現如今夏天已經到了，這是太陽最毒的季節。孩子的皮膚非常的嬌嫩，比較容易受到紫外線的傷害，讓孩子出現曬傷曬黑的情況。家長一定要重視起這一點，帶着孩子出門要做好防曬。下面爲大家整理了夏季寶寶防曬注意事項。
夏季寶寶防曬注意事項
1、儘量避免在太陽比較毒的時間出門
帶孩子出門的時間一定要把握好，儘量不要在日頭最毒的時候出門。上午10點到下午4點這一個時間段，是太陽最大、紫外線最強的一個時間段。帶孩子出門要避開這一段時間，如果想給孩子曬太陽補維生素d也要避免這個時間。如果非要出門，也要做好全面的防曬工作，畢竟紫外線太強了。
2、注意物理防曬
6個月以內的寶寶防曬還是以物理防曬爲主，這麼小的孩子是不適合塗抹防曬霜的，只能打遮陽傘或者戴遮陽帽來防曬。出門的時候儘量呆在陰涼處，不要在太陽直射的地方常呆。6個月以上的孩子就能夠塗抹防曬霜了，但是一定要塗抹物理防曬霜，不要塗抹化學防曬霜，在選擇防曬霜的時候也要選擇大品牌的、沒有香料、沒有色素、對孩子刺激性比較小的兒童專用的物理防曬霜。給孩子塗抹防曬霜的時候要塗抹均勻，並且要每隔2~3個小時就補塗一次，這樣能夠有效的避免曬傷的出現。外出的時候要給孩子穿上防曬衣，雖然有一些熱，但是也比曬傷強。褲子也儘量穿長褲，腿部的皮膚也是非常嬌嫩的。
3、在出門之前飲食上也要注意
有一些食物是光敏食物，容易引起日光性皮炎。帶孩子出門之前，不要吃這些食物，防止孩子得上皮炎。常見的光敏性的水果有檸檬、柑橘、菠蘿等等常見的過敏性的蔬菜，有菠菜、芹菜、萵苣、雪菜、香菜等等。如果有出門的計劃，在給孩子增添輔食的時候，或者給孩子做飯的時候，就要注意這一點，儘量不要拿過敏性食物來做。
4、孩子曬傷正確解決方法
孩子如果被曬傷了，一定要馬上去陰涼處，不要再讓孩子曬太陽，注意散熱，用冷毛巾或者用毛巾包碎冰塊冰敷。如果曬出了嚴重的水泡，就要去醫院進行處理，塗抹對症的軟膏來解決問題。
現如今正是一年中最熱的季節，太陽中的紫外線也很強烈，帶孩子出門一定要做好防曬措施。希望各位家長能夠在這一點上上心，在太陽比較強的時候，能不出門就先別出門。
