沐浴原是放鬆又令人開心的事情，但寶寶每次碰到洗頭就哇哇大哭，爲什麼寶寶會害怕洗頭？怎麼讓寶寶覺得洗頭不再是艱鉅任務？
我的寶寶怕洗頭！
其實寶寶都是喜歡親近水的，因爲對寶寶而言，出生前待在媽咪充滿羊水的肚子裏，是非常有安全感的。所以媽咪如果發現寶寶抗拒洗頭，大部分是因爲先前有過不愉快、不舒服的洗頭經驗，有可能是洗髮時泡泡進入眼睛，刺激到寶寶的眼睛，造成不適；或是沒有控制好水溫，寶寶接觸到過燙或過冷的水時，一時無法適應；也有可能是媽咪在爲寶寶洗髮時，不小心將水衝入寶寶的耳朵裏而不自知。這些都有可能造成寶寶對洗頭產生陰影，以致無法克服心理障礙，故每次洗頭時都會因恐懼而排斥、哭鬧。
遊戲轉多注意力 選擇洗髮用品要注意
“乖乖寶貝洗頭囉”每次遇到洗頭，寶寶常眼淚、鼻涕、洗髮精整臉都是，弄得寶寶抗拒洗頭，父母雖心疼卻手足無措。由於寶寶皮膚較成人細緻，刺激性的洗髮乳很容易造成寶寶不適，因此媽咪應選購嬰幼兒專用、有品牌信譽、具有淡淡清香的無刺激洗髮精，在使用時，媽咪可以觀察寶寶的反應，是喜歡或排斥，因爲香氣可以增加寶寶對洗頭的好感。媽咪可以跟寶寶說：“洗完頭後就香噴噴的囉！”同時，準備寬邊浴帽，以預防爲寶寶沖洗頭部時，洗髮水流入寶寶眼、鼻，也提醒寶寶閉上眼睛，以避免水流進眼睛裏。媽咪也可以拿大浴巾包着寶寶，之後再輕輕擦拭寶寶的頭，不僅可提高寶寶的安全感，還能保暖，一舉兩得！
洗頭時，家長可以邊講故事、和寶寶聊天、拿玩具給寶寶玩或唱歌給他聽，轉移寶寶的注意力；洗完頭後，家長也可陪孩子一起玩水，營造親子互動的機會。如此以來，寶寶遇到要洗頭的日子，就不會再過度焦慮，將洗頭當成苦差事，同時也可增進親子間的互動，培養父母與孩子的親密感。如果家中浴室空間足夠的話，也建議家長爲寶寶準備一張舒適、安全的洗頭椅，因爲“工欲善其事，必先利其器”，洗頭的方式與過程是造成寶寶抗拒洗頭的原因，準備洗頭椅，可降低“洗頭不舒服”的負面感受。
正確洗頭步驟
幫寶寶洗頭，也是有策略的唷!
1、首先，左手以橄欖式的抱法托住嬰兒頭部(意即將寶寶身體夾在腋下，面朝媽咪，讓孩子有安全感，並且用夾住寶寶的那隻手撐住寶寶的頭頸部與身體)。
2、用清水洗寶寶的臉，臉洗好後，洗耳骨、耳後，再開始洗頭。
3、洗頭時，左手順壓寶寶雙耳：右手沾水先將寶寶的頭打溼(應注意水溫，勿過熱或過冷)，再抹嬰兒用肥皂或洗髮乳。
4、輕用指腹揉洗寶寶頭部，因嬰兒頭骨尚未發育完全，頂上囟門還未閉合，因此媽咪要小心勿太過用力，指腹輕輕滑過即可。
5、按摩完畢後，用水衝淨寶寶頭部，小心不要弄溼寶寶的耳朵與眼、鼻，洗淨後，用毛巾稍
擦乾，洗頭任務就大功告成了！
小帖士
爲寶寶沐浴時，應等洗完頭後，再解開寶寶衣物，沖洗身體，不要把寶寶的衣服脫光後洗頭，這樣寶寶會容易着涼喔！還有，新生兒的身體十分柔軟，頭部仍無法直立，這時最好由爸爸媽咪兩人一起陪寶寶洗澡！除了可以互相協助，還能增進親子的親密感！等寶寶較大或爸爸媽咪任一方洗澡技能熟練後，任由其中一人獨自爲寶寶洗澡。
