孩子長期喝益生菌好嗎

孩子長期喝益生菌好嗎

不要長期吃。

適當服用益生菌也可以維持良好的身體菌羣平衡，相對更加合適，不管是益生菌，乳製品還是益生菌，都不要過度使用。從預防孩子腸道疾病的角度來說，添加益生菌也可以抵抗這部分疾病，發生增強腸道的抵抗力和免疫力，益生菌也可以保持植物羣的平衡，防止菌羣失衡引起腹瀉等問題。

什麼情況下寶寶可吃益生菌

益生菌是多大都可以吃的，是調節腸胃的。但只要消化不好的寶寶纔可以喝，且不宜長期吃，如果長期吃，會導致孩子腸胃對此產生依賴性，會破壞胃腸道平衡的。

益生菌能增強抵抗力，調節腸胃平衡。對寶寶腹瀉特別有用，常用，寶寶體質能明顯加強。 不過寶寶很小，選擇益生菌很重要。最好給寶寶吃天然的益生菌，沒有副作用和依賴性，再者要看看益生菌有沒有國家食品藥品監督管理局的批文，有才對寶寶有益處的。

益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸 道機能，促進消化，還能增強寶寶的免疫力; 家長不要給寶寶濫補益生菌。

孩子多吃什麼好 1、多給孩子吃魚類魚體內含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，多吃魚不僅能使寶寶變得聰明，還能呵護寶寶的皮膚，讓寶寶長得更快。另外多吃魚眼，還能防止寶寶患夜盲症。所以在寶寶小的時候可以多給寶寶吃魚。2、6個月之前要母乳餵養母乳的營養成分比較全面，含有寶寶成長所需要的很多物質，而且母乳裏還含有很多容易消化的乳化蛋白，有利於寶寶的消化和吸收。但是很多媽媽，爲了身材恢復更快，很早就把寶寶的母乳斷了，後期就會造成寶寶生長緩慢，免疫力低的問題，所以在寶寶6個月之前要堅持母乳餵養。3、多給孩子吃新鮮水果

水果中的營養物質都能很好的幫助孩子吸收，但是有些寶寶會對某種水果過敏，這就要父母多注意了。買水果的時候要買應季的新鮮水果，因爲應季的水果更有利於孩子在當下季節對營養的吸收。