春季孩子生長快。如果父母能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量......

每天堅持用涼水爲嬰兒擦洗身體，對嬰兒的生長髮育，尤其是促進體魄健康效果明顯。這已被醫學專家臨牀觀察和研究所證實。有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食量和種類、精神狀態等方面，明顯優於沒......

在孕期你會吃的特別多嗎？有些寶媽爲了給孩子充分的營養，會在孕期吃的很多，孕期吃得好，寶寶長得壯？別傻了，這可能會影響寶寶的健康！在孕期你會吃的特別多嗎？有些寶媽爲了給孩子充分的營養，會在孕期吃的很多，孕期吃得好，寶寶長得壯......

嬰幼兒與成人不同，因內臟器官發育不成熟，給予的各種營養素比例更應適合自身發展需求，絕不是成人食物做得細膩、軟爛一些就可以解決的。膳食關鍵在平衡現代中國多數家庭已經度過物質極度貧乏的時期，面臨的營養方向不是營養......

對於母乳餵養的媽媽來說，寶寶吃得多，體重正常、身體壯實正是媽媽們既欣慰又自豪的事情。那麼聰明的媽媽就必須懂得如何提高母乳的質量，及科學的餵養方式。對於母乳餵養的媽媽來說，寶寶吃得多，體重正常、身體壯實正是媽媽們......

從營養學角度來說，零食是一把雙刃劍，一方面，它既可能導致寶寶體重增加、營養不良和影響正餐胃口；另一方面，合理、適度地吃些零食，既有助於實現平衡膳食的目標，也會給小傢伙的生活增添樂趣。從營養學角度來說，零食是一把雙刃劍......

在嬰兒出生前，母親得到了充足的營養食物，嬰兒在母腹中可獲得優生的條件。出生後加強營養，對嬰兒生長髮育更是至關重要，這叫優育。在嬰兒出生前，母親得到了充足的營養食物，嬰兒在母腹中可獲得優生的條件。出生後加強營養，對嬰......

對於母乳餵養的媽媽來說，寶寶吃得多，體重正常、身體壯實正是媽媽們既欣慰又自豪的事情。那麼聰明的媽媽就必須懂得如何提高母乳的質量，及科學的餵養方式。什麼是前乳、後乳？母乳是分爲前乳和後乳的，前乳和後乳的成分不同，會......

於是等寶寶一出生寶媽們就拿着小皮尺量眼巴巴地身長，用體重秤屁顛屁顛地秤體重，但是如何正確的監測寶寶的體格發育、什麼樣的體格發育是正常的，寶媽們是不是還不甚瞭解？十月菌沒關係，菌菌今天就手把手教你如何正確的監測寶......

“鈣質”是哺乳類動物重要的營養素之一，也是以往中國人或素食者最容易缺乏的礦物質，它是構成身體骨骼及牙齒的重要成分，尤其是在成長階段的兒童，因爲身體快速地發育成長，對鈣的需求量特別多。鈣質也是細胞內及細胞外的重要......

韓國的主婦們，很熱衷於給孩子做“間食”，其實就是我們常說的加餐，正式一點廣東叫下午茶吧。無論是小嬰兒還是已經上學的孩子，各個年齡段，在下午3點左右，其實都非常需要這麼一頓“下午茶”來補充能量，因爲兒童的胃容量有限，生......

春天陽光明媚，最舒服的就是在懶洋洋的下午吹着和暖的春風，和寶寶一起曬太陽逍遙自在。寶寶曬曬太陽會促進鈣質吸收，可以令身體長得更高更壯。但是有時候曬太陽曬得不正確，反而會有害寶寶的健康。春季曬對太陽，寶寶才能長得......

睡眠對寶寶健康有哪些好處，大家有必要根據寶寶的實際健康狀況來做好對應的護理與保健，大家應該清楚對於寶寶正常睡眠時間有所瞭解，注重爲孩子營造一個良好的睡眠環境。睡眠對寶寶健康有哪些好處好處1：睡得好長得壯人體的......

誰都知道小寶寶只有睡得好，才能長得好，但是有些問題父母不得不注意。誰都知道小寶寶只有睡得好，才能長得好，睡覺是寶寶除了吃以外的頭等大事了。但是，寶寶睡覺時的一些細節可能會影響到他的健康。首先，要睡覺就要涉及枕頭。......

孩子成長、長高需要家長百般呵護，而關注孩子則要從小開始。生活中許多家長都會關注孩子，但在幫助“方法”上則誤區多。本篇內容宗旨：消除家長誤區、讓孩子健康長高。 甲狀腺功能低下分先天和後天兩種，先天的除身材矮小外，同......

有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食的量及種類、精神狀態等方面，明顯優於沒使用涼水擦浴的嬰兒。實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食的量及種類、精神狀態等方面，明顯......

當媽媽後，想把一切最好的都給寶寶，尤其的母乳。母乳是寶寶最天然的糧食，各種配方奶粉無論如何追趕，卻始終不能超越。母乳雖好，可母乳之路行卻行之不易。奶越喂越少、夜奶、奶睡、寶寶愛吃耍耍奶……90%哺乳媽媽遇到的問題，......

雖然基因的限制讓我們必須“聽天命”，不過醫師和營養師都認爲，從飲食方面着手，再配合規律運動，是“盡人事”最有效的方法。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼......

鈣質”是哺乳類動物重要的營養素之一，也是以往中國人或素食者最容易缺乏的礦物質，它是構成身體骨骼及牙齒的重要成分，尤其是在成長階段的兒童，因爲身體快速地發育成長，對鈣的需求量特別多。事實上，在青春期攝取充分的多種營......

鮮蝦翡翠豆腐湯材料A.胡蘿蔔30克→切丁、青豆30克洗淨B.鮮蝦2只→去除頭尾、蝦殼、蝦線洗淨切粒C.豆腐30克→切丁D.雞蛋1個→磕入碗內打散做法鍋內加入排骨湯煮開放入A、B、C煮至快熟時淋入蛋液煮熟加鹽、香油調味用......