孕期營養是很重要的，吃對了能給孕媽和寶寶補充營養，吃錯了就會累及寶寶的健康。那麼，究竟懷孕吃什麼水果好？哪些水果不能吃呢？孕早期吃什麼水果好？懷孕早期適合多吃的水果：葡萄、蘋果、香蕉、西柚。其葡萄富含鎂、維生素C和......

一直以來，秋季一直被認為是豐收的季節，諸多食物都慢慢的開始成熟起來了，以水果來説，在秋天裏面成熟的水果是有很多種的，吃這些水果，能夠更加進一步促進保健。注重養生的人，都會在秋季吃很多水果，這些水果，能夠使得人體變得更加......

在秋天，寶寶應該多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵禦過盛肺氣之侵入。蘋果營養豐富，為水果佳品之一，除供鮮食外，也可進行加工。中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便之功效。幼兒消化不良，可榨汁......

大家都知道，吃水果對孩子健康有利，但是，哪些水果最好呢？排名第一的是蘋果。因為蘋果中富含纖維物質，可以補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病，還可以減肥。實驗證明，孩子便祕時可吃熟蘋果;睡覺前宜吃新鮮蘋果，可以消除口腔內......

果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗放入碗中（先去果核），然後用湯匙背擠壓果汁或者用消過毒的紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁。果水：將水果洗淨後去果皮，用刀切成......

我國向來都有產婦坐月子的傳統，通過月子期的靜養調理，能夠使產婦的身體慢慢恢復，尤其是剖腹產的產婦，坐月子的時候更需要小心謹慎。我們知道在坐月子期間產婦有着諸多的禁忌事項要注意，其中是飲食的選擇尤其是水果的選擇上......

老一輩的人認為在坐月子期間不冷吃生冷食物，包括水果，產婦到底能不能吃水果？產婦適合吃哪些水果？中國的傳統坐月子習俗認為，在坐月子期間一定要悉心調補，並且杜絕吃一切生冷刺激的食物，這樣才能讓產婦的身體更快地恢復，甚至連......

孕婦在懷孕期間必須食用水果，因為水果富含營養元素，有些水果在其他食物中不含營養元素。孕婦在懷孕期間必須食用水果，因為水果富含營養元素，有些水果在其他食物中不含營養元素。然而，眾所周知，水果富含糖分，無論是天然糖還是......

此“尿血”，非彼尿血。就算孩子只是頭痛腦熱，家長們都會急得不行。如果孩子尿的顏色不對，有點血色，家長瞬間害怕極了，腦中閃過諸如癌症、尿路結石、腎病等疾病，這些疾病都可能導致尿血。家長立即帶孩子，去醫院檢查，發現沒有什......

人們喝果汁大多是因為覺得有營養，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分（例如維生素C），特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代飲用水。果汁不能代替水果老人和小孩適量少喝點......

蔬菜和水果含有豐富的維生素和膳食纖維，對孩子的健康非常重要，怎樣才能讓孩子愛上蔬菜和水果呢？多吃蔬菜和水果能夠補充孩子生長髮育必需的多種營養素，而且其中的膳食纖維還能夠調節腸道，防止寶寶便祕，但是很多孩子都不喜歡......

水果雖好也不能亂吃、水果營養豐富也不能亂補。寶寶的水果金字塔有什麼學問呢？水果雖好也不能亂吃、水果營養豐富也不能亂補。寶寶的水果金字塔有什麼學問呢?媽媽都不希望自己的寶寶輸在起跑線上，帶上您的寶寶與我們一......

生完寶寶的女性需要居家休息30－42天，這就是我們所熟知的坐月子。而坐月子期間的飲食及生活習慣方面都需要有一定的調整，按照傳統的坐月子飲食習慣來説，產婦是不能吃水果的，但現代醫學反而會建議女性在月子期間也可以吃適量......

孩子活動量大，能量消耗快，所有我們一般會建議在兩餐之間給孩子吃一些健康的零食，如新鮮水果、堅果等。有的家長認為果蔬幹也是健康零食，而且攜帶方便，於是大量給孩子吃。但專家表示，部分果蔬幹為真空油炸食品，熱量高，不宜給孩......

專家也好，家長也好，總是鼓勵孩子們養成吃水果的好習慣：水果是平衡膳食中不可缺少的一組食品，它因為品種繁多，外形生動，色澤鮮豔，味道酸甜，果肉豐腴，汁多爽口，普遍受到孩子們的喜愛；同時，水果又含有豐富的營養，能提供大量的維生素C......

網上稱用過膨大素的獼猴桃，塗抹了“避孕藥”的黃瓜，催熟的黃亮香蕉……都會導致小朋友性早熟，比如男孩子早早長出鬍鬚，女孩子的乳房變大、來月經早等。然而吃了這些含有植物激素的水果真的會性早熟嗎？幾乎每隔一段時間，微信......

現在市面上出現了許多反季節水果。中看不中吃不説，更糟糕的是很多反季節水果是用一些化學物質催熟、保鮮的。因此，專家特別提醒，這些“問題水果”不但營養價值不高，還會給身體帶來很大危害，兒童要謹慎食用，因為使用了激素的......

多吃水果對寶寶的健康很有好處，但是寒冷冬季吃冰涼的水果對胃不好，這時候不妨試試換個花樣吃水果。家長們都知道，多給寶寶吃水果好吃多多，但是冬季天氣寒冷，水果吃起來冰冰的，是在不舒服，而且吃太多涼的東西對寶寶的腸胃也不......

準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C，孕期補維生素C好什麼好處？準媽媽在孕期要補充各種微量元素，比如維生素C。維生素C是你的身體不能儲存的水溶性營養素，因此準媽媽們每天都要吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C。孕期......

女性產後的身體比較虛弱，因此有很多的注意事項，在現實生活中，有很多老人不讓產婦吃水果，説是怕水果涼，不利於身體恢復，其實女性產後是完全可以吃水果的，不僅不會對身體帶來傷害，而且還大有裨益，那麼產後能吃哪些水果？下面為大家......