產後恢復

對於一部分中老年女性來説，漏尿是一種再常見不過的時期，她們有的時候會在咳嗽間發生漏尿，也有可能會在稍微大笑的時候就漏尿，但是她們總是認為年紀大了就是這樣，卻從未想着要去積極應對治療。對於一部分中老年女性來説，漏尿......

生過孩子的女人應該有個疑惑，明明自己沒抱着孩子，為什麼一面之緣的人卻能猜出自己是寶媽了。其實，是兩個身體部位出賣了你。......

新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人蔘」之稱、富含多種人體必須營養素、高纖低卡的紅蘿蔔......

產後哺乳期月經多久才會來？這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後哺乳期月經多久才會來？這是個常見的問題。恢復的時......

該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前的曼妙身材呢？一眾明星辣媽使用的產後束腹帶，讓許多愛美的新媽媽心動不已。寶貝順利降臨，媽媽們在欣喜之餘，又不免為肚子上鬆胯的肉肉而發愁。該怎樣讓小腹肌肉變得緊實，儘快恢復孕前......

南方醫科大學第三附屬醫院康復科主任劉剛隨着“全面二孩”的政策實施，很多女性開始了“造人”計劃，產後身體康復成為一件大事。盆底肌修復：回家也能做。盆底肌就像彈簧牀，承託着膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，控制排尿排便、......

許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題，生完寶寶“卸貨”後，就開始急着甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脱水腫魔咒，輕鬆恢復苗條身材？中醫師建議，善用紅豆茯苓水茶飲，就是媽咪們的救星！血液循環不良懷孕後期易水腫孕期......

剖腹產後傷口很疼怎麼辦？剖腹產雖説不用經歷順產陣痛宮縮帶來的疼痛，但傷口的癒合也是很讓人煩惱的，那麼，緩解剖腹產傷口疼痛的方法有哪些呢？剖腹產後傷口很疼怎麼處理呢？？剖腹產後傷口很疼怎麼辦：體位剖腹產術後最好的體位為......

不少女性在生完孩子後會出現漏尿的情況，這到底是怎麼回事呢？提到漏尿，相信很多生過寶寶的女性都不是很陌生，這是很多產婦都遇到的一個問題，尤其在咳嗽、大笑、打噴嚏、提重物等的時候，就會出現這種現象，這種情況給女性朋友帶......

在很多人的觀念中，生完孩子後就該好好休息，最好是躺在牀上不動，但是產科專家表示，產後一定要儘早下牀活動。那麼生完孩子後多久可以下牀活動？產後做哪些運動有助身體恢復？產後儘早活動有助於恢復很多人認為，“生孩子耗費了很......

產後恢復的問題一直都是很多女性朋友們非常關注的，那是在我們傳統印象當中，很多女性朋友都認為產後恢復僅僅是身材的恢復，這種説法是非常錯誤的。其實產後恢復本身就是幫助我們身體進行全方位的調整，所以這個過程非常重要......

有些人總是説把寶寶生下來後就沒事了，其實在產後會面臨更多的問題，如寶寶的餵養、產後塑身等，寶寶的餵養可以選擇母乳或者是奶粉，所以説大多數產後的女性受到了塑身的困擾，主要是影響了自身的身材與美觀，那麼產後塑身有哪些......

懷胎十月，很多產婦在生完孩子之後心中一大事情都放下了。但是產後的修復問題要重視起來。一些女性朋友由於沒有在正確的時間做好相關修復，等到身材變形到不可挽回的時候就遲了。那麼，下面就一起來了解一下，產後恢復項目有......

在產後較長時間裏，如果持續或間斷出血也不排除子宮恢復不好、子宮內膜炎症或感染炎症的可能。Q：我的寶寶出生快2個月了，可是我的惡露還沒有乾淨。每天都會有少量流出，是褐色的。請問這是怎麼回事？A：產後從陰道內排出的液體......

歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。但是一些媽媽產後子宮並沒有良好地收縮。產後子宮收縮不良如何改善？下面小編就來為大家作答。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢......

一般在生完孩子幾個月後，就會恢復正常月經，如果產後月經一直不規律該怎麼辦？產後多久會恢復月經？每個新媽媽產後月經的恢復時間都不盡相同，有的產後三四個就恢復月經，有的產後兩年才會恢復。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有......

自然分娩的媽媽，多數都會有側切手術，所以很多媽媽都擔心會影響產後的夫妻生活，那麼順產側切會影響性生活嗎？小編來告訴大家產婦怎麼讓進陰道變得緊實？順產側切影響性生活嗎？順產側切一般不會影響性生活，因為做順產側切縫合時......

子宮脱垂不是病，卻嚴重影響婦女生活品質！特別是，子宮脱垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成疼痛及破皮感染髮炎、大小便失常等問題，更是令人難以忍受。中醫師表示，女性朋友想要預防子宮脱垂找上門，除了產後應適度休養，勿......

產後42天寶寶檢查什麼項目？對於生過寶寶的人來説，應該都知道在寶寶出生後的第42天時，媽媽和寶寶都要去正規的醫院做相關的檢查，媽媽要檢查自己身體的恢復情況外，也要檢查寶寶的發育狀況是否良好，那麼，產後42天寶寶檢查什麼項......

怎麼帶寶寶才是最好的。我們都希望的只是孩子可以少生一些本來可以避免的疾病，少被過度治療（這種事情實在太常見），少被濫用藥物，同時在經歷一些常見疾病時，能夠擁有“扛一扛就能過去”的身體素質。那麼寶寶要怎麼帶才好？新手......

很多人認為產後就應該卧牀休息，事實上，產後及時、適當地運動更有利於恢復。產後24小時不妨做做下面這3種運動。產後及早活動有助恢復產科專家表示，產後儘早活動有利於子宮的恢復及惡露的排除，可促進腸蠕動、防止腸粘連，加......

有的媽媽生完孩子後長蕁麻疹，這到底是怎麼回事呢？產後蕁麻疹是月子病嗎？女性在生完孩子後，因為身體虛弱，很容易出現各種疾病，比如產後蕁麻疹，為什麼產後會出現蕁麻疹？產後蕁麻疹的月子病嗎？什麼是產後蕁麻疹？蕁麻疹是常見的一種......

懷孕期間，女性的乳房會出現增大的現象，這讓大家欣喜不已，但是隨着產後哺乳的開始，新媽媽發現乳房出現了新問題，那就是下垂，嚴重影響了身型的完美，究竟該怎麼辦呢？產後怎樣保養？在做好產後恢復的同時還要多留心乳房的變化哦，因為......

十月懷胎，一朝分娩。孩子生下來了，可是接踵而來的身體狀況讓新媽媽們有些措手不及，為什麼生完了肚子還在痛？怎麼有點發燒的跡象？產後第一天，我們的身體到底有哪些變化？孩子終於生下來啦，很多媽媽都覺得鬆了一口氣了，但是產後身......

雖然很多人都知道順產的媽媽產後恢復會相對容易一些，同時順產對胎兒也更有好處，但是對於那些確實不能順產的媽媽來説，選擇剖腹產的方式分娩會讓媽媽以及胎兒的安全更有保障，只是剖腹產的媽媽在產後可能會需要更多的時間恢......