小孩扁桃體發炎不能吃糖，因爲糖或者甜食容易生痰，會刺激寶寶的扁桃體引發咳嗽有痰的症狀。
扁桃體發炎期間除了不要吃糖以外，海鮮類的如魚蝦也不要服用，吃得清淡些，不要吃乾的零食。
小孩出現扁桃體發炎情況，應該多吃清熱解毒的食物，尤其是有化膿消腫的東西幫助治療扁桃體發炎引起的紅腫情況。
1、吃多富含維生素的食物
動物肝臟、胡蘿蔔、柿子、紫蘇等食物是扁桃體發炎患者可以儘可能多吃的東西。這些食物含有非常豐富的維生素A和維生素C，不僅對孩子的身體有好處，還能加快康復的進度。
2、多吃化膿消腫的東西
扁桃體發炎之後，患者的喉嚨會有痰，而且有明顯的紅腫現象，所以建議患者多吃化膿消腫的東西，比如甘草茶、桔梗茶、青橄欖茶等，都能很好的緩解不適症狀。
小孩扁桃體發炎期間要特別注意飲食，辛辣刺激的食物都不能吃，容易導致發炎加重，引起咽喉疼痛咳嗽。多吃水果蔬菜等食物。
1、忌吃辛辣、煎炸等刺激性的食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。應該儘量飲食清淡，多吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。
2、宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。
3、多吃含維生素C及鈣的食物，有利於消除扁桃體發炎，金橘效果不錯。
4、如果伴隨着有發熱、喉嚨痛的情況出現，可吃梨子，有退燒、潤喉、止痛的作用，還可以減輕扁桃體發炎的症狀。
