如果您的孩子經常動來動去、無法安靜地待在一個地方，那他（她）可能就是新加坡兒科專家們正在研究的“情緒不穩定兒童”。專家們發現，兒童的情緒不穩定大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的兒童會出現情緒不穩定及牙齒不好的問......

對於產婦來説，生產會消耗她們體內大量的元氣，因此在生產過後她們的身體變得非常虛弱，甚至連各臟器的功能也會短暫失常，在這樣的情況下產婦在月子期間需要悉心調養，尤其是在飲食上應該保證均衡的飲食，只有這樣才能促進身體的......

冬季要注意進補，孩子冬季進補吃什麼好？冬季進補多給寶寶吃黑色、白色和黃色食物。冬季是進補的季節，孩子進補吃什麼好？在冬令時節，合理搭配飲食，能夠提高寶寶的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬季進補多給寶寶......

當孩子長到6個月時，需添加蔬菜來保證維生素和礦物質的供給，這個階段要供給孩子各種各樣的蔬菜，否則孩子到了2歲以後就會牴觸不熟悉的蔬菜味道，造成偏食、挑食等不良生活習慣。兒童時期對營養素的需要量很高，應供給多種類的......

研究發現，與10分鐘的午餐坐位時間相比，20分鐘的午餐時間顯着增加了水果和蔬菜的消費量，並顯着減少了水果和蔬菜的浪費。據數據顯示，美國的兒童肥胖率為18.5%，其中多數兒童沒有達到所要求的蔬菜和水果的攝入量，而且纖維、鈣......

在日常生活中，要防止青少年天癸生長過快，最好是“粗茶淡飯、蔬菜常伴”。專家指出，兒童性早熟的原因很可能是營養過剩，日常生活中“粗茶淡飯、蔬菜常伴”或許更有利於孩子的發育。即使是體弱的兒童，也不要過分進補，避免兒童......

提起蔬菜泥相信大家都是有一定了解的，簡單的來講就是把蔬菜放到清水裏面，把髒物去除乾淨之後，對於蔬菜進行碾壓成泥狀，在給寶寶吃的時候可直接食用，或者是把其他的食物品添加進去後食用，那麼寶寶吃蔬菜泥的好處是什麼呢？提起......

春天，不斷有新鮮蔬菜上市了，可媽媽們精心製作的“綠色”美食，寶寶卻不為所動。春天，不斷有新鮮蔬菜上市了，可媽媽們精心製作的“綠色”美食，寶寶卻不為所動。我家的寶寶兩歲了，偏愛吃肉，不愛吃蔬菜。——彤彤媽我家的寶寶拒絕......

寶貝的胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。寶貝的胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大......

坐月子能不能吃水果蔬菜是關於坐月子水果蔬菜飲食的文章，本文由育兒無憂網編輯keer根據互聯網資料精心整理而成，僅供您參考，希望對您有所幫助。坐月子能不能吃水果蔬菜是關於坐月子水果蔬菜飲食的文章，本文由育兒無憂網編......

由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裏焯一焯再吃；有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。由於蔬菜品種的關係，有些蔬菜最好放在開水裏焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。適宜生吃的蔬菜胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿......

冬季新鮮蔬菜種類變少，但寶寶的餐單裏不能少了蔬菜，建議家長冬季多給孩子吃下面這幾種蔬菜。冬季是進補的季節，寶寶冬季進補除了多吃肉類，同樣不能少了蔬菜，營養專家建議家長冬季多給孩子吃這8種蔬菜。小白菜小白菜養胃和......

寶寶免疫力低下就容易生病，提高寶寶免疫力可通過飲食調理來達成，那麼寶寶吃什麼能提高免疫力？寶寶免疫力低下就容易生病，因此提高寶寶免疫力是爸爸媽媽一定要做的事情。想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強......

一歲寶寶全天的飲食安排是一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米麪、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麪條、各種米粥、麪點變着花樣給......

夏天正是許多蔬菜水果上市的季節，許多媽媽為了讓寶寶嘗試更多的食物，所以會考慮將一些新鮮上市的蔬菜作為輔食材料添加給寶寶吃。不過媽媽們給寶寶添加時令蔬菜的時候可不能盲目，還是要根據寶寶的月齡和接受程度而定。夏......

蔬菜是對人體有益的食物，但餵養方法不當卻會損害寶寶的健康。1.經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2.胡蘿蔔與......

準媽媽在孕期需要全面的補充各種營養素，維生素C也是必不可少的哦。你知道孕期該怎樣補充維生素C嗎？準媽媽在孕期需要全面的補充各種營養素，其中維生素C也是必不可少的。因為維生素C是水溶性維生素，身體不能儲存，所以我們需......

黃瓜又名胡瓜、王瓜，清香脆美，生吃、涼拌、炒食均可，並可醃食醬制；它也是重要的美容食品之一。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品......

蔬菜吃得少孩子容易近視！一提到近視發病率的增高，家長馬上就聯想到學習緊張、用眼時間過長、學習環境中的照明不良等。而蔣宇利告訴記者，他發現很多孩子眼睛變差是在11-12歲，這恰好就是孩子的青春發育期。現在的孩子看似......

影響鈣、鋅吸收懷孕的婦女和生長髮育期的兒童、青少年，大量攝入蔬菜會阻礙體內鈣、鋅吸收，影響孩子智力發育和骨骼生長。不易消化粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進食後很難消化，胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容......