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家長宜多陪孩子游戲替代玩具
面對目前出現的“毒玩具”事件,專家認爲,選擇安全的玩具固然很重要,但更重要的是,家長能與孩子一起互動,以陪孩子做遊戲替代孩子對玩具的依賴。近日,針對有媒體報道“兒童玩具被曝兩套標準‘毒玩具’只銷國內”的事件,不少讀......
2023-09-09
長期服用避孕藥宜多喝牛奶
避孕藥會影響鈣質代謝吸收,長期用藥者鈣質流失要比普通人快,也就增加了患骨質疏鬆的風險。長期用避孕藥的女性還可多食用豆製品以及松子、杏仁、花生、葵花子等,以加強鈣質補充。長期服用避孕藥的女性應注意多食用牛奶、......
2023-03-18
【深睡眠多久爲宜】深睡眠時間多少爲宜 深睡眠多久合適
深睡眠一般出現在入睡半小時後,深睡眠是能夠得到充分休息的一種方式。那麼深睡眠多久爲宜呢?深睡眠要多久對人體健康最有利?看看下面這篇文章瞭解下吧!深睡眠多久爲宜?深睡眠佔真個睡眠時間的25%爲好。人的夜間睡眠,一般分5......
2022-04-06
桔子兒童宜常吃不宜多吃
桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體,特別對慢性肝炎患者,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物......
2023-06-30
兒童不宜吃多菌類
菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量,富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多,營養也略有偏重,對1歲半以上的兒童來說,金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量,富......
2023-04-24
孩子不宜多吃糖
孩子們都喜歡吃甜的東西,媽媽們可不能縱容孩子啊,甜食吃多了,不僅牙齒不好,還有很多危害,尤其是糖,吃糖吃多了,會消弱孩子的抵抗力,還有很多疾病,具體看以下內容吧。人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等,這些都......
2016-09-10
兒童不宜多吃山楂
醫學研究表明,山楂含有多種有效成分,具有強心、擴張血管和興奮等作用,山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用,並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助醫學研究表明,山楂含有多種有效成分,具有強心、擴張血管和......
2022-06-24
【深睡眠多久爲宜】深睡眠時間多少爲宜
深睡眠多久爲宜?深睡眠佔真個睡眠時間的25%爲好。人的夜間睡眠,一般分5到6個周而復始的週期,每個睡眠週期約60分鐘~90分鐘。根據睡眠中腦電波、肌電波及眼球活動的變化,睡眠週期由非快速眼動週期和快速眼動週期組成。非快......
2013-03-29
飲料知多少?寶寶不宜多喝
夏季到了,越來越多的飲品上市,飲料琳琅滿目,口感好,味道甜,最受寶寶的歡迎。但是,對於寶寶來說,冰凍的飲料對他們的腸胃是不好的。因此,作爲父母有必要了解飲料的信息喔。碳酸飲料碳酸飲料是在一定條件下充入二氧化碳氣體的飲......
2017-09-04
取環後,多久宜受孕?
取環後多久才能懷孕?取環後,多久宜受孕?取環後有哪些是需要注意的?國家放開二胎政策有一段時間了,很多家庭進入了備孕的行列中,其中很多放過環的女性也爲了再戰二胎進行了取環工作,下面我們就來所以說取環後的注意事項,以及取......
2013-12-21
桔子,兒童宜常吃不宜多吃
桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體,特別對慢性肝炎患者,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。適當食用可增進食慾,但如食用不當反而無益。在食用桔子時應注意以下幾......
2018-10-12
小兒不宜多喝茶
中國人喜愛喝茶,因爲茶裏含有多種對人體有益的物質,如鞣酸、葉酸、維生素、煙酸、蛋白質及礦物質等,其他還有茶鹼、咖啡因等。所以,適當地喝茶,對人體有一定的益處。但是,給嬰幼兒喝茶則另當別論。給孩子喝少量的清淡的茶沒......
2012-12-14
汗蒸多長時間爲宜
汗蒸多長時間爲宜每次汗蒸時間45分鐘爲宜,最多不超過1小時。不過,對於出汗比較慢的情況,可酌情適當延長蒸的時間,但也不要延長過久以及還得根據自身狀況決定。另外,出汗慢估計是體質的原因,如汗腺不通或體內寒氣大。建議汗......
2019-11-26
幼兒不宜多喝果汁
孩子們都喜歡喝飲料,不喜歡喝白開水,媽媽們知道碳酸飲料寶寶們不能喝,就給孩子喝果汁,其實這是一個道理的,果汁孩子也是不能多喝的,媽媽們要正確的認識。果汁確實比碳酸飲料健康得多,它富含各種礦物質、維生素C,但小孩子不能......
2012-10-21
午睡時間多久爲宜
適時午睡對於健康的益處,研究表明可以提神、提升記憶力,效果還比喝咖啡來的好,下面來了解一下午睡時間多久比較合適。午睡時間多久爲宜對於上班族來說盡量不要超過30、40分鐘,否則睡醒來會感覺頭腦昏沉,像宿醉、還沒清醒的......
2022-04-02
桔子,兒童宜常吃不宜多吃!
橘子色彩鮮豔、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營......
2023-04-03
小兒宜多吃西紅柿
西紅柿又稱番茄,大約在明朝傳入我國,稱爲番柿,因爲酷似柿子、色紅,又來自西方,所以又稱爲西紅柿。由於西紅柿營養豐富,所以它是小兒宜食的營養食品。小兒宜吃西紅柿(文/時毓民復旦大學附屬兒科醫院教授)西紅柿又稱番茄,大約......
2023-04-19
感冒泡澡諸多不宜
天氣很炎熱,感冒仍然流行。很多人都在關心感冒時能不能泡澡?當我們還是孩子的時候,每當感冒了,媽媽大人肯定就嘮叨道:今天可不能洗澡哦!,現在長大了,還是這麼堅持着。其實患感冒的時候,是完全可以泡澡的!不過,一定要注意水溫......
2018-08-02
嬰兒不宜多喝飲料
不少家長認爲,市場出售的飲料味道甜美,夏季飲用方便,又富含營養,就把它作爲嬰兒的水分補給不少家長認爲,市場出售的飲料味道甜美,夏季飲用方便,又富含營養,就把它作爲嬰兒的水分補給品,甚至作爲牛奶替代品食用。這不僅會造成嬰......
2022-07-09
冬季宜多吃堅果
一年四季,風景不同,在中醫人眼裏,吃喝玩樂也大大不同,這是順天而行的講究,全年如果只有一種飲食和生活方式,其實是偷懶的簡單粗暴行爲,可能會傷害到孩子健康。一年四季,風景不同,在中醫人眼裏,吃喝玩樂也大大不同,這是順天而行的......
2022-06-29
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