在照顧寶寶的過程中，想必許多寶爸寶媽都有觀察寶寶睡覺的習慣。有些寶寶睡覺時會偏頭睡。那麼寶寶睡覺偏頭睡怎麼辦？一起來看看吧。
“寶寶頭睡偏了怎麼辦？”
“睡什麼枕頭好？”
“定型枕能幫助寶寶矯正偏頭嗎？”
“頭睡偏了會影響寶寶大腦發育嗎？”
媽媽們都希望寶寶有個漂亮的頭型，一旦發現寶寶頭睡偏了，都很着急。
其實，寶寶頭睡偏了，在醫學上稱為“扁頭綜合症”，主要是由於寶寶頭部發育期間作用於頭部的機械因素（比如產道擠壓、睡姿）造成的顱骨畸形。
那寶寶頭睡偏了，究竟要不要緊？需要糾正嗎？下面就將我瞭解的相關知識以問答的方式分享給大家。
1、寶寶頭睡偏了，要不要緊，會影響大腦發育嗎？
頭睡偏了隻影響美觀，並不會對寶寶的大腦發育或智力發育有不好的影響。
扁頭綜合症其實是一個特別常見的現象。美國兒科學會有一篇臨牀研究報告指出，一歲以下的健康兒童，顱骨畸形的發生率高達48%。
也就是説寶寶在0到1歲時，幾乎有將近一半的概率會睡偏頭。
當然，絕大多數的扁頭綜合症屬於良性顱骨畸形，隨着寶寶的成長會持續改善。
只有極少部分頭骨畸形，屬於先天性顱縫早閉引起，這種疾病的發生率極其罕見，約為10萬分之一。
注意，這裏説的極少部分是先天性的，並不是後天睡出來的。
2、多大會改善呢？
扁頭綜合症的發生通常在4個月時達到高峯，差不多在6個月，寶寶會坐會翻身後，就不會再加重，而是逐漸開始自行好轉。
有些寶寶可能會持續輕度頭顱畸形，進入青春期後，從外觀上和常人也是沒有什麼差別的。
3、可以用定型枕幫助寶寶改善偏頭嗎？
坦白説，市面上那種將寶寶頭顱固定的定型枕糾正頭型的作用微乎其微。
此外，寶寶睡偏頭主要發生在4個月以下，而科學育兒的主流建議是：1歲以下的寶寶不建議使用枕頭，因為這會增加嬰兒猝死綜合徵發生的機率。
4、如何幫助寶寶改善偏頭呢？
前面提到過，差不多在6個月時，隨着頭顱的發育，偏頭情況會自行好轉。
所以，排除病理性原因，寶寶睡偏頭了，最靠譜的方法是隻需要耐心等待。
當然，除了等待，我們還可以通過以下三點來幫助寶寶調整：
1、晚上睡覺時交替仰卧頭部位置，即臉朝左側或右側。
2、當清醒時，寶寶應該多趴着，每天至少30~60分鐘（比如趴在牀墊、媽媽的腿上或肚子上）
3、減少寶寶在汽車座位上或其它座位上的仰卧位時間。
5、要是寶寶頭型一直得不到改善怎麼辦？
一般6個月之後，絕大部分寶寶都會自己翻來翻去，不再像之前保持一種睡姿，隨着頭骨緩慢持續的生長也會慢慢圓回來。
但如果寶寶滿6個月後，扁頭仍然比較明顯，或者寶寶出現眼睛、耳朵不對稱的問題，那就需要就醫諮詢。
在美國兒科學會的研究報告中，對於嚴重扁頭的寶寶，可以使用矯正頭盔幫助快速恢復頭型，具體情況需諮詢醫生。
此外，如果寶寶出現嚴重的偏頭，還需要篩查是否存在顱縫早閉的現象。
總之，寶寶頭睡偏了，不推薦使用定型枕，只要不是特別嚴重，多讓寶寶趴着玩，睡覺的時候偶爾幫助寶寶調整睡姿，剩下的，媽媽只需要耐心等待就好。
