是寶寶大腦狀態最好的時候，對各種刺激反應都很敏捷，每天平均40分鐘左右。寶寶表現出很安靜的樣子，眼睛非常有神，而且有光亮；
安靜覺醒狀態
是寶寶大腦狀態最好的時候，對各種刺激反應都很敏捷，每天平均40分鐘左右。寶寶表現出很安靜的樣子，眼睛非常有神，而且有光亮；如果媽媽靠近寶寶，寶寶會很專注的凝視着她的臉，並專心聽她講話；給他看色彩豔麗的圓形東西，或者是黑白相間有條紋的東西及圖片，寶寶表現出極大的興趣，目光會追隨着這些東西而移動；對聲音很敏感，高聲調的聲音（如媽媽的聲音）會馬上吸引他，即使有人在他耳邊或耳後輕輕呼喚，也會使寶寶聽到並轉頭尋找。
照料要點：是開發早期智力和親子互動的最佳時間。照料者可在此時積極給予聽覺及視覺刺激，和寶寶做遊戲，說話，給寶寶喂東西。
活動覺醒狀態
寶寶往往在吃奶前或煩躁時處於這種狀態。不像原來那樣安靜，表現臉部及身體動作增多，有時還發出一些簡單的聲音，如把小臉轉向照顧者，手抓住不放，輕輕一碰嘴巴有吸吮動作；情緒激動不安，容易哭鬧；給予刺激時，寶寶的反應不熱烈，注意力也不太集中；如果無人理睬他，他會表現出運動增強，甚至出現自發的驚跳。
照料要點：及時滿足寶寶的需求，並安撫他的情緒。如寶寶是因飢餓而哭鬧，一邊給他餵奶，一邊輕輕拍拍他或讓小毛撫着媽媽的身體，寶寶會很快安靜下來。
睏倦狀態
寶寶大腦反應已處於不積極狀態，表現出眼睛半閉半睜，目光不靈活，有時眼皮出現閃動；臉上沒什麼表情，對平時反應積極的聲音或東西刺激表現出有些遲鈍，身體運動減少。這種狀態時常發生在剛醒後或入睡前。
照料要點：這種情況表明寶寶很累，進行任何刺激，那樣只會讓寶寶的大腦非常疲乏，容易引起寶寶夜裏啼哭。把寶寶放在一個舒適安靜的地方
哭的狀態
寶寶往往在有了強烈需求時會這樣，表現爲對感生刺激不感興趣，眼睛緊閉，臉變得發紅，四肢有力地踢蹬着，情緒很不安定。一般發生在寶寶尿布溼了，很飢餓、身體不舒服，要大人抱或陪伴時。
照料要點：瞭解寶寶哭叫的原因，給予適當處理的同時，千萬不要不理睬。有的媽媽提心養成寶寶總纏人抱的不良習慣，故意任他哭。這樣做不僅會使寶寶缺乏安全感，而且對他不信任、不友好的苗頭也會由此萌發，有時甚至會耽誤寶寶的病情。因爲寶寶有時哭叫是因身體不舒服引起的，如腸絞痛、腸套迭等。
活動睡眠狀態
寶寶雖然兩眼閉着，但偶爾會把眼睛微睜開，手和腳會動一下，小臉上還作出一些表情，如皺眉、微笑、嘴巴吸吮等。呼吸逐漸不規則，而且稍加快，這表明寶寶快醒了。
照料要點:不要誤以爲寶寶已經醒了，其實寶寶仍在睡眠中。如果在這時給他換尿布、餵奶，寶寶會因沒睡足而情緒很壞，哭鬧不止，最好不要叫醒他。
安靜睡眠狀態
寶寶身體及臉部鬆馳自如，除了偶爾驚跳一下或極輕微的嘴角動以外，幾乎沒有什麼活動。眼睛緊閉、呼吸均勻並變慢，完全沒有任何反應。
照料要點:儘量讓光線暗一些，讓寶寶安靜舒適地充分身心休息，即使已經到了餵奶的時間，只要寶寶沒有醒，就不要生硬叫醒他，這樣會使寶寶的大腦放鬆而不易夜裏哭鬧。同時，還可促進腦垂體分泌生長激素，使寶寶長得更快。
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