來臨。隨着腹中胎兒一天天......

規範的刷牙時間應該是每次三分鐘，從內到外，從上到下，每個溝壑都應該清理乾淨。特別是孕婦，在口腔衞生保健方面要注意，一定要每次刷滿三分鐘。很多年輕的夫妻都認為金九銀十是最適合懷孕的時期，做好了半年的統籌計劃。戒煙戒......

女性懷孕之後，無論是身體外形還是身體激素都會發生變化，尤其是對於便祕這個尷尬的問題更是讓她們困擾。很多孕婦懷孕之後很容易出現便祕，感到痛苦的同時，但是又不敢大力的排便，擔心傷害到寶寶。女性懷孕之後，無論是身體外形......

孕婦食譜：孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生殖器官畸形和性功能出現障礙。孕婦食譜：大豆食品以其營養高著稱，素食也已變得比較普遍，然而，孕婦在妊娠期食用大豆製品時應格外注意。美國的一項研究結果表明，孕婦在......

孕期有推薦多吃的食物，當然也會有飲食禁忌，女人懷孕後有哪些食物禁忌？科學的飲食對孕媽媽和肚子裏的寶寶都是有好處的。不該吃的食物一定不要吃，該少吃的食物也一定要慎吃。女人懷孕後有哪些食物禁忌？1.孕期最好不要吃大型......

孕媽媽們頂着個大肚子實在是很辛苦，在夏季原本就是各種水果盛行的時期，很多孕媽媽們着實忍不住大吃水果，但是有些水果一定要謹慎食用，今天就來盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果呢。1、桂圓桂圓不僅是水果，也是一味中藥，又名......

雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起牀後也毫無......

孕媽媽情況特殊，在飲食上有很多需要注意的問題，比如不能大補，比如要少吃火鍋。孕媽媽冬季可以進補嗎？當然可以，但進補有道，孕媽媽冬季進補要注意選擇食物，海鮮、火鍋、大補食物等並不適合。1.補品在冬天，像桂圓、人蔘、紅參、......

懷孕以後，很多準媽媽會因為過分注意生活細節而搞得草木皆兵，緊張得不行。其實大可不必如此。胎兒喜歡媽媽心情輕鬆，那麼，準媽媽如何自覺地保持輕鬆呢？懷孕以後，很多準媽媽會因為過分注意生活細節而搞得草木皆兵，緊張得不行。......

多喝水是一種潤腸通便效果非常好的方法，在吃飯後多喝點水有助於緩解便祕，如果沒有血糖高的孕婦，也可以喝點蜂蜜水，因為蜂蜜可以通便還能補充維生素C，對寶寶健康和緩解孕婦便祕有不錯的作用，果蔬汁也可以緩解便祕，在日常自制......

很多人都有冬季進補的習慣，準媽媽冬季可以進補嗎？準媽媽冬季進補最好少吃下面這幾種食物。很多人都有冬季進補的習慣，準媽媽可以進補嗎？當然是可以的，而且準媽媽比平常人熱量消耗更大，因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特......

誰説孕婦只能做一個面容憔悴、不修邊幅的黃臉婆？孕婦也可以美麗優雅地挺直身板，自由出入各種場合。所以選擇合適的衣服非常重要。但是買孕婦裝只穿一年，這實在有些浪費，湊合一點呢，心裏又不舒服。如果你夠靈巧，可以檢點一下......

剖腹產是相當安全的手術，只是會有輕度下腹部疼痛、延遲復原等問題，但是術後可能引發的併發症不容輕忽！最常見的問題是“沾黏”，可能造成小腸阻塞、慢性骨盆腔疼痛、不孕等後遺症。那麼該如何預防“剖腹產後沾黏”呢？臨牀案......

39健康育兒攜手淘寶親子淘媽換物幫的【曬我喝過的孕媽媽奶粉】有獎發帖活動在11月1—15號期間火熱進行着，在各位媽媽的鼎力支持下，我們順利完成了活動。媽媽們在帖子中各抒己見，對自己懷孕期間飲用的奶粉提出了自己的一......

很多孕媽媽都知道要補充葉酸，但卻忽略了補鐵。事實上，孕期補鐵非常重要，孕期如果缺鐵不但會引起孕媽媽貧血，還可能影響寶寶發育。孕期該如何補鐵？孕期為什麼要補鐵？鐵元素看似冰冷，卻是血液中不可或缺的部分，缺乏鐵元素，孕婦可......