懷孕期間需要攝入量比平常多30%～100%，大概在175～200微克的碘才能滿足身體的需求。補充時間補碘的關鍵時間是在準備懷孕階段和孕早期，如果懷孕5個月後再補碘，已經不能預防寶寶智力缺陷的發生。稍微多吃一些含碘豐富的食物一......

懷孕前，總聽已經生了寶寶的姐妹説，懷孕要多辛苦有多辛苦。什麼嘔吐呀、水腫呀，彷彿連智商都會降下來，人也變得笨笨的。懷孕前，總聽已經生了寶寶的姐妹説，懷孕要多辛苦有多辛苦。什麼嘔吐呀、水腫呀，彷彿連智商都會降下來，人也......

其實孕婦可以上網，但要注意做到以下幾點：一、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。二、做好防護措施。也就是穿......

孕媽咪們為了迎接一個健康的寶貝，恨不得從受孕的第一天開始便時時刻刻跟蹤腹中的寶貝。於是，B超成了實現孕媽咪“夢想”的途徑。可是孕媽咪心裏還是不夠踏實，對這個“透視”儀器也是又愛又恨，心裏有這樣那樣的許多疑慮 疑......

專家認為，處於立式狀態的婦女能分泌更多的內啡肽，即天然的鎮痛和抗休克物質，因此分娩會變得更快。陣痛的時間能縮短一半，從通常的6－10小時減為3－4小時。分娩後產婦不需服用任何催乳藥物馬上就能為嬰兒哺乳。專家認為，處於立......

不要以為懷孕後開始補鈣還來得及，事實上補鈣應從準備懷孕時就開始。為了有一個健康的寶寶，在還沒有懷孕時，就要開始籌備補鈣大計不要以為懷孕後開始補鈣還來得及，事實上補鈣應從準備懷孕時就開始。為了有一個健康的寶寶，在......

對於準媽媽來説，妊娠早期是很難受的。孕早期往往會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者無法進食，長時間會引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，並會導致胎兒發育不良或者畸形。對於準媽媽來説，妊娠早......

每逢與三五好友聊天時，大家一定會聊到吃貨最喜歡的話題：什麼地方有哪些特色美食，飲品可以續杯暢飲。而一羣人裏面總會有那麼幾個自稱是“素食主義者”，一點肉末都不吃的，有的連雞蛋都不吃。原標題：準媽孕期基本不吃肉，這樣對......

懷孕後的準媽媽可以多散步，這是一種很好的運動方式，不會帶來任何危險，而且能夠增加人的耐力，對分娩是很有好處的，不過，孕婦夏天散步也是有一些注意事項的哦。散步是一種很好的運動方式，不會帶來任何危險，而且能夠增加人的耐力......

俺家這倆娃娃懷着的時候情況迥異，最明顯的一項莫過於胎動了。懷旺寶兒那時，我覺得胎動適中，每天都會隔三差五的提醒一下“我在你肚子裏”，卻一點也不鬧騰。這個二寶兒呢，可不是俺這個做孃的偏心，實在是有點惱人！俺家這倆娃娃......

幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶説説話，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上這些，對胎兒的生長髮育確實幫助很大，但很重要的一點是：在這過程中，孕媽咪也在學習對胎兒表達愛，為做好母親角......

受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。可根據自己家庭、季節等情況，有選擇地科學安排好一日三餐，飲食中要多吃一些含動物蛋白質、礦物質和維生素豐富的食品。經過這樣一段時間的健體養神，雙方體內儲存了充分的營養，身體健康，......

產婦在坐月子期間很容易因為出現情緒問題，主要的有這三種情緒：輕度產後情緒低落、產後抑鬱症以及產後癲狂症，因此產婦產後應好好護理。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脱垂。那麼，出現......

孕婦都很擔心照X光，而往往又都是在不知剛懷孕的情況下，做了X光檢查，因而憂心忡忡胎兒輻射線安全性，紛紛要求人工流產，究竟有沒有必要呢？小心！輻射線劑量胚胎暴露於遊離輻射線，主要在於可能造成胚胎死亡、流產，胎兒先天性畸形、......

準媽剛懷孕別瞎做B超，越來越多的婦產科大夫開始主張孕早期準媽媽不能輕易做B超，這是什麼原因呢？美國超聲機構提出：不把B超作為早孕診斷手段，因為孕早期胎兒還處於細胞分裂、器官分化敏感時期，為慎重起見，3個月內如沒有必要，可......

懷孕會使口腔疾病增多牙周疾病懷孕後，孕婦體內雌激素水平升高，血管通透性增強。這些變化會使孕婦牙齦血管增生，牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強，原有的牙齦炎就會加重。醫學上稱之為妊娠期牙齦炎。其他牙周問題，如......

現在人們普遍注重優生優育，準媽媽準爸爸們更是做足了懷孕前的準備工作，但是，在諸多懷孕前的準備事項中，準媽媽甲狀腺功能如何常被忽視。北京協和醫院內分泌科教授曾正陪説，女性甲狀腺功能減退症患者在妊娠期間，如果不能得到......

懷孕期母親，特別是孕初3個月內的準媽媽的生理健康，例如工作生活環境、藥物應用情況、病毒感染、營養失衡、飲食習慣不良等，都可能直接影響迅速生長髮育的胎兒的健康，從而影響兒童發生癌症的概率。到目前為止，兒童癌症的病......

媽媽在進行胎教時，應該配合胎兒在子宮內的生理成熟度。其大致可以分為下列幾個階段。媽媽在進行胎教時，應該配合胎兒在子宮內的生理成熟度。其大致可以分為下列幾個階段：胎兒2個月時胎兒的脊柱已經形成，而且他的皮膚也有......

很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，處於孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招：讓孕晚期準媽睡個好覺。不少醫生建議孕......