營養Tips各類蘑菇中所含的蛋白質含量非常高，容易消化而被寶寶腸胃吸收，在植物食物中名列前茅。同時還含有豐富的核苷酸、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ、尼克酸等物質。其中富含的維生素Ｂ1能夠促進食慾，助消化。更可貴的是，胡......

由央視傾力打造的2012年《開學第一課》今天在中和頻道開播啦！同學們，你們收看了嗎？通過展現普通人的美麗，鼓舞廣大中小學生。其中的正能量，你們感受到了嗎？一起來看看一下詳情。由中央電視臺綜合頻道傾力打造、被稱爲史上最......

冬天悄然而至，我們的飲食習慣也要隨之改變。冬天最注重的是保暖，吃些什麼食物，如何吃才能給人體提供足夠的能量呢?小編給你推薦土豆和蘿蔔的幾種吃法。冬天吃土豆：土豆的賴氨檢含量較高，且易被人體吸收利用。脂肪含量爲千......

金秋十月，葉落滿地。公園裏有兩個小孩在興致勃勃地撿樹葉。一個小孩撿滿一把樹葉，跑向媽媽，興奮地對媽媽喊：“媽媽，你看！”他媽媽把視線戀戀不捨地從手機上移開，然後大聲呵斥着孩子說：“快扔掉，你看你把手弄的多髒啊！”而另一個......

十年的時間，足夠上演一場人生的逆襲!近日，一個男生因爲女友給出不可能在一起的理由而奮鬥十年將這個不可能的理由實現的故事，在微博流傳開來。十年前，十年後，沒有什麼不可能!十年體悄然走紅，你是否也該考慮努力奮鬥呢?7月17......

7個著名鋼琴家的正能量小故事：基本功不離手的鋼琴之王李斯特曾拜車爾尼爲師，從那時開始他每次來回都要步行兩個多鐘頭去上課，他每天練習4-5小時，雖然他當時的鋼琴技巧已經十分嫺熟，但爲了取得更的的成就他仍然從基本功練起......

生娃這件事，你是不是看到了很多嚇人的文章和聽到了很多別人疼得死去活來的經歷?這對於還沒有生寶寶又即將面臨生產的準媽媽來說，造成了不小的心理陰影，所以纔會有那麼一部分媽媽有條件順產也寧願選擇剖腹產。其實生寶寶......

孕婦已經出現破水、見紅等分娩前的症狀，就要儘快到醫院待產，而在這將近11個小時的時間裏，準媽媽應該如何儲存能量，以保分娩順利呢?適當地補充能量，有助於孕婦順利地娩出寶寶。一起來看看補充分娩能量需要注意的三招吧!1、......

除了糖烤栗子，栗子也能用來煮湯、燜菜，做成薄餅也非常美味。麻麻冬天給小朋友適當吃些栗子，可以補充滿滿的能量。栗子食譜：栗子百合豬蹄湯豬蹄的膠質和鈣含量都較高，具有強化骨骼、增強肌膚彈性的作用，栗子中的維生素C，搭配......

小編今日安利的是幫助寶寶補鐵又鮮美的熱湯，鴨血蝦仁豆腐羹，寶媽會做嗎？接下來看看鴨血蝦仁豆腐羹的具體做法。鴨血蝦仁豆腐羹食材豆腐30克、鴨血20克、胡蘿蔔15克、洋蔥10克、鮮蝦5只、蘆筍2根、小白菜適量、溫水適量、......

運動能夠消耗身體的熱量和體能，因此，運動後的朋友除了感到疲累還會感到飢餓。運動後應該如何飲食才能補充體力又不會發胖呢?運動後吃什麼食物可以補充體力又不會發胖運動後，如果大家不重視飲食的科學性，隨意的吃，那是可能......

奶酪土豆餅適合寶寶年齡：12個月以上難度：容易時間：30分鐘烹調方法：蒸用具：刀、砧板、蒸鍋、研磨碗做法1.土豆削皮切大塊，洋蔥胡蘿蔔切小粒備用。2.蒸鍋倒入水，大火燒開，土豆放入蒸盤，蓋上蓋子。3.土豆蒸20分鐘後，加入洋蔥粒和胡......

寶寶爲何不能缺少脂肪缺少脂肪會引起皮膚乾燥,失水；生長髮育速率降低；胃腸道及肝,腎可能發生異常；可能引起血小板功能失常；可能引起血脂及體脂組成異常；寶寶體質可能會下降，易感染疾病。脂肪的食物之源在各類食物中，寶寶需攝......

3年前，老二剛出生，她面臨婚姻、家庭的各種危機;3年後，她享受着和先生徹夜長談的時光、兩個孩子快樂成長，事業發展也順風順水。這個過程中，她的“心”發生了怎樣的變化?回顧兩年多的學習與蛻變，L女士感慨萬千：你們一定無法想......

最近，身邊好多朋友都在推薦一部電視劇《人民的名義》。看下來確實覺得過癮。這部有最高檢“撐腰”的電視劇，尺度大，劇情緊湊，演員演技也是精準到位。可以說是滿滿的反腐正能量。不過這部劇如果從家庭教育的角度看，似乎也是......

專家建議女性在懷孕前除了要營養均衡地攝取蔬菜、水果和蛋白質等食物外，還要注意有規律地運動健身，防止超重。越來越多的研究發現，體重適宜的女性生出的孩子會更健康。美國俄亥俄州大學的研究者通過查看3022個孩子的歷史......

孕婦該怎麼運動?快步走走路，是最簡單、成本最低的運動方式，卻能收穫最大的效果。人在走路時，全身上下80%的肌肉都在運動。而若想達到鍛鍊效果，有意識地比平時走路加快一些，容易滯留在下半身的血液就會往上身走，使全身血液循......

寶寶在冬天如何積蓄能量呢?冬天的天氣這麼冷，寶寶如果不保暖的話就很可能會着涼感冒，那麼冬天寶寶吃什麼才營養，親親寶貝小編推薦以下食物。蓮藕藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等，生食鮮藕能......

隨着夏天的到來，各種飲料推出上市。孩子總愛在冰櫃面前挑選自己心儀的飲料。但是根據最新的研究發現，能量飲料對孩子的牙齒傷害很大，建議孩子少飲或者不飲喔。新研究中，美國南伊利諾伊大學研究人員對13種運動飲料和9種能......

遇到這幾種性格的媽媽，孩子會自卑到骨子裏，以後過得很辛苦。直接將罪過歸咎到媽媽身上，難道當媽的就活該當背鍋俠嗎?聽完以後，懶媽我心裏也是五味雜陳。自從我家琪琪出生以後，懶媽也是深深感受到來自道德綁架的恐怖性。初......