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如何培養兩個月寶寶的作息時間

來源:育娃網    閱讀: 1.85W 次
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大家平常都是怎麼對付自己剛出生的小嬰兒呢?大部分媽媽回憶起剛升級的那段時間,想把他(她)塞回去的想法,應該每個人都有冒出來過。剛出生的小嬰兒對外界還不適應,所以最初的一個月是媽媽們和寶寶互相適應的一個過程

其實娃好不好帶,在剛出生的那幾天,住在醫院就可以觀察出來了。有些小嬰兒對於聲響好像不是那麼在乎,即便在醫院比較嘈雜的環境下也能安然入睡;而有些小嬰兒只要旁邊有一點動靜,就會跟着哭鬧,讓大人也很疲憊。月子裏是一個和小嬰兒作戰的過程,這個過程要是做的好,,到了第二個月,媽媽們就能在小嬰兒的配合下開始幸福的產後生活。

如何培養兩個月寶寶的作息時間

1、最主要的一個前提是產前的生活

許多孕媽並沒有太重視自己的生活、飲食,要告訴媽媽們的是:如果胎兒出生的時候身體各方面都達到中上的水平,孩子以後會更加好帶,體重越輕的孩子帶起來越辛苦,所以媽媽們在懷孕的時候一定要重視自己的飲食以及生活方式。

懷孕的時候不用刻意太講究,日常飲食和平常可以一樣,多吃些新鮮水果蔬菜,餓的時候一定要及時吃點東西。不要太懶,也可以幫忙做些簡單的家務,或者讓自己多外出散步;切記不要熬夜,但是也不用太在意自己的睡眠,有條件的媽媽們,在孕晚期的時候如果睡眠不好,可以在有空的時候趕緊眯一會,讓自己的心情處於一個平靜的狀態。這些生活方式會潛移默化影響着自己的寶寶,包括媽媽們的心情,對於以後孩子的生活規律有着非常重要的影響。

2、產後一個月的育兒方式

雖然生孩子是一個折騰又疲憊的過程,但是還是建議媽媽們多和孩子親暱。小靜在月子裏請了一位月嫂,整個月子期間,除了餵奶的時候,小靜幾乎很少抱過孩子,小靜感嘆月子裏面可輕鬆了。可當月嫂走後,小靜就覺得不對勁了,不論家裏誰來抱孩子,孩子都會大哭不止,連媽媽都不想要。其實這就是小靜錯過了和小嬰兒培養親子關係的最佳時期

建議媽媽們在月子裏的時候還是要將小嬰兒放在自己身旁睡覺,嬰兒有時睡到一半會突然驚醒哭泣,但是並沒有真的醒過來,媽媽們可以輕聲說:媽媽在呢!這個時候你會發現孩子居然又睡着了。

小嬰兒剛出生的時候最喜歡的還是媽媽的懷抱和聲音,如果被人爲干涉,讓他們在一個月內又適應別的懷抱,月嫂離開之後小嬰兒的抗拒和不安會延遲。

3、大人要建立規律的生活

產後,希望產婦和家人們要在最短時間內適應小嬰兒,並且大家的生活節奏能夠恢復到正常。如果大人的生活節奏也是混亂的,怎麼能夠讓小嬰兒之後跟着規律起來呢?

生完孩子兩個月就想讓孩子一夜到天明,親子關係一定不能少。