前輩的經驗說：寶寶頭要涼，腳要熱。實踐下來，覺得須再附上一條：寶寶的肚子也要保暖。稍有忽視，腹瀉、感冒……接踵而來。如何護住寶寶的小肚子，並非難事，可以從以下幾方面入手。
穿衣：上長下高很重要
給寶寶買衣服，要注意上衣的衣襟要長一些，褲子的褲腰要高一些，這樣就可以把小肚子護得牢牢的。還有一種腰間是重疊的內衣對護腰暖肚也很有效，建議媽媽們可以讓寶寶試試。
洗澡：肚子不可露太久
洗澡後，是給寶寶擦潤膚露和按摩撫觸的好時候。粉雕玉琢的寶貝總讓人忍不住多逗上一逗，多親上一口。可是親子嬉戲時別忘了小肚腩很容易就此着涼。因此，在親子按摩的時候最好用大毛巾先將寶寶快速擦乾，套上內衣，再分步撲粉或按摩。有的媽媽還有妙招，可以在浴後給寶寶衝上一杯溫奶，既可以補水又可以暖肚。
按摩：搓熱雙掌力道輕
媽媽在給寶寶做撫觸按摩，特別是腹部的按摩時，要先搓熱雙掌，然後按順時針方向給寶寶按摩腹部，掌握好力道，太重會讓寶寶不舒服，太輕起不到按摩的作用。用力大小以寶寶感覺舒服爲宜，小傢伙舒服了，纔會用甜甜的笑來嘉獎你。按摩時適宜的力道不僅讓寶寶的肚肚感覺熱乎乎的，還可以潤腸通便，增強寶寶的消化吸收能力。
睡覺：帶上肚兜防踢被
睡覺的時候尤其要把小肚子護好，寶寶一般都怕熱踢被子時有發生，稍不留神，寶寶就可能因此而傷風感冒。可炎熱的天氣，穿得過多又容易長痱子，這個時候小肚兜就能幫上你的大忙。如果有時間，DIY也別有情趣。用一塊貼身內衣的軟棉布，縫成可以遮住寶寶肚子的寬寬的長方形布帶，兩頭縫好細繩，在寶寶腰間纏兩道後用細繩繫住，這樣即使寶寶長時間踢掉被子，也不怕小肚子受涼了。如果圖省事兒，可以用薄毛巾被裹住寶寶腰肚，繞兩圈，也可以用市場上賣的那種立體裁剪的肚兜，因爲腰間有彈力，穿上後不容易移位，很方便。
小提示：無論是肚兜還是長褲，都不要束得太緊了。否則，不僅寶寶會覺得不舒服，還很容易影響寶寶的正常發育。
抱起：縮起的衣服要掖回
寶寶常常會伸出小手，要大人抱抱。家人在抱起寶寶時，很容易把上衣揪出來，露出寶寶的小肚皮，如果不注意掖回去的話。寶寶的肚肚就容易受涼。當然也可以爲寶寶選擇布料輕盈的揹帶褲，這樣無論怎樣抱，小肚子根本沒有外露的可能，自然也減少了着涼的機率。
