可以吃
如果女性朋友們黃體功能不足的話是很難懷孕的，所以這個時候就可以服用大豆異黃酮，不過服用大豆異黃酮之後最好是停服半個月以後再受孕。如果本身沒什麼毛病的話是不建議服用大豆異黃酮的。
口服，每天吃一次，每次服用兩粒，選擇用温水送服即可。
1.戒煙戒酒
酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
備孕期間可以吃大豆異黃酮嗎這篇文章就為大家介紹到這裏，大豆異黃酮畢竟也是一種藥物，如果身體沒什麼問題的話不建議服用。
