＞“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶......

從懷孕初期就制定體重控制方案，不僅對產後恢復和苗條身材有好處，對於寶寶的順利發育和生產也是裨益多多。記者在採訪中得知，竟然有準媽媽誤把懷孕當“長胖”，並使用藥物減肥。這是非常危險的行爲，因爲減肥藥物或對大腦的飲......

懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重控制在一個合理的範圍內，是保證孕婦和胎兒都健康的重要因素，也是孕婦產後恢復身材的關鍵。那麼，究竟體重增加多少才比較恰當呢？如何合理控制體重呢？切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿......

有許多孕婦，懷孕前身體超級棒，人人羨慕，可由於懷孕期間體重增加的過快過重，從而導致產後身材走形，成了“肥婆”！孕期控制體重有妙招有許多孕婦，懷孕前身體超級棒，人人羨慕，可由於懷孕期間體重增加的過快過重，從而導致產後身材走......

許多超重和肥胖女性在懷孕期間體重過重，進一步加劇了已經增加的自身和嬰兒嚴重併發症的風險。由美國國立衛生研究院（NIH）資助的一組新試驗表明，孕婦可以通過飲食和運動干預限制體重增加。“這是一項重要的研究，因爲它肯定......

孕婦時常會有飢餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但準媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後一定要注意運動。1.......

都知道孕期體重應當控制，孕前體重其實也是要控制的。打算要孩子的女性，要留心自己的體重情況，太胖太瘦都不利於懷孕，就算懷了，孩子的健康狀況也容易出問題。相信各位未準媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了，太胖太瘦都不利......

女性懷孕後，爲了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認爲，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。女性懷孕後，爲了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認爲，女性妊娠期間......

懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不過，這個數字......

孕婦如何控制體重瘋長?孕期準媽媽在補充營養的同時還應該控制體重的瘋長，因爲如果孕期體重失控，將會爲分娩和產後恢復帶來一系列麻煩。那麼，孕婦如何控制體重瘋長呢?孕婦如何控制體重瘋長：科學的飲食孕期均衡的膳食可以滿......

孕期需要控制體重該怎麼做？孕婦控制體重有什麼好處，你一定沒有想到吧，很多女性在沒懷孕前身材都很好，可是懷孕後看到自己的肥胖身材，都很苦惱，下面看看孕期控制體重的方法。首先來看下孕婦怎樣控制體重：1.準備體重測量計在家......

在懷孕期間，對於那些體重瘋長的準媽媽可不是一件好事，你的體重增長並不代表着腹中的寶寶也跟着增長，特別是到了懷孕晚期，如果體重增長過快，很容易導致巨大兒的產生，因此準媽媽們，請在懷孕期間如何控制好你的體重。在懷孕期間......

準媽媽在孕期體重既不能增加的太過，又不能增加的太少，這就要合理控制體重了。孕期如何合理控制體重呢?下面小編就來爲孕媽媽們解答這個問題。孕媽百問：孕期如何合理控制體重準媽媽在孕期體重既不能增加的太過，又不能增加......

孕婦發胖是很正常的事，但如果出現超重可就不好了，不僅會引發併發症，還容易得妊娠糖尿病、浮腫，更痛苦的是產後身材久久不能恢復吶。所以在孕中期要怎麼去控制體重呢？很多孕婦在孕中期時體重狂增，本人就是在懷孕第六個月時增......

孕期如何控制自己的體重呢？有些準媽媽在孕期體重超標了哦，今天小編要給大家說的是孕婦怎樣控制體重？控制體重有哪些方法？孕期如何控制自己的體重呢？有些準媽媽在孕期體重超標了哦，今天小編要給大家說的是孕婦怎樣控制體重？控......

如何控制嬰兒體重？嬰兒太胖也是不好的，可能會影響正常的生長髮育，所以家長對於家裏胖寶寶是需要控制一下體重的，下面推薦四種方法幫助控制嬰兒體重。如何控制嬰兒體重？嬰兒太胖也是不好的，可能會影響正常的生長髮育，所以家長......

對於在懷孕期間的女性來說變胖是正常的一個事情，但是有的孕媽可能在孕期也要控制自己的體重，就會想辦法減肥。對於在孕期的女性來說如何正確的控制體重呢？對於在懷孕期間的女性來說變胖是正常的一個事情，但是有的孕媽可能......

孕期怎麼吃才能控制體重。孕期很多媽媽因爲要給胎兒提供足夠多的營養，都是不停的增加體重，總是認爲這樣，胎兒就會長的更好，其實不然。孕期我們要做到控制了體重，又不影響寶寶發育也是可以做到的。那麼孕期控制體重要怎麼吃......

懷孕期間，準媽媽體重增加是必然的事情，但體重應該控制在一個合理的範圍內，過重或過瘦都會對母體和胎寶寶產生影響，也會在產後的恢復過程中有一定的困難，那麼怎麼控制孕期體重？體重控制得好，產後恢復的快！在孕早期不要大補有些......

很多女性都認爲，生育會讓身材走形，甚至有很多年輕女性因此不想生孩子，認爲不生孩子，體形就不會改變。可是我們經常會看到很多明星懷孕生子後身材還是那麼火辣！她們是怎麼做到的呢？其實，做辣媽的祕密在於孕期和產後體重的管理......