海帶素來被稱為海洋中的蔬菜，是礦物質的寶庫。用海帶做的海帶蘸醬，是很容易做的健康食品。如果少蘸點醬，減少鹽分的攝取量，效果就會更令人滿意啦！海帶蘸醬食材生海帶100克。酸辣醬辣椒醬1大勺、糖粉1小勺、料理醋1/2小勺、......

一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合後，能阻止吸收，造成嬰幼兒生物素缺乏，影響他們的身體健康。給小......

鈣1、攝入量：為滿足學齡前兒童骨骼生長的需要，4~6歲鈣的推薦攝入量喂800mg/d。要保證學齡前兒童鈣的適宜攝入水平，每日奶類的攝入量應不低於300mL，也不宜超過600ml。2、飲食建議：蝦皮、海帶、紫菜、綠葉蔬菜，乳類、糕乾粉、......

紐貝滋奶粉最新事件：近日，紐貝滋在奶粉配方升級中添加了2種有助於礦物質吸收的營養物質，改善寶寶缺少礦物質的問題有望得以解決。廣大家長朋友敬請期待！紐貝滋奶粉最新事件：近日，紐貝滋在奶粉配方升級中添加了2種有助於礦物......

礦物質元素是人體健康發育必要的營養物質，礦物質元素對備孕女性的健康、胎兒的發育非常有利。那麼備孕媽媽如何補充礦物質？多吃這些食物，促進母嬰健康。一起來看看吧！1、鈣胎兒的骨骼、牙齒離不開鈣質的作用，準媽媽對鈣的......

礦物質在維護人體功能中起着重要的作用。有幾種礦物質（如鈣、鐵、鋅）對於準媽媽尤為重要，但這些礦物質也像維生素一樣不能在體內自身合成，必須依靠食物供應。準媽媽保持高水平鈣、鐵吸收，有助於胎寶寶的生長髮育。原標題：孕......

寶寶的飲食應該清淡，但是夏天出汗多，機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，寶寶易出現乏力、厭食。家長可以在菜餚中適當多放些鹽，以補充體內鹽分的丟失。寶寶的飲食應該清淡，但是夏天出汗多，機體內大量鹽分......

薯泥蛋羹材料A.雞蛋1個→取蛋黃加入少許温水攪勻過篩B.紅薯20克→去皮切片→蒸熟壓泥做法1.將A、B混合攪勻2.蒸鍋水開放入蛋液小火蒸10分鐘功效紅薯：富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、......

我們常常聽説給寶寶吃點米湯好，給寶寶吃米湯到底有什麼好處？很多老人家都會給寶寶吃米湯，説這樣對寶寶身體好，那麼給寶寶吃米湯到底有什麼好處呢？1.提供能量米湯含有高水平的碳水化合物，可以在長時間的遊戲後幫助滿足寶寶的......

孩子中暑了會影響胃口，但還是要吃一些有利於改善中暑症狀的食物，這樣才可以使中暑的現象更快的得到有效的改善，也才能使我們的身體免疫力得到提高。那麼，小孩中暑吃什麼呢？如果孩子出現了中暑的情況時，雖然在飲食方面會受到......

秋季養生吃什麼好?秋天是葡萄的季節，因此秋季養生吃葡萄就最好不過了，葡萄的營養物質豐富，含有多種維生素和礦物質。秋季養生，喝一杯葡萄酒汁吧!做葡萄酒汁的材料主料：葡萄100克紅葡萄酒300克葡萄酒汁做法1.葡萄去皮去子，放......

腹瀉患兒對含有等量果糖和葡萄糖而沒有山梨醇的果汁反應最好，而這恰恰是白葡萄汁的糖類組成特點。另外，該組患兒再度發生腹瀉的比例也比其他兩組的更低。由於兒童一般都不喜歡諸如Pedialyte之類的水化劑的鹹味，因而腹瀉......

天氣越來越冷，孩子們應該多吃一些温熱益補的食物，這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。應多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘，此外，動物肝臟、胡蘿蔔可增加抗寒能力。芝麻、葵花子也是提供人體耐寒的必要元素......

在剛開始給寶寶添加輔食時，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？寶寶4-6個月時應該開始添加輔食，在開始添加輔食後，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？下面我......

孕期需要攝入很多的維他命和礦物質，在懷孕期間，一個女性每天都需要攝入的營養物，例如葉酸，鈣和鐵都會升高。像鐵，鈣，和葉酸這一類的維他命和礦物質對於胎兒的成長，發展，和長大是必不可少的營養物。生育，從家庭倫理角度來看，是一......

營養專家提醒，女性在懷孕前多吃點金屬元素有利於成功受孕。這裏所説的金屬主要指的是我們日常食物中所含營養素礦物質。下面我們就一起來看看，哪些食物中富含各種礦物質營養。鋅富含鋅的食物：豆類、小米、蘿蔔、大白菜、......

在孕期營養中，有四種礦物質對孕婦很重要。孕婦要特別注意補充。第一是鈣質，如果在懷孕過程中，感到腰痠、腿疼、關節疼、掉牙齒、手腳抽筋，就是表示缺鈣，應該從下列食物中完整的攝取鈣，從綠色植物、杏仁果(對胎兒氣管有益)、......

礦泉水和純淨水可以用來衝調奶粉嗎，有些人認為，礦泉水和純淨水是最佳選擇，其實不然。哪些水不能衝奶粉呢，五種水不宜用來衝奶粉，我們來看看吧。眾所周知，奶粉質量的好壞會直接影響到寶寶們的身體發育，如果孩子們飲用了有質量......

嬰兒的生長髮育離不開各種礦物質元素，每種礦物質元素的營養價值都不一樣，寶寶缺少了就可能會影響孩子發育，那麼在嬰兒時期應如何補充礦物質?一起來看看吧！嬰兒如何補充礦物質?這5種物質關係寶寶成長，第5種影響腦發育一、鈣......

孕期要保證胎兒健康的發育，孕婦要補充很多的營養元素，見天我們説説孕期礦物質元素的進補，孕期進補礦物質元素有哪些講究？一起來看看吧！礦物質對於保護人體功能其實是非常關鍵的。有幾種礦物質(像是鈣、鐵、鋅)普通人也是不......