眾所周知，女性在產後身體變形往往是無法避免的，但是對於愛美的女性來説，身材走樣無疑是致命的打擊，在生完寶寶之後，她們往往會迫切的想恢復到孕前的完美身材，那麼，產後身材恢復的方法有哪些？我們一起來看下面的介紹。產後身材......

生完孩子的媽媽們還在為自己不能恢復美麗的身材而煩惱麼？幸福的新媽媽向來都被看成是世界上最嬌嫩的女人，不能有任何一點的閃失和傷害。但是，你知道嗎？據日本研究機構新發現顯示，新媽媽產後會比未生寶寶前的免疫力更強，身體......

總唸叨要減肥的MM聽好了，不要因為自己手臂的肌肉鬆弛就認為自己肥胖！這種觀點非常錯誤。很多女人都認為自己的手臂，尤其是上臂鬆鬆的，其實，這並不是肥胖，而是手臂肌肉缺少鍛鍊而已。而不少從事文職工作的辦公室女性，整天都要......

年關肥胖最藏肉的地方就是圍繞身體中段的腰部和腹部。晚裝可能低胸、也可能露背，但如果你中段臃腫，包在布料裏的小肚腩反倒成為最暴露身材的地方。最後6天，你如何營造新年關肥胖最藏肉的地方就是圍繞身體中段的腰部和腹......

很多孕婦相當擔心產後身材無法恢復，其實只要稍加註意，產後仍然可以是一個漂亮的媽媽；尤其在懷孕期間預防肥胖工作若有做好，可省去很多產後的問題，恢復得更快......很多孕婦相當擔心產後身材無法恢復，其實只要稍加註意，產後仍......

寶寶出生了，天使降臨了。興奮之餘，你也要為自己的身材打算一下了。在產後，你會發現生活和以前完全不同，內心充滿着甜美，但同時，身體和以前也有些差異：腹部肌寶寶出生了，天使降臨了。興奮之餘，你也要為自己的身材打算一下了。在......

近日，由湖南省兒童醫院、重慶醫科大學附屬兒童醫院、《實用兒科臨牀雜誌》和《兒科藥學雜誌》聯合舉辦的“第二屆中西部兒科醫學發展論壇”在長沙召開，是繼長三角、珠三角、環渤海及中南六省兒科區域性學術論壇之後又一......

身材的高與矮，與多種因素有關。如種族、遺傳、地理、氣候條件、生活習慣、衞生條件、營養狀況、傷病以及參加體育活動的多少等。這些影響因素，可以分為先天和後天兩大類。身材的高與矮，與多種因素有關。如種族、遺傳、地......

據香港媒體報道日前，胡杏兒一家三口外出度假，有眼尖的網友發現合照中杏兒似乎長胖了不少，豐滿的上身加微凸的小腹讓人不禁懷疑她是否再度懷孕。胡杏兒和兒子據香港媒體報道日前，胡杏兒一家三口外出度假，有眼尖的網友發現合......

火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、......

女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養。每個女人都希望自己的身材苗條，迷人，如何才能恢復迷人身材呢，只要你每天堅持下面八個動作，就能幫助你恢復身材哦。每個女人都希望自己的身材苗條，迷人，然......

瑜伽恢復術通過調理你的呼吸系統，刺激控制內分泌系統，增強髖部、骨盆和脊柱的靈活性，加強身體核心部位的瑜伽恢復術通過調理你的呼吸系統，刺激控制內分泌系統，增強髖部、骨盆和脊柱的靈活性，加強身體核心部位的肌肉力量，使產......

人們比身材要看“三圍”，買衣服要量“三圍”，辨別某些疾病也需要“三圍”指標。但其實孩子也有“三圍”，只是此“三圍”非彼“三圍”，即頭圍、胸圍和腹圍。人們比身材要看“三圍”，買衣服要量“三圍”，辨別某些疾病也需要“......

作為家長，都希望自己的孩子能夠長個大高個，但現實往往不能盡如人意，自己的孩子能長多高？用“靶身高的計算公式”算算就知道啦。根據《中國兒童身高管理現狀調研報告》顯示：有91.2%的父母希望男孩長到175釐米以上，82.7%的父......

產後身材恢復對於所有女性來説都是非常重要的，甚至有的孕婦怕自己因為懷孕胖起來，在懷孕期間也堅持運動，就是怕自己在產後胖的一發不可收拾。肥胖已經成為社會性問題，尤其對於產婦來説產後有肥胖完全是可以被人接受的，反而......

用適量的、健康的脂肪替代不健康的脂肪，可以更好的保護你的心血管，為你提供均衡、豐富的營養。而牛油果可以在多種菜餚裏派上用場，無論是早餐，午餐還是晚餐都可見到他的身影。不要只把牛油果做成配餐用的果醬，有點創意好嗎......

完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下10個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。生完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速......

通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。1.文胸應方便放置......

胸部是女兒的第二張臉，沒有胸部的女人，總覺得少了點什麼。所以，豐滿的胸部就成為很多求美者的追求。但是隆胸到底可以隆多大呢?下面北京伊美爾專家徐軍就帶您來了解一下。胸部是女兒的第二張臉，沒有胸部的女人，總覺得少了......

辛苦工作了一整天，回到家裏享受完美餐，打掃完衞生，欣賞自己最喜歡的電視節目……就利用這個機會，在廣告的時候進行鍛鍊吧。試着完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂，或在每次廣告期間做俯卧撐。1、從沙發上彈起......