女人懷孕後，在飲食上往往容易走上兩個極端，一個是“這不能吃那不能吃”，另一個是“這個要吃那個也要吃”，前者是擔心吃錯東西，影響孕婦健康與胚胎髮育，後者則是擔心孕婦營養攝入不足不利於胚胎髮育。其實，女人懷孕後，為了保證......

規範的刷牙時間應該是每次三分鐘，從內到外，從上到下，每個溝壑都應該清理乾淨。特別是孕婦，在口腔衞生保健方面要注意，一定要每次刷滿三分鐘。很多年輕的夫妻都認為金九銀十是最適合懷孕的時期，做好了半年的統籌計劃。戒煙戒......

根據澳大利亞的一項最新研究顯示，孕婦承受的精神壓力的次數越多，孩子出生後出現行為問題的風險越大。澳大利亞科學家的研究分析顯示，孕婦承受的精神壓力的次數越多，孩子出生後出現行為問題的風險越大。該研究發表在美國新......

對大部分孕媽媽來説，散步也確實是最合適的運動方式，但若你是下面這三類孕婦的話，散步也不合適，最好還是卧牀在家。懷孕後，躺平不行，劇烈運動更不利於孕媽媽健康，很多孕媽們會選擇飯後散步消食。對大部分孕媽媽來説，散步也確實......

從B超原理上分析，B超是超聲傳導，不存在電離輻射和電磁輻射，是一種聲波傳導，這種聲波對人體組織沒有什麼傷害。但是，這並不意味着在整個妊娠期可以隨意地做B超檢查，而沒有時間和次數的限制。我們都知道，B超可以為你診斷出寶寶......

媽媽補充孕期營養除依靠膳食，還可有很多選擇：多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因為孕婦奶粉的配方是根據孕婦身體特點研，所以營養更全面合理，補充起來也會更方便。不過，很多孕婦還是存在困惑，比如怎麼喝？會不會鈣補充太多等…......

孕早期由於孕婦的妊娠反應常常會造成食慾不振，所以給各位孕媽媽準備了些適合孕早期孕婦的早餐食譜，很實用的哦！紅棗桂圓銀耳羹：【原料】紅棗7枚，桂圓50克，銀耳10朵，冰糖適量。【製法】將紅棗洗淨，桂圓洗淨後去皮，去核，銀耳用水......

孕婦需要補充足夠的營養，於是很多的孕婦看準了各種骨頭湯。但是，骨頭湯要怎樣熬才能最大程度地保留營養，而且還不會影響孕婦的消化。孕婦喝湯最好是用壓力鍋熬的湯，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。不少崇尚食補的孕婦......

孕婦兩個月屬於孕早期，此時是非常重要的時期，如果不多加註意還有可能是會導致流產，因此，在此時一定要做好很多的注意事項，尤其是在飲食方面要多加註意，這樣才可以讓寶寶順利的來到我們的身邊，那麼，孕婦兩個月吃什麼好呢？帶着疑......

冬天氣候寒冷，準媽媽們每天還有大量的户外活動，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。孕婦冬季系圍巾有什麼講究冬天氣候寒冷，準媽媽們每天還有大量的户外活動，因此保暖用品非常必要，尤......

咖啡中的咖啡因是一種興奮劑和利尿劑，可以通過胎盤，增加孕婦和胎兒體內的兒茶酚胺水平，在胎兒血中存留的時間比母體長。而咖啡因不僅存在於咖啡中，濃茶和一些巧克力中也含有。指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任在......

HRV反映了ANS和中樞神經系統功能，更大規模的研究可能為孕晚期ANS和中樞神經系統功能提供新的信息。PPG最終可以提供一個工具，可用於孕產婦護理環境。妊娠期和產後情緒和焦慮障礙很常見，10-20%符合重度抑鬱症(MDD)發作的......

孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶寶健康有益，散步可以説是最適合孕媽的運動，在懷孕各個階段都可以。很多女性一旦懷孕之後就會格外小心，生怕動了胎氣，常沉溺於卧睡。事實上，孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶......

吃粽子是端午節不可缺少的習俗，但是對於孕婦來説，吃粽子就要講究了，孕婦該怎樣健康吃粽子？端午佳節，孕婦可以吃粽子嗎？孕婦其實是可以吃粽子的。從糯米本身來看，富含維生素B，能温補脾胃、補益中氣，是一種温和的滋補品，有補虛、......

很多懷孕的媽媽，在懷孕後身體會發生很大的變化，連臉部面容也會發生變化。很多民間的傳言就説。變醜是男孩，變漂亮是女孩，有科學依據嗎？孕婦變醜是男孩女孩沒關係，只是激素的原因，每個人由於激素的原因都會變樣子，和男孩女孩沒......

從孕初期開始每一個準媽媽都開始變得小心翼翼的，唯恐自己的一舉一動會對腹中胎兒造成不良風險損害，尤其是在飲食上也很害怕自己攝入的營養不足夠，導致胎兒發育不良。其實從孕早期開始，合理安排好食物的攝入是非常重要的。......

妊娠期間，對孕媽媽來説，她們選擇衣服不僅要考慮美觀大方，更要考慮舒適安全。可見，孕媽媽的着裝也不是件簡單事。妊娠期孕婦着裝有講究一、材質純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維......

懷孕是女人一生中最特別的時光，但與此同時，身體的各種變化，包括皮膚變得乾燥粗糙、出油、長痘、出現色斑和出現妊娠紋等，都會讓準媽媽們苦惱。那麼孕期怎麼護膚呢？如何護膚才既安全又有效呢？一般來講，準媽媽的膚質不會因為懷......

孕期女性內分泌和代謝系統會發生一系列變化，導致孕期容易出現各種問題，如皮膚易乾澀、易缺水、皮膚有皺紋無光澤、皮膚毛孔易堵塞長痘、色素易沉着生成妊娠斑、孕期易脱髮掉髮等。孕期女性內分泌和代謝系統會發生一系列......

女性朋友在懷孕之後是需要給身體補充足夠的營養成分的，而鈣質則是不可缺少的一個，不只是孕婦本身需要補充鈣質，對於胎兒的生長髮育來講也是需要鈣質的，如果孕婦身體缺鈣的話就會有腿抽筋等不適的症狀發生，那麼孕婦鈣片什麼......