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產後正常出血與分泌物
無論你是順產還是剖腹產,產後都會出現一些陰道分泌物,叫做惡露。在產後最初的幾天裏,惡露應該是鮮紅色的,就像是大量的月經,大部分是血液和脱落的子宮內膜組織。產後惡露是正常的嗎?無論你是順產還是剖腹產,產後都會出現一......
2023-10-01
月子洗頭怎麼弄乾 坐月子多久可以洗頭
坐月子的時候禁忌還是很多的,生完孩子之後,媽媽們的身體會發生很大的變化,那麼這個時候一定要護理好自己,一起來看看吧!月子洗頭怎麼弄乾很多人懷孕生完寶寶之後身體大變樣,尤其是坐月子的時候,身體不能受到一點的風寒,洗頭髮......
2023-09-27
產後皮膚差怎麼辦?簡單3招嫩滑肌膚
很多新媽媽會發現,自從生孩子後皮膚都變差了,產後皮膚變差該怎麼辦?很多新媽媽會發現,自從生孩子後皮膚都變差了,痘痘、色斑接踵而至。產後皮膚變差該怎麼辦?產後新媽媽常見的肌膚問題1.痘痘女人產後由於內分泌變化,會出現長......
2023-10-01
產後如何坐好月子
女性從懷孕到胎兒出生期間,身體會流失很多營養,甚至身材也會變樣。好不容易堅持到胎兒出生,又要開始進入產乳期,也就是我們常説的坐月子。坐月子有助於幫助產婦及時恢復身體,而且還能避免身體再次受到傷害。對於沒有坐月子......
2023-09-27
產後瘦身不應太依賴收腹帶
許多產婦為了保持優美的體形,月子裏就帶上收腹帶,穿上緊身的內褲,認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。與......
2023-10-03
坐月子需要注意的飲食宜忌
老人們都説把月子坐好,能夠改善原本不良的體質。其實這種説法確實是有根據的,因為通過保養的過程,可以讓細胞汰舊換新,並且使器官機能回覆自然運作。坐月子的禁忌或調養原則,隨着時代的進步而有所修改,但最基本的原則,諸如飲......
2023-10-03
坐月子涼水洗手的危害 月子手沾涼水怎麼補救
坐月子的時候很多的事情都應該注意,很多的懷孕的媽媽們不得已會碰到涼水,碰涼水的危害有哪些呢?咱們一起來看看吧!坐月子涼水洗手的危害?最大的傷害就是風濕疾病,很多人都知道,風濕疾病是不可逆的,一但是得了風濕的疾病,只能靠......
2023-09-27
坐月子到底需要休息多少天?
產後為什麼要坐月子?坐月子到底應該休息多少天?產後為什麼要坐月子?在中國,產後有坐月子的習俗,但國外卻沒有,產後到底為什麼要坐月子呢?傳統觀念認為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間,產婦不能外出從事任何活動,必須待在家裏坐......
2023-10-03
李思思產後42天神速瘦身 月子期間的瘦身飲食原則
據報道,12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持,剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示,為了快速瘦身,她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則?李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......
2023-10-01
生產後皮膚鬆弛應該怎麼辦
許多年輕媽媽夏天沒了自信,怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度下降。在收穫可愛寶寶的同時,卻付出了巨大代價。產後皮膚鬆弛問題令媽媽們煩惱不已。許多年輕媽媽夏天沒了自信,怕別人看見自己難......
2023-10-03
坐月子期間應該注意什麼?
生活中總會聽到,要坐好月子,不然將來會落下一身病。你知道坐月子應該注意哪些問題嗎?生活中總會聽到,要坐好月子,不然將來會落下一身病。小編整理了一些坐月子期間需要注意的事,分享給大家。慎風寒室內温度保持在20-26°C,這......
2023-10-03
梅根王妃產後不露面,她是在家坐月子嗎?
近日,英國王室發佈聲明:英國梅根王妃生了,給哈利王子生了個小王子,也為英國王室添了一位王位繼承人。但小王子出生至今日,梅根王妃和小王子均未路面,難道梅根王妃是坐月子去了麼?外國人是怎麼坐月子的呢?梅根王妃生了,是個小王......
2023-09-27
春季坐月子注意飲食清淡多喝湯
春季氣候乾燥,新媽媽坐月子時一定要注意多喝水,也可以多喝湯,這樣既能及時補充水分,還有助於產奶。春季坐月子要注意多喝水春季氣候比較乾燥,室內外濕度比較低,所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水,或者多喝些湯水。......
2023-10-03
專家教你幾招緩解產後腰痛
產後腰痛是媽媽比較常見的一種現象,早期主要表現為腰部發酸、無力、久坐及站後即兩側腰肌部痠痛,久坐起不來,運動後痠痛加重,卧牀休息後症狀可減輕,一般這種腰痛一個月左右可緩解或消失。指導專家:廣東省婦幼保健院產後康復......
2023-09-27
產後抑鬱六大誤解 你瞭解幾個
《新媽媽情緒藍皮書》指出,我國每年有1800萬新手媽媽,其中,60%~80%的女性在孕期和產後會有不同程度的抑鬱情緒。提到產後抑鬱,大部分媽媽表示“這只是一部分人的問題,與我無關”。也有很多媽媽因為患有產後抑鬱被認為是“矯......
2023-09-29
新手媽媽月子裏能不能洗頭?
產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房脹還淌溢奶水,下身還有惡露,全身發黏,幾種氣味混在一起,身上的衞生狀況很差,極容易引起局部感染,這就要求產婦比平常更要注意衞生,要多洗澡、洗頭、洗腳。39育兒論壇裏有一位......
2023-10-01
新媽拒絕產後風濕三條措施
產後風濕疾病屬於風濕病的範疇,在確診疾病之後一定要把握好治療時機,及早治療疾病,莫讓產後風濕疾病成為您一生的困擾。據悉,新媽媽在生產之後都需要坐月子,為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養,能使子宮恢復生產......
2023-09-27
擔心產後風濕復發?看完這篇就不怕啦!
風濕產後復發,為你解惑!產前寶媽擔心寶寶健康問題,待生下健康寶寶後,寶媽又開始擔心自己病情啦。產後類風濕關節炎會如何發展?復發?惡化?今天我們集中了產後患者常問問題,並邀請了著名的黃藥師為我們答疑。......
2023-09-27
產後半年是減肥的最好時間
這也讓人不禁疑惑產後的媽媽,究竟是顯身材重要,還是盡天職為先?對此專家稱,剛生完孩子的女性不可盲目減肥,最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當,不僅對母親身體有傷害,還會給孩子帶來不良影響。生完......
2023-09-30
月子中心坐月子怎麼樣
隨着人們生活水平不斷提高,很多孕婦開始選擇在月子中心坐月子,覺得有專人照顧對身體修復的幫助會更大。月子中心相比起在家裏由老人照顧確實會更升一個等級,能減輕老人的辛苦,還不用操心自己是新手媽媽不會照顧寶寶的問題......
2023-09-27
冬季坐月子室温以25℃為宜
冬季“坐月子”要注意以下事項:室內温度以20℃-25℃為宜;實施母乳餵養的媽媽,小心胸腹部受涼,並選用哺乳胸罩;冬天宜在產後1周洗浴寒冷、潮濕的季節裏,產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。因此,冬季坐月......
2023-09-27
夏天坐月子可以出門嗎?
分娩的時間是由不得人們自由做主的,如果恰巧是在三伏天的時候坐月子的話,產婦們都會有一些擔心,由於三伏天是一年當中最熱的時候,並且又比較潮濕、悶熱,所以説本身會給生活中帶來很多不便,在坐月子的話會更有很多的不便,不過......
2023-10-01
坐月子吃什麼好?分階段飲食最科學補血又催乳
對於新媽媽來説,坐月子期間的飲食非常重要,既要有利於身體恢復,還要有利於催乳,新媽媽坐月子怎麼吃才好?月子坐得好不好,對媽媽和寶寶的健康影響都非常大。月子期間,飲食是非常關鍵的一關,坐月子吃對了,既有利於身體恢復還有利......
2023-10-01
中醫揭祕10大產後防脱髮食物
古語云:頭有三千煩惱絲。可是當這三千煩惱絲越來越少,我想你也會跟着越來越煩惱吧,那麼總掉頭髮吃什麼?老中醫揭祕10大防脱髮食物。一、全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥面......
2023-09-27
產後便祕試試4個食療方
很多媽媽產後都會出現便祕,產後便祕不妨試試下面這幾個食療方。為什麼產後容易便祕?產後是便祕的高發期,由於分娩後胎兒對直腸的壓迫消失,腸腔反應性擴大,腸內容物滯留,加上卧牀時間多,活動減少,影響直腸蠕動,或是產後體質虛弱......
2023-10-03
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