學前食譜

玉米烙餅鬆脆香甜、營養豐富，具有健腦、促進骨骼生長的作用，可作為孩子的早餐與零食。那麼玉米烙餅怎麼做呢？以下是玉米烙餅的家常做法，來看看吧！玉米烙餅怎麼做：做法一材料：玉米罐頭1罐、玉米澱粉4大匙、色拉油、白糖適量。......

食物原料：雞翅200克、番茄醬50克。蒜片、大料、植物油、醬油、鹽各適量。製作方法：1、雞翅洗淨，斬塊。2、鍋中倒油燒至四成熱時，爆香蒜片和大料，再放雞翅塊翻炒，待雞翅表皮變色後放入醬油，大火翻炒半分鐘後，再放番茄醬，改中火......

魚肉雞蛋湯原料：草魚480克，雞蛋清50克，香菜10克，鹽3克，白酒3克，花生油5克，醬油3克。做法：1、將魚肉去皮洗淨，在冷水中浸泡10分鐘，撈出用刀背砸成細泥放入碗內，加鹽、白酒、雞蛋清、熟油和水攪勻成魚料子(以能在水中漂起為宜)。2......

帶魚不僅美味，而且營養十分豐富。孩子多吃煎炸食物不利於健康，但是偶爾吃吃這道香酥帶魚，卻可以幫助消化喔。食物原料：帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、葱末、薑末、植物油各適量。製作方法：1、帶魚處理乾淨，切段，加鹽......

對於學齡前的小寶寶，挑食厭食是很常見的現象，媽媽也想盡了辦法讓寶寶開胃，在這裏，本站小編就為味口不佳的寶寶推薦一款酸甜醒胃的學齡前食譜，名叫果汁魚塊，一起來看看吧。食物原料：鯇魚腩(310克)、鮮橙汁(120克)、雞蛋(2只)......

番茄豬肝這道菜適合學齡前兒童食用。豬肝含有的蛋白質及動物性鐵質，是營養性貧血兒童較佳的營養食品。其維生素A含量非常豐富，有助於幼兒的骨骼發育，促進表皮組織修復。番茄含有纖維素、維生素C和茄紅素。媽媽們，快煮給你......

適宜年齡1-3歲主料榴蓮肉160克淡奶油180克牛奶60克輔料吉利丁片10克糖粉30克奶油奶酪80克檸檬汁十滴製作步驟1.吉利丁片提前用涼開水泡軟待用。2.榴蓮肉中加入牛奶和檸檬汁用料理機打成泥待用。3.奶油奶酪隔水加熱用......

對於學齡前的寶寶，每天最好是吃一個雞蛋，它能有效的補充蛋白質，今天我們就告訴媽媽們製作一款學齡前寶寶的早餐，叫雞蛋軟餅，一起來學習下吧。食物原料：雞蛋，麪粉，白糖、鹽製作方法：麪粉加入適量雞蛋液和水，放少許白糖或精鹽，調勻......

糧食應是粗細搭配，其他食品應葷素結合，如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質，每天膳食中應安排點豆製品;有色蔬菜如胡蘿蔔、番茄、青菜等富含維生素A，有利於提高免疫力，保護眼睛，保護呼吸道和胃腸道，所以也應經常搭配一些。這一階段......

兒童期的孩子身體處於快速生長階段，需要多種營養素。蛋白質就是其中之一，下面小編推薦這道美食可以很好的補充兒童所需蛋白質，讓寶寶健康成長。食譜原料：大米150克，雞胸肉100克，香菇6朵，豌豆100克，葱2支，芹菜1棵，食油30克，白胡椒......

酸味食物真是讓人胃口大開，尤其是對那些食慾不振，沒有胃口的孩子來説更是美食。小編今天推薦一道酸菜鴨，媽媽們來學學吧。食物原料：鴨肉500克、酸菜100克。薑絲、蒜末、白胡椒、辣椒、鹽、麪粉、料酒、高湯、植物油各適量......

本站小編推薦一道紅燒牛肉麪，可以作為學齡前寶寶的主食。那麼這道普通的紅燒牛肉麪有什麼營養呢，牛肉含有豐富的蛋白質、鐵和氨基酸等營養元素，能有效提高機體的抗病能力。紅燒牛肉麪本站小編推薦一道紅燒牛肉麪，可以作為......

黃鱔不僅肉嫩味鮮，而且營養價值甚高，特別適合學齡前補鋅的小寶寶，那麼如何製作黃鱔，寶寶才最愛吃呢。本文就教媽媽們爆炒鱔段，相信你的寶寶肯定愛吃。食物原料：鱔段400克。蒜末、葱花、薑末、澱粉、料酒、白糖、醬油、味精......

雞肉的營養豐富，而且脂肪含量較少，很適合學齡前的小寶寶食用，那麼怎麼製作雞肉，寶寶才愛吃呢？在此，本站小編就推薦一款鮮香軟爛的雞肉食譜，叫雞肉燴飯，下面來看看它是如何做成的吧。食物原料：母雞一隻，大米，葱、姜、鹽、味精、芝......

山藥能增強人體免疫力，雞胗則具有健胃消食的作用，那山藥雞胗怎麼做好吃呢？以下是山藥雞胗粥的做法。適宜年齡3-6歲功效健胃開脾主料大米100g雞胗50g山藥80g輔料冰糖適量料酒適量製作步驟1.所需原料：大米、雞胗、山藥。2.......

學齡前兒童是指3-6週歲的兒童，這個階段的兒童腦力和智力都在不斷地發育，因此，飲食對於他們來説是十分重要的。如何補充足夠的營養有利於他們身體的成長呢?小編推薦幾款美味而又營養的菜式。燉牛骨湯的製作材料：主料：牛骨16......

吃肉要加蒜才更有營養據實驗顯示，吃肉要加蒜才更有營養。肉類食品中，尤其是瘦肉中含有豐富的維生素B1，而維生素B1在人體內停留的時間很短，如果這時身體來不及吸收，維生素B1就會隨尿液排出體外。大蒜中含有獨特的蒜氨酸和蒜......

魚肉含有大量的營養元素，可以滿足正在長身體的寶寶們的需求，今天我們用有營養的魚肉做餃子餡，來給寶寶準備一份營養便當吧。下面是魚肉餡餃子的做法。適宜年齡3-6歲主料魚1條豬肉150g麪粉300g輔料油適量鹽適量花椒粉適量......

警惕吃雞蛋的3大禁忌禁忌一：雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。吃雞蛋的三大禁忌禁忌......

現在很多父母都因為工作時間緊張，早上都沒有充足的時間去好好的為寶寶準備早餐，特別對於學齡前兒童，早餐一定要吃飽吃好，那麼以下小編推薦幾款實用早餐的做法和一週早餐的推薦，讓你不用發愁寶寶早餐吃什麼。幾款實用早餐的......

很多父母十分關注孩子的生長髮育，發現孩子比同齡人矮，總認為這是孩子發育晚，抱着再“等等看”的心態。很多父母十分關注孩子的生長髮育，發現孩子比同齡人矮，總認為這是孩子發育晚，抱着再“等等看”的心態。專家提醒，如果發現......

由於生活物質水平的提高，大多數家長都會給孩子補充多種多樣的營養品，但是家長都不瞭解，這些有很多對於孩子的成長是很不利的，下面就為大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，飯前吃巧克力容......

用奶粉能做雙皮奶嗎?可以。其實奶粉很萬能，除了泡着喝以外，還能做成很多美食。不僅僅能做雙皮奶，酸奶、餅乾、蛋糕等都可以利用到奶粉，説明：如果想要口味更好的話，建議選擇全脂甜奶粉，但是如果是做給小寶寶吃的話，那用小寶寶......

綠豆地瓜糖水適用寶寶：2歲起材料：綠豆20克，地瓜(紅薯)50克，白糖少許做法：1.綠豆洗淨後，上鍋用大火煮開，撈去豆皮，然後轉小火燜煮。2.將地瓜洗淨去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調中火一起煮10分鐘左右，喝時酌情加白糖即可。温馨小提......

炸醬麪是否好吃，取決於炸醬麪的醬是否美味。那炸醬麪的醬怎麼做好吃呢？在這裏，給大家推薦一份炸醬麪醬的花樣做法，我們一起來看看吧！炸醬麪醬的做法一材料：豬肉末300克、豆乾2塊、幹葱頭2粒、甜麪醬40克、面豉醬20克、豆瓣......