孕婦需要補充足夠的營養，於是很多的孕婦看準了各種骨頭湯。但是，骨頭湯要怎樣熬才能最大程度地保留營養，而且還不會影響孕婦的消化。孕婦喝湯最好是用壓力鍋熬的湯，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。不少崇尚食補的孕婦......

孕媽媽情況特殊，在飲食上有很多需要注意的問題，比如不能大補，比如要少吃火鍋。孕媽媽冬季可以進補嗎？當然可以，但進補有道，孕媽媽冬季進補要注意選擇食物，海鮮、火鍋、大補食物等並不適合。1.補品在冬天，像桂圓、人蔘、紅參、......

從孕初期開始每一個準媽媽都開始變得小心翼翼的，唯恐自己的一舉一動會對腹中胎兒造成不良風險損害，尤其是在飲食上也很害怕自己攝入的營養不足夠，導致胎兒發育不良。其實從孕早期開始，合理安排好食物的攝入是非常重要的。......

均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。1.從孕期即開始預防腰痛注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後腰上，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側卧......

人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，孕期腰疼腰痛怎麼辦？我們總結了一些孕媽媽的經驗，與大分享一下。人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的......

女性在懷孕後，身體會出現比較多的變化，比如有些準媽媽在睡覺時會流很多的口水，這讓她們非常的煩惱，也不知道是什麼原因導致的。而只有瞭解其原因，才更利於防患於未然。那麼，你知道孕婦睡覺流口水是什麼原因嗎？一起來看下面的......

很多準媽媽因為懷孕肚子大了，駕車和乘車都不繫安全帶，擔心安全帶會在某種程度上傷害未出生的寶寶。其實，無論是在懷孕前期、後期還是普通人，駕車和乘車的時候必需使用安全帶。最近身邊有不少準備生龍寶寶的準媽媽，她們其中......

吃螃蟹容易導致流產，在坊間流傳已久，事實真的是這樣嗎？孕期有很多的飲食禁忌，而不能吃螃蟹可以説是流傳得比較廣的一個。前幾天還看到有孕媽媽在羣裏問：孕期到底能不能吃螃蟹。雖然現在不是吃螃蟹的季節，但是饞了，想買點梭子......

孕婦容易貧血，阿膠能補血，那麼孕婦可以吃阿膠補血嗎？阿膠能補血還能養顏抗疲勞阿膠是用馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠最早記載於《神農本草經》，是中藥材中典型的藥材。阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等......

絕大多數女性在懷孕的初期都出現過嘔吐的症狀，這時候很多女性都束手無策，那麼怎麼緩解孕吐呢？專業推薦的緩解孕吐的方法主要有四種，分別是在身邊準備一些易消化的零食、多喝一些新鮮的蔬菜汁和果汁、喝些薑湯、按摩內關穴......

妊娠6個月末應該去醫院進行孕期的第3次產前檢查。記住要在用完餐2小時之後再接受檢查，以保證各項指標不受胃內食物的影響。在檢查時，你應該告訴醫生這一段時間以來，身體是否出現不適，如浮腫、體重突然增加、頭痛、胃痛、......

孕婦在懷孕初期，最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花，比如茉莉、夾竹桃、一品紅等，尤其是這些植物會在夜裏釋放二氧化碳、吸收氧氣，可能會導致室內空氣含氧量下降，所以最好不要放在卧室。所謂“花香怡人”，其實也只是對某些花、......

冬天氣候寒冷，準媽媽們每天還有大量的户外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。孕婦冬季系圍巾有什麼講究冬天氣候寒冷，準媽媽們每天還有大量的户外活動，因此保暖用品非常必要，尤......

女性朋友在懷孕之後是需要給身體補充足夠的營養成分的，而鈣質則是不可缺少的一個，不只是孕婦本身需要補充鈣質，對於胎兒的生長髮育來講也是需要鈣質的，如果孕婦身體缺鈣的話就會有腿抽筋等不適的症狀發生，那麼孕婦鈣片什麼......

端午節除了吃粽子，有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗，那麼孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？端午節，除了賽龍舟就是吃粽子，有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗，那麼孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？小編建議，孕婦應慎吃鹹鴨蛋。女性孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷......

未準爸爸媽媽經過長久的懷孕，新婚後好不容易懷孕了，懷孕第一個月孕婦需注意什麼？我們來一起看看吧。未準爸爸媽媽經過長久的懷孕，新婚後好不容易懷孕了，懷孕第一個月孕婦需注意什麼?我們來一起看看吧。①婦女結婚後，應該堅......

產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶的活性，取決於產婦的血鋅水平。如果缺鋅，就會降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量；加之產後新陳代謝加快，鋅的消耗增加。產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶......

孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產或胎兒畸形。追求時尚的女性喜歡美甲，甚至連懷孕期間也不肯錯過。專家提醒，孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產......

現在越來越多的孕婦選擇喝孕婦奶粉，但是媽媽們知道如何挑選孕婦奶粉嗎？孕婦奶粉雖然“好處多多”，但是媽媽挑選的時候一定不要盲目哦。現在越來越多的孕婦選擇喝孕婦奶粉，但是媽媽們知道如何挑選孕婦奶粉嗎？孕婦奶粉雖然“......

規範的刷牙時間應該是每次三分鐘，從內到外，從上到下，每個溝壑都應該清理乾淨。特別是孕婦，在口腔衞生保健方面要注意，一定要每次刷滿三分鐘。很多年輕的夫妻都認為金九銀十是最適合懷孕的時期，做好了半年的統籌計劃。戒煙戒......