魚腥草一天能喝多少?魚腥草泡水喝具有很多的保健功效,那我們知道凡是都有一個度,那一天最多能喝多少呢?下面就來具體看看吧。
魚腥草一天能喝多少
乾的魚腥草用量在15-30克之間。
雖然服用魚腥草水有清熱去火、止咳化痰的作用,但是魚腥草性寒,一次性過多食用易使脾胃虛寒,出現拉肚子的情況,建議一次煮水以15-30克為宜,要求是煎煮時間不宜過長,以免影響藥效。
魚腥草喝多了的危害
1、引起口臭
魚腥草帶有很濃烈的魚腥味。服用魚腥草泡水後,口氣會變臭,短時間內也很難消掉。
2、導致過敏
有些人喝魚腥草泡水或者是注射魚腥草注射液時可能會出現過敏反應,主要的表現就是身體出現藥物性皮炎、末梢神經炎、過敏性紫癜等症狀。因此,過敏性體質的人在服用魚腥草泡水時一定要特別注意。
3、致馬兜鈴腎病
魚腥草含有馬兜鈴內酰胺。馬兜鈴內酰胺誘發腎臟損傷與馬兜鈴酸類似,過量食用魚腥草可能引發馬兜鈴腎病。
4、引起腹瀉
魚腥草味辛,性寒涼,歸肺經。由於魚腥草性寒,所以比較適合肺熱體質的人服用。一般人服用過多的魚腥草泡水很有可能導致體寒,從而引起腹瀉等症狀。所以,魚腥草泡水喝應當適量,不能飲用過多。
喝魚腥草水要注意什麼
1、體質虛寒、體質陰虛、陰性外傷者、風寒咳嗽及大便溏薄者不宜食用。魚腥草是一種寒性草藥,易加重體內的寒氣,對於這幾類人羣而言,食用魚腥草易引起身體的不適。
2、不宜多食。雖然服用魚腥草水有清熱去火、止咳化痰的作用,但是魚腥草性寒,一次性過多食用易使脾胃虛寒,出現拉肚子的情況,建議一次煮水以15-30克為宜。
3、魚腥草水帶有獨特的魚腥味,第一次食用魚腥草水會感覺很不適,多喝幾次就能習慣這種味道了。