不少人認爲“營養在湯裏”，燒了魚、雞、豬肉等，都只是喝湯。可是，家長卻發現寶寶愈喝愈瘦。
錯誤一：臨時想起添加配方奶
母親產假期滿要上班，這時纔想起要給寶寶添加配方奶粉。實際上應早作準備，至少應提前2~3周，讓嬰兒熟悉及適應配方奶粉的味道、奶嘴的感覺，學習用奶嘴吸吮的方法;因爲嬰兒的味覺、嗅覺、觸覺已充分發育，要適應新的情況，需要給他一定的時間來調節。
錯誤二：赤豆、紅棗是補血佳品
幼兒有貧血，不少家長給孩子吃赤豆紅棗湯。民間認爲赤豆、紅棗可以補血，這可能是從顏色上考慮，這兩種食物都是紅色，血液也是紅色，認爲“紅”補“紅”。其實，食物補充鐵劑的功效，取決於它所含鐵量的多少及吸收率的高低。從食物成分分析，紅棗、赤豆中的鐵含量不高，豆類的表皮含有較多的植酸，可與鐵結合成不溶於水的植酸鹽，因此鐵的吸收率低，僅3%左右，可見赤豆紅棗湯並非補血佳品。真正的補血佳品是動物的肝臟、血及紅色的肉類。
錯誤三：營養都在湯裏
實際上，即使文火燉出來的濃湯，裏面也只有少量的維生素、礦物質、脂肪及蛋白質分解後的氨基酸。湯喝完了，攝入的營養卻僅爲原來食物的10%~12%，大量的營養物質仍然保留在肉類中。只喝湯不吃肉，必然的結果是愈喝愈瘦。
錯誤四：吃骨頭湯補鈣
由於小兒從飲食中攝入的鈣量明顯不足，有的家長買豬骨、牛骨燉煮，吃湯補鈣。實驗證明，骨頭煮湯即使煮上4~5小時，湯中的鈣含量仍爲零。而牛奶及奶製品、蝦皮、黃豆及豆製品中的鈣含量比較豐富，建議家長們給孩子多吃上述含鈣豐富的食物。
錯誤五：吃啥補啥
民間有種說法：哪個臟器有病，就吃哪個臟器。例如有哮喘，就買豬肺燉煮給孩子吃;心臟有問題，就買豬心吃。智力低下，腦發育不佳，就天天買豬腦吃。這非但治不了疾病，反而會帶來一些不利於健康的問題。如天天吃豬腦，由於腦組織中脂肪含量很高，久之會造成高脂血症。上世紀60年代有人提出吃生豬肉治療肌營養不良，但如果豬肉有絛蟲感染，生吃這種豬肉就會患上絛蟲病。所以，針對病因治病纔是正道。
錯誤六：晚上給嬰兒喂米粉
有的父母認爲米粉耐飢，給還不滿4個月的嬰兒在晚上臨睡前喂一頓米粉，以爲這樣做，嬰兒就不會餓了，母子可以安穩入睡。而實際上，在3個月之前，嬰兒腸道分泌消化碳水化合物(如米粉)的澱粉酶的量很低.嬰兒對攝入的米粉難以充分消化;另外，米粉的主要成分是碳水化合物，蛋白質的含量低，且屬植物性蛋白，對嬰兒健康不利。
錯誤七：水果可以代替蔬菜
蔬菜的口味不受孩子歡迎，一般嬰幼兒不太喜歡吃，有的家長於是就用水果來代替蔬菜。
水果與蔬菜的成分不同。新鮮水果中的成分主要是維生素C、有機酸及無機鹽，還有少量的糖;而新鮮蔬菜中含的維生素C、礦物質及纖維素比水果多。纖維素可以促進腸蠕動，防止便祕。有些蔬菜中含有植物化學物質，可以抗癌，預防心血管疾病。因此，水果與蔬菜提供的營養素並不相同，不能互相替代。
