寶寶春天花粉過敏吃什麼？寶寶在春天的時候，許多花都開了，是非常容易花粉過敏的，這時正確的飲食說不定會對過敏的情況有所緩解哦！如果您想知道小孩春天花粉過敏吃什麼好，就趕緊看看下面由小編準備的文章。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 紅棗
1、原因：
紅棗中含有大量的抗過敏物質－－環磷酸腺苷，可阻止面部皮膚過敏，避免皮膚瘙癢現象的發生。另外，紅棗中含有豐富的維生素C對改善過敏症狀有一定的效果，凡有過敏症狀的患者，可經常服用紅棗。
2、建議：
每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到皮膚過敏症狀消失爲止。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 蜂蜜
1、原因：
美國免疫學專家指出，每日服用蜂蜜，對寶寶的花粉過敏很有效。不妨每天給寶寶喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。這是因爲蜂蜜中含有的微量蜂毒，它對氣管哮喘等過敏性疾病有一定的療效。另外，蜂蜜中的微量花粉顆粒，可以讓寶寶漸漸對花粉產生抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。
2、建議：
蜂蜜宜溫水沖服，對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 香蕉
1、原因：
香蕉潤腸通便，大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。香蕉皮中還含有可抑制真菌和細菌的有效成分－－蕉皮素，可以用它來治療由真菌和細菌感染所造成的皮膚瘙癢症或者因爲皮膚乾燥誘發的老年性皮膚瘙癢。
2、建議：
定期食用香蕉能改善過敏症狀，特別是花粉過敏。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 銀耳
1、原因：
銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰效果，長期服用可以潤膚，並有祛除面部黃褐斑、雀斑、皮膚乾燥造成的過敏的功效。
2、建議：
多食銀耳也可使皮膚白嫩而富有彈性，可以改善乾燥天氣導致皮膚的燥幹、過敏、瘙癢。但要注意一定要煮爛了給寶寶吃，要不不消化。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 蘋果
1、原因：
研究證實，過敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中致過敏的組織胺濃度下降，從而起到預防過敏症的效果。
2、建議：
每天吃一兩個蘋果，對預防過敏性瘙癢有一定效果。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 酸奶
1、原因：
比如孕婦在孕期和產後喝含益生菌的酸奶，可減少嬰兒患溼疹的機率，同時能降低嬰兒患其他過敏症狀的風險。在春天裏多喝酸奶等富含益生菌的食物來增加腸道內的有益菌羣的數量，因爲腸道是人體最大的免疫器官，比如可以及時的服用有益菌羣最好的營養液--奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖可以倍增腸道內的有益菌羣，有益菌羣形成的生物菌羣膜會吸附在腸道壁表面，抵禦細菌病毒對人體的侵襲。
2、建議：
患有花粉過敏症的人最好每天喝一些酸奶。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 胡蘿蔔
1、原因：
胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
2、建議：
每天吃點胡蘿蔔可以減少花粉過敏。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 糙薏仁
1、原因：
糙薏仁（紅薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性作用，與抗過敏有關。
2、建議：
可適度食用糙薏仁。
寶寶春天花粉過敏吃什麼 食譜推薦
1、三黑汁：取黑芝麻9克，黑棗9克，黑豆30克。將上述三種材料蒸熟後，打汁去渣。每日一劑，可常服。適合過敏體質緩解期常食。具有溫腎健脾，增加免疫力的功效。
2、糖醋薑湯：取食醋半碗，生薑50克，紅糖100克。將生薑洗淨切片，放入鍋內後加醋及紅糖，小火煮沸後至紅糖溶化，去渣服用。適合過敏體質者平日食之。對食魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。
3、辛夷花蛋：取辛夷花12克，雞蛋兩個。加水適量同煮，蛋熟去殼後再煮片刻。飲湯吃蛋。適合風寒頭痛、春季花粉過敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛作用。
4、三子芝核粥：取蘇子10克，萊菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三種藥水煎取汁，再加入後兩種藥及白米煮粥。適合過敏體質者時常服用。對過敏性喘症有效。
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