兒童食譜

饅頭是很多人喜歡吃的早餐，香甜又鬆軟，但有時候總會不小心買多了，重新回爐蒸熱又不好吃，扔掉吧又確實可惜，怎樣才能又好吃又不浪費呢?今天就跟小編一起來看看，剩的饅頭怎麼做好吃吧。剩的饅頭怎麼做好吃：孜然雞蛋炒饅頭材料：......

兔肉高蛋白、低脂肪，具有補中益氣、清熱解毒等功效，是夏季補充營養的理想選擇之一。那麼兔肉怎麼做好吃呢？接下來，我們就來看看兔肉的做法吧！兔肉怎麼做好吃：做法一材料：兔腿1個、洋葱半個、尖椒2個、幹辣椒10個、料酒2湯勺......

油菜營養豐富、脆嫩爽口六，具有促進腸胃蠕動、活血化瘀、通便等功效，家長們可適時做給孩子吃。那麼油菜怎麼做好吃又營養呢？接下來，我們就來看看油菜的做法大全吧！油菜怎麼做好吃又營養：油菜燴鮮菇材料：小油菜5顆、海鮮菇100......

米魚細膩鮮香，富含多種營養成分，具有補血、養腎等功效，是營養豐富的食材。那麼米魚怎麼做好吃呢？以下是米魚的做法，我們一起來看看吧！米魚怎麼做好吃：米魚膏燉蛋材料：米魚膏、雞蛋、小葱、鹽、雞精少許。做法：1、把米魚膏洗淨......

文蛤肉營養豐富，含豐富的脂肪、碳水化合物、多種維他命和無機鹽類，是營養佳品。奶蛤鳳翅湯配料：文蛤250克，雞翅3只，薑絲、米酒、鹽各適量。製作方法：1.雞翅洗淨，剁成段;文蛤浸入鹽水中，待其吐盡泥沙後撈出。2.鍋內加入600毫升......

相信家裏有孩子的朋友，都會特地為孩子精心製作食譜。孩子到了一定的年紀，就要開始保護牙齒了。小編推薦一款孩子喜愛，又能鍛鍊孩子牙力的食譜：玉米排骨湯。食材明細豬肋排200克甜玉米兩個胡蘿蔔1/2個生薑少許精鹽少許製作......

醃蘿蔔酸脆可口，孩子胃口不佳時可吃些醃蘿蔔開胃。醃蘿蔔怎麼做好吃呢？以下是醃蘿蔔的家常做法，我們一起來看看吧！醃蘿蔔的家常做法一材料：蘿蔔2500g、醬油適量、鹽適量、味極鮮適量、大姜適量、大蒜適量、白糖2勺、白酒小......

豆腐含有豐富的鈣、磷、鎂等微量元素，煮成湯，有利於身體吸收這些微量元素。小編推薦一款適合兒童食用的新菜式：豆腐鴨架湯。食譜原料：主料：鴨骨300克,豆腐(北)150克調料：鴨油10克,大葱15克,胡椒粉2克,鹽3剋制作方法：1、將鴨......

毫無疑問，要想自己的孩子長得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發育創造良好物質條件，那麼如何吃才能讓孩子長高呢？請看下文推薦的5款讓兒童長高的理想飲食。豬肝雞蛋新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋—......

灶糖，酥香粘韌，是小年這天必不可少的糖點，可作為孩子的甜心小零食。那怎樣做灶糖呢？我們一起來看看灶糖的做法吧！主料黃米穀子適量輔料蜂蜜適量製作步驟1.把幾斤黃米穀子泡透了，注意保温保濕，遮光放好了，讓它發芽。2.四五天後......

彈指間，入冬已久，吃什麼能迅速提供熱量呢？牛軋糖香甜可口、柔韌有嚼勁，能快速提高人體血糖含量，是孩子學習中的好伴侶。牛軋糖怎麼做好吃呢？我們來看看牛軋糖的做法大全吧！牛軋糖的做法一材料：棉花糖80g、奶粉50g。做法：1、準......

芹菜炒肉清爽可口、葷素均衡，富含蛋白質、鈣、鐵、纖維素等營養成分，具有防治貧血、小兒佝僂症的功效，是營養美味的菜餚。接下來，我們就一起來看看芹菜炒肉的家常做法吧！芹菜炒肉的家常做法一材料：瘦肉100g、紅蘿蔔1個、芹......

生薑性辛辣，具有驅寒、抗菌、止咳、健食等功效，不僅僅是很好的調味品，更是保健佳品。那麼生薑怎麼吃最好呢？接下來，我們就來看看生薑的做法大全吧！生薑怎麼吃最好：生薑紅棗奶茶材料：紅棗20g、生薑10g、紅茶1包、純牛奶200g、......

正宗海南雞飯以海南文昌雞（買不到文昌雞的話，可以用三黃雞）為主料烹製而成，其鮮亮的色澤與鮮嫩多汁的口感令人回味無窮。那麼正宗海南雞飯怎麼做呢？接下來，我們一起來看看正宗海南雞飯的做法吧！正宗海南雞飯做法一材料：文昌雞......

核桃富含鈣、鐵、核黃素等營養成分，不僅僅是健腦增智的佳品，還是潤腸通便的食材哦。那麼核桃仁怎樣吃治便祕呢？以下是核桃治便祕的做法，我們一起來看看吧！核桃仁怎樣吃治便祕：松子核桃小米粥材料：松子仁10g、核桃20g、小米30......

四川泡菜酸辣可口、獨具風味，是開胃健脾的佳品，胃口不佳的孩子可適量食用。那麼正宗四川泡菜怎麼做呢？我們一起來看看四川泡菜最正宗的做法吧！四川泡菜最正宗的做法一材料：豇豆適量、胡蘿蔔適量、白蘿蔔適量、圓白菜適量、......

豆沙湯圓香甜細滑可口，已有百年製作歷史，是不錯的日常甜點。豆沙湯圓怎麼做呢？以下是豆沙湯圓的做法，我們一起來看看吧！豆沙湯圓怎麼做：花生綠豆沙湯圓材料：糯米粉120g、油適量、鹽適量、花生米100g、綠豆沙餡180g、水80ml。......

炸醬麪配料營養豐富，具有補腎養血、滋陰潤燥、增強免疫力的功效，可作為孩子的營養早餐。炸醬麪怎麼做最好吃呢？以下是炸醬麪的幾種做法，來看看吧！炸醬麪的做法一材料：肉餡2兩、葱薑蒜碎若干、麪條1把、郫縣豆瓣醬1勺、料酒......

每次在西點店裏享用咖啡與蛋撻時，大家是不是在想，如果能夠在家自制蛋撻多好？不過，令人面露難色的是，蛋撻外酥脆的蛋撻皮看上去比較難做。其實，只要掌握方法，自制蛋撻皮不是難事。那麼在家怎樣做蛋撻皮呢？今天，我們來看看蛋撻皮......

松仁的營養價值非常高，含有大量的維生素和微量元素。兒童食用松仁，起到健腦的作用。小編推薦一款松仁食譜，媽媽快來學學吧。甜玉米含有較多的維生素B1和胡蘿蔔素，還含有維生素C和維生素E，和松仁配合色香味俱佳。原料：松仁、......

蝦具有豐富的營養價值，兒童多吃可以補充蛋白質和鈣質。小編推薦一款蝦的新做法：番茄蝦仁。番茄的酸甜搭配大蝦的鮮美，孩子一定會愛上的。食物原料：大蝦500克、薑絲5克。番茄醬200克，植物油、鹽、白糖、水澱粉各適量。製作......

老北京炸醬麪醬香面滑，具有增強抵抗力、促進骨骼發育、補氣養血、健腦安神的功效，很適合當孩子的早餐。正宗老北京炸醬麪怎麼做呢？以下是正宗老北京炸醬麪的做法，我們一起來看看。正宗老北京炸醬麪的做法一材料：肥肉90g、......

蘋果醋酸甜爽口、清新美味，具有開胃健脾助消化、殺菌美白抗衰老的功效，是很好的保健品，孩子胃口不好時，家長們可給孩子喝點蘋果醋。那如何自制蘋果醋呢？以下是家庭自制蘋果醋的做法，我們一起來看看吧！自制蘋果醋的做法一材料......

海螺肉鮮美可口，富含蛋白質、氨基酸、維生素、鈣等營養成分，可為孩子提供成長所需的多種營養物質。那麼海螺肉怎麼做好吃呢？以下是海螺肉的家常做法，一起來看看吧！海螺肉的家常做法：爆炒海螺肉材料：海螺1000g、油適量、鹽適......

春季是孩子成長旺盛期，也是病毒繁殖旺季。家長們就要注意為孩子準備營養豐富、增強體質的菜餚啦！接下來，我們就來看看兒童春季食譜吧！兒童春季食譜：菠蘿雞丁材料：雞胸脯肉200g、菠蘿1只、油適量、鹽適量、白砂糖適量、胡椒......