生男生女其實是因爲男人決定的。因爲男性的性染色體是XY，女性染色體是XX。當攜帶X染色體的精子+X染色的卵子結合時，就生女孩。當Y染色體的精子+X染色體卵子時，就生男孩。女性的性染色體是不會變的，所以生男生女的變數就是男人了。
對於總生女孩和總生男孩的問題，目前有幾種觀點：
1、男性體內的酸鹼度。鹼性環境易生男孩，酸性環境易生女孩。
2、同房時間。接近排卵期同房，易生男孩。排卵期後同房，易生女孩。
3、性高潮控制法。性高潮次數多，易生男孩。性高潮次數少，易生女孩。
4、掌握深淺。深入射精，易生男孩，遠離宮頸口射精，易生女孩。
生男生女是由受精卵中的一對性染色體決定的。
人體的每個細胞包括生殖細胞中都有23對攜帶遺傳物質的染色體，其中22對爲常染色體，決定除性別以外的全部遺傳信息，另1對爲性染色體，決定胎兒的性別。
常染色體男女都一樣，沒有性別差異。性染色體則不同，男性的1對性染色體由X染色體和Y染色體組成男性的染色體組成爲 22加XY，女性的1對性染色體均爲X染色體女性的染色體組成爲 22加XX。23對染色體中一半來自父親，另一半來自母親。
1、多吃鹼性食物
在備孕階段建議大家要多吃一些健康的鹼性食物，這樣做的目的是爲了讓身體環境呈現弱鹼性狀態，調節身體酸鹼度除了讓身體更健康之外，還是爲了更好的促進卵子和精子結合，女性的卵子和精子結合之後，就能形成健康的男寶寶，對於生男孩來說會有很好的促進作用，而且非常安全。
2、注意充足的睡眠
建議夫妻雙方在調理身體階段，要保證充足的睡眠，每天晚上最少需要保證7~8小時以上的睡眠時間，只有充足的睡眠纔會讓身體機能得到全面的調理，這對於調理鹼性體質來說也會有很好的促進作用，在準備懷孕之前的三個月就要合理調節自己生活飲食習慣，讓身體恢復活力。
3、男方應當減少抽菸喝酒
男方有健康的生活飲食規律有助於生產出活力更強的精子，這是對生男孩的人會好的幫助，雖然通過100%生男孩祕方可以更好的促進生男孩的概率，但是男方的精子活力和精子存活率也是至關重要的。如果不能達到70%的精子活力標準，備孕生男孩的難度將增加。
4、測好排卵
測好排卵，把握最佳排卵日，排卵日行房，可提高不少概率。
弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
強鹼性食品：大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
快速調理體質的高鹼本草食品，效果很好。能提高卵巢的生育功能，維持內分泌的平衡，這些都爲她快速形成健康體質以及良好的受孕環境奠定了基礎。
