所有準備懷孕的女性和懷孕中的準媽媽都需要葉酸，然而，對葉酸怎麼吃（葉酸的吃法）這個問題，卻不是人人都明白是怎麼回事。其實，不同的人對葉酸補充劑（或稱葉酸增補劑，葉酸片）的需求量也不同，特別是那些有特殊情況的女性。編者語：葉......

媽媽們由於懷孕，給自己嬌嫩的皮膚增添了不少礙眼的妊娠紋。由於不重視產前和產後的護理，妊娠紋成為了媽媽們不能磨滅的“印痕”。39健康網育兒評測室為各位媽媽評測息斯紋妊娠紋霜，並教授一些懷孕前後皮膚護理的小常識，讓......

孕晚期準媽媽的營養攝取非常重要，不然對胎兒的腦發育影響最大。而增大的子宮向上頂着胃和膈肌，使準媽媽感到胃有些脹滿，尤其是在進食後。這些都需要準媽媽在飲食上做出相應的調整。孕晚期，胎兒的生長髮育速度最快，表現為細......

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸（氨基酸食品），是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質（蛋白質......

通常胎兒生長至28周以前，浮游在羊水中可自由活動；但是過了8個月後，身體變大，胎兒頭部漸漸變重而會朝下，臨近生產時大都固定為頭朝下的姿勢，所以分娩的時候，約有96﹪的胎兒是從頭部先生出來的，因而被稱為正常胎位－－頭位。通常胎兒......

紅棗就是一種補血效果非常好的食物，在沒有懷孕的時候和懷孕後都可以每天吃三到五個紅棗，紅棗這種食物不太容易消化所以不建議一次吃太多，每天適當的吃，或者用紅棗泡水喝以及用紅棗做為食材熬粥燉湯都是很不錯的做法。女性......

孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產或胎兒畸形。追求時尚的女性喜歡美甲，甚至連懷孕期間也不肯錯過。專家提醒，孕期或哺乳期的婦女都應避免使用指甲油，防止指甲油內的有害物質引起流產......

孕媽媽情況特殊，在飲食上有很多需要注意的問題，比如不能大補，比如要少吃火鍋。孕媽媽冬季可以進補嗎？當然可以，但進補有道，孕媽媽冬季進補要注意選擇食物，海鮮、火鍋、大補食物等並不適合。1.補品在冬天，像桂圓、人蔘、紅參、......

夏季正是多種水果上市的季節，多吃水果好處多多，但對於孕婦來説，並不是所有水果都能吃，夏季哪些水果孕婦不能吃？夏季正是多種水果上市的季節，而且水果中含有豐富的維生素和礦物質，是孕婦補充營養的好東西。但需要注意的是，有的......

孕婦能吃螃蟹嗎？這是很多孕婦都想了解的問題，的確，螃蟹是營養豐富的一種海產品，但是，對於孕婦來説，吃了可能會影響到胎兒的健康發育，因此，不建議準媽媽在孕期吃螃蟹。十月懷胎對於女性朋友來説是非常不容易的，在日常生活中，孕婦......

孕婦是需要保護的一個特殊羣體，因此往往會有諸多不宜，大家都知道，女性朋友在懷孕之後，尤其是懷孕初期最好不要同房，否則不利於寶寶的健康發育，但是對於新婚夫婦來説，蜜月還沒有過完就有了小寶寶，無疑這對他們來説是一種煎熬，那......

鈣的最好來源是奶及奶製品、豆類及製品，此外芝麻和小蝦皮、海帶等海產品也是鈣的良好來源。乳糖不耐受的孕婦不能喝牛奶，她們該如何補鈣？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任田爽醫師《中國居民膳食參考素攝入量（20......

妊娠高血壓對孕媽媽和胎兒來説，都是非常危險的事情，所以準媽媽在孕前一定要注意控制血壓，那麼孕期血壓多少正常？懷孕的過程是一個既幸福又擔心受怕的過程，很多準媽媽都害怕自己的不注意會給腹中胎兒造成不良影響，尤其是對於......

高高興興懷孕了，才發現原來懷孕之後要擔心的事還真不少，尤其是第一次當媽媽的人更為緊張。以下就讓醫師提供建議來化解你的困擾……煩惱1：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎?根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12周)會有......

女性懷孕後，身體會發生各種變化，除了外形會有變化之外，就連生活習慣，飲食習慣，也會有改變。整個孕期可分為三個階段，孕早期，孕中期以及孕晚期，哪個階段的症狀表現都有差異，當然與個人的體質也有一定關係。在懷孕五個月起，孕婦的......

女性朋友在懷孕之後一定要注意營養均衡，這樣不僅有利於孕婦自身的健康，而且還利於胎兒發育，除此之外，女性在懷孕期間必須要補充額外的鈣元素，寶寶骨骼以及牙齒髮育都需要大量的鈣質，通常這些鈣質要從母體攝取，那麼，孕婦幾月份......

無論做了怎樣的心理準備，臨產都是一個足以讓準媽媽們備感恐懼的時刻。不過，分娩鎮痛發展到今天，我們已經可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時的疼痛了。分娩是人類繁衍生息的自然過程，但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理......

女性懷孕時，肚子上會看到一條分明的黑線！很多老人説可以用它來判斷男女，是不是真的呢？孕婦肚子上的黑線究竟是什麼呢？很多女性在懷孕後，肚子上會出現一條黑線，有人説這條線可以判斷男女，這是真的嗎？其實，孕婦肚子上的黑線並非懷......

孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶寶健康有益，散步可以説是最適合孕媽的運動，在懷孕各個階段都可以。很多女性一旦懷孕之後就會格外小心，生怕動了胎氣，常沉溺於卧睡。事實上，孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶......

各大母嬰論壇、育兒貼吧，甚至普通視頻及社交App上都出現過“接男寶”現象。有的家庭知道是女孩，卻想要逆天改命，試圖通過吃轉胎藥。轉胎藥真的能轉換胎兒性別嗎？轉胎藥會帶來哪些傷害？來實現女娃變男娃......