中年，大多數人會漸漸胖起來，其原因多種多樣，如缺乏運動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。有研究表明，冬瓜皮（去掉硬質外皮）和紅小豆是減肥的最佳食物。冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜......

作爲一個家庭事業雙豐收的白骨精，自然不能缺少幸福婚姻的結晶——寶寶。可是勇敢地選擇製造寶寶就必須要面對一系列難題。大多數白骨精都會選擇工作到生產前的1~2周纔會休息，那麼在這一段非常時期，如何能不影響工作，又保......

這是一間特殊的產房，在一隻形似按摩浴缸的“分娩水池”內，待產孕婦泡在齊腰深的水中，在助產士指導下，合理換氣、放鬆，慢慢地一個小生命就順利降臨人世……近年來，中國人的生育觀念有了不少新變化，一些科學而另類的生育方法逐......

上海一家不爲媒體經常關注的區級婦嬰保健院，最近卻成了新聞聚焦點。這家叫長寧區婦嬰保健院的醫院所採取的“神祕”行爲，逗得新聞媒體趨之若鶩。儘管不是事先人爲設定的新聞炒作，院方可能也沒有預料到新聞界爭奪新聞聞風......

隨着胎兒的茁壯成長，準媽媽的身上出現了一條條妊娠紋。妊娠紋是女性懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或粉紅色的條紋。據統計，70％～90％的孕婦在首次懷孕時會出現妊娠紋。想要防治妊娠紋，有一些小技巧值得推薦......

人爲什麼會發胖？一個根本原因就是：輸入＞消耗！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高澱粉食物，而身體又需要不了那麼多營養，所以這些食物就變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須遠離以下食物：西點西點含十分高的熱量，而且大......

有種比喻說，婆婆和媳婦之間就是一場戰爭，大家和氣的話是雙贏，不然，角力輸的一方不但會在家中失去地位，還可能鬧個被迫離家出走。一般家庭已是如此，何況是明星媳婦們？她們前衛和自我的個性常常招致婆婆不滿，一場“婆媳之戰”就......

韭菜含有較多的膳食纖維，50克的雞蛋(中等大的一個)膽固醇含量可達300毫克之多，膳食纖維刺激胃腸蠕動，使胃腸道排空時間加快，增加了排泄，減少了吸收。韭菜雞蛋可以作爲減肥食物搭配中不錯的一道菜。但是要把它作爲正餐來對......

要提示父母們，帶孩子一起購物的時候，可以藉機讓孩子獲得更多的食品知識，對於克服偏食挑食習慣和提高抗誘惑能力很有好處。但是，因爲超市內人來人往，空氣流通較差，容易傳播病菌，如何給寶寶選麪包：別選丹麥麪包、學會辨別全麥面......

德國：科學教育從小抓起科學教育從遊戲中來德國是世界科研大國，也是科技創新大國。德國非常注重開展早期科學啓蒙教育。2006年10月開始的兒童早期教育項目“小小研究員之家”，聯邦教研部就撥款350萬歐元予以支持。該項目......

如果把自己的情緒比作一束鮮花，緊張、壓力、焦慮，就猶如一個個壞天氣。做了媽媽的我們，如何在那些陰霾的日子裏重新點亮自己的心情呢？你在爲孩子忙得不亦樂乎，而老公卻在一邊悠哉遊哉；才費了好大勁把房間收拾整齊，沒過多久就......

經常聽到媽媽們嘮叨：“你這孩子怎麼這麼不聽話！”可專家們告誡父母，“太聽話的孩子問題更大，因爲他們很可能失去更重要的東西——創造力。”經常聽到媽媽們嘮叨：“你這孩子怎麼這麼不聽話!”可專家們告誡父母，“太聽話的孩......

一般而言，8分至10分屬正常新生兒；4分至7分爲輕度窒息，需清理呼吸道、人工呼吸、吸氧、用藥等措施才能恢復；0分至3分爲重度窒息，需搶救。瑞典研究人員發現，嬰兒出生後5分鐘內接受特定測試，所得數據或許蘊藏着孩子們將來在學校......

意大利施提爾宗婦幼醫院日前公佈的關於水中分娩的臨牀調查結果表明，如果不考慮使用檢測嬰兒心跳的器械，水中分娩比普通牀上的分娩更加優越。據《中東報》1月26日援引最新一期德文雜誌《婦科醫生》刊登的一篇文章說，意大......

現如今隨着生活水平的提高，很多家庭都想要兩個寶寶。兩個寶寶，不僅能夠相互幫助，共同成長，還能夠排解在成長過程中寶寶感到孤獨的時刻。因此，成功懷上雙胞胎寶寶是現在很多夫妻的想法，一次懷孕便能擁有兩個小寶寶，這對於習慣......

衆所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必捱餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽爲止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的“三日蘋果減肥法”。蘋果含有較多的鉀，較少的......

受到傷害的秀髮需要多久才能恢復動人光彩？半年？三個月？事實上，只要方法得當，一個星期就能重新賦予受損秀髮健康亮澤。星期一：避免塑發產品傷害秀髮你或許會使用一些髮膠與定型噴霧來打理自己有些鬆散的髮型。不過，這些含有酒......

頭髮受損的原因：1物理性損傷：梳理方式錯誤造成的損傷；剪刀、削刀的不正確使用造成的損傷；電熱美髮器具造成的損傷；紫外線造成的損傷。頭髮的表皮層長出頭皮就象樹皮一樣，一但受損自己是無法恢復的，如果不加強養護，就可能造成......

前不久，某市婦產科醫院收治一名患產褥熱的農村婦女，入院時病情十分嚴重，高熱４０度不退，頻頻抽搐。經過全力搶救，七天後才脫險。經過醫生認真詢問病因，原來是由分娩後剛剛９天就開始性生活所致。類似這種情況並不少見，值得引起廣大......

中國平均每30秒就有一個天生帶有缺陷的嬰兒出生，無論在城市還是鄉村，有關數字都在持續成長。專家指出，成年人經常接觸二氧化氮、一氧化碳等污染物，是導致天生缺陷嬰兒激增的重要因素。目前，中國平均每30秒就有一個天生帶有......