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“綵衣”食品寶寶健康殺手
色素食品最大的危害還在於會影響寶寶的神經功能。寶寶們正在發育的神經系統對化學物質尤為敏感,若過多地進食色素濃的食品,會影響兒童神經系統的衝動傳導,引起好動、情緒色素食品最大的危害還在於會影響寶寶的神經功能。......
2022-07-10
吃火鍋不要打持久戰
最怕辣過頭近年來,香辣蟹火鍋、魚頭火鍋風靡,都是以辣椒、胡椒、花椒為作料。不過從健康的飲食角度講最怕辣過頭近年來,香辣蟹火鍋、魚頭火鍋風靡,都是以辣椒、胡椒、花椒為作料。不過從健康的飲食角度講,過麻過辣都不足取......
2022-07-09
寶寶輔食從“糊糊”起
嬰兒長到3個月後,胃容量增大,胃腸道消化酶的分泌逐漸完善。單靠乳類食品,營養雖然全面,但畢竟是流質,嬰兒長到3個月後,胃容量增大,胃腸道消化酶的分泌逐漸完善。單靠乳類食品,營養雖然全面,但畢竟是流質,已不能滿足寶寶快速生長......
2022-07-09
怎樣給寶寶做美味香蕉輔食
對於大部分的父母來説給第一次給寶寶吃食物無疑是最開心的事了。而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤滑、甜味和營養價值使其成為一種開發味蕾的最對於大部分的父母來説給第一次給寶寶吃食物......
2022-07-09
吃韭菜時千萬別喝蜂蜜
韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化為亞硝酸鹽,吃韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化為亞硝酸鹽,吃了這種韭菜會有不適感,主要表現為頭暈、......
2022-07-10
警惕:這些食物少給寶寶
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。......
2022-07-09
【兩色蛋片】
1-3歲的幼兒食譜原料:雞蛋100克(2個),青椒、水發木耳各8克,植物油、精鹽、香油、水澱粉各適量,葱、薑末各少許,雞湯40克。製作:1-3歲的幼兒食譜原料:雞蛋100克(2個),青椒、水發木耳各8克,植物油、精鹽、香油、水澱粉各適量,葱、薑末各......
2022-07-09
夏天不要給寶寶喝冰水!
炎熱的夏天,寶寶出汗多需要及時補水。家長如果這個時候沒有注意到寶寶的飲食或者是水的問題,寶寶就會出現炎熱的夏天,寶寶出汗多需要及時補水。家長如果這個時候沒有注意到寶寶的飲食或者是水的問題,寶寶就會出現脱水。在......
2022-07-10
寶寶3歲後早餐加蔬菜
很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆漿、稀飯、麪包、油炸食品等。這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,屬於酸性,多吃可致使孩子在整個上午注意力無很多孩子早餐桌上出現最多的不外乎奶製品、雞蛋、豆......
2022-07-09
不能和牛奶一起吃的食物
橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時橘子與牛奶在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。果汁與牛奶牛奶中......
2022-07-09
邊炒菜邊放鹽是不科學的
有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,這樣是不科學的,對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的:1.烹製將畢時放鹽:烹製爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,這樣是不科學的,對健康可能產生不良......
2022-07-09
7-8個月輔食添加貼心提示
輔食添加提示1.可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始,粥里加上2-3湯匙菜泥,逐漸增至3-4湯匙。粥裏可輔食添加提示1.可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6-......
2022-07-09
讓寶寶健康的餵養祕訣
怎樣餵養才能讓寶寶獲取更多的營養健康成長?下面將要告訴您的就是健康寶寶的餵養怎樣餵養才能讓寶寶獲取更多的營養健康成長?下面將要告訴您的就是健康寶寶的餵養祕訣:1、飲食要注意酸鹼平衡食物分酸性和鹼性兩類。魚肉......
2022-07-09
寶寶咳嗽喝橄欖酸梅湯
橄欖酸梅湯原料:鮮橄欖60克、酸梅10克,白砂糖少許。製法:1.將鮮橄欖洗淨、稍搗爛,加清水三碗煎成一碗橄欖酸梅湯原料:鮮橄欖60克、酸梅10克,白砂糖少許。製法:1.將鮮橄欖洗淨、稍搗爛,加清水三碗煎成一碗,去渣。2.加白砂糖調味......
2022-07-10
注意:這些輔食不宜添加
嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太強的食品酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用,以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太強......
2022-07-10
如何鑑別寶寶的奶粉質量
對於市場上寶寶的奶粉如何進行鑑別質量呢?奶粉是每個嬰兒幾乎要用到的食品,奶粉的質量好壞直接影響着對於市場上寶寶的奶粉如何進行鑑別質量呢?奶粉是每個嬰兒幾乎要用到的食品,奶粉的質量好壞直接影響着寶寶的身體健康狀......
2022-07-09
2-3歲的寶寶營養方案
人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將受益終生,甚至人每天攝入的營養量,大約80%用於神經系統的發展和腦力活動,孕期和嬰幼兒期(0~3歲)早期合理營養的攝入,將......
2022-07-10
買粽子,提防返青粽葉
5月28日就是端午節了。海淀區衞生監督所食品衞生科科長戴惠玲提醒市民,買粽子首先要看好有無“QS”標誌,其次是不要貪圖葉子顏色青綠的5月28日就是端午節了。海淀區衞生監督所食品衞生科科長戴惠玲提醒市民,買粽子首先要......
2022-07-09
母乳不足時如何斷奶?
如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少,寶寶在4、5個月時主要依賴配方奶來補充營養,媽媽也可以給寶寶適量增加一些輔食,如蛋黃泥、爛粥、菜水等,因這個時期的寶寶消化液中的如果媽媽的乳汁分泌逐漸減少,寶寶在4、5個月時主要依賴配方......
2022-07-10
暑天幫孩子打開食慾閘門
1.不宜用湯或水送飯用湯水送飯雖然爽快,但是缺少了咀嚼這道程序,後果是加重了胃的負擔,一旦出現消化不良,寶寶就更什麼都不想吃了。2.不宜貪食冷飲在炎熱的夏季吃冷1.不宜用湯或水送飯用湯水送飯雖然爽快,但是缺少了咀嚼這......
2022-07-10
母乳+輔食=營養+美味
你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實還有多種吃法,母乳協會提供了多種創意母乳輔食品食譜,既營養又是美味!不過用母乳做成的輔食品,保存你有沒有想過母乳的另一種吃法?母乳除了直接讓寶寶喝之外,其實......
2022-07-09
感冒期間飲食五大注意
感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期感冒是一種常見疾病,特別在這樣的季節,當你感冒時,你就要警惕你的飲食,這樣才能助你較舒適地度過感冒期間。1.飲食難消化......
2022-07-10
斷奶後的嬰兒餵養新概念
當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,並不科學。在這種......
2022-07-10
讓寶貝吃蔬菜的小妙招
許多小兒都有偏食的壞習慣,不愛吃蔬菜,只吃葷菜。有的孩子是因為不習慣蔬菜裏的某種味道,有許多小兒都有偏食的壞習慣,不愛吃蔬菜,只吃葷菜。有的孩子是因為不習慣蔬菜裏的某種味道,有的孩子則是因為某些蔬菜纖維較粗,不容易......
2022-07-10
嬰幼兒忌多吃菠菜
有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵,多吃可以補血,有利於嬰幼兒的生長髮育,但嬰幼兒吃菠菜好處不多,害處卻不少。菠菜中鐵的......
2022-07-10
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