適合一歲寶寶吃的炒飯材料：雞蛋1只，雞小胸肉1塊，蝦2只，青菜2顆，胡蘿蔔半根，洋蔥，檸檬幾滴做法：1、雞肉和蝦切小丁後放幾滴檸檬、鹽、蛋清抓勻2、青菜和胡蘿蔔，水超後切碎3、鍋內放少許油，下入洋蔥碎4、下入醃好的雞肉和蝦翻炒至......

主料雞蛋2個剩飯200克蝦仁20克豌豆20克輔料食用油適量鹽適量雞精少許生抽少許製作步驟1.鍋中放油加熱，倒入打散的雞蛋液快速翻炒成型。2.雞蛋成型後加入剩米飯翻炒。3.加入提前準備好的蝦仁和豌豆。4.根據個人口味加入......

肝臟類的食物我做的不多，這是我自己幻想大概還會不錯的做法，結果還算令人滿意，孩子不排斥吃了不少~~......

兒童的活動量大，每天一定要補充足夠的營養，才能供給身體充足的能量。小編推薦一款補鐵食譜----鮮蝦翡翠炒飯，味道可口，絕對受到孩子的歡迎喔。用料主料菠菜1小棵粳米飯(蒸)1碗輔料雞蛋1個豌豆(煮)半碗蝦1碗玉米(鮮)半碗調......

什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種微量元素，下面我們就來看看如何做這道什錦炒飯。什錦炒飯，故名思議就是用料多，它的營養也很豐富，肉類補充蛋白質和脂肪等，蔬菜類補充各種......

松子是我們常吃的一種乾果，它的營養豐富，特別對孩子來說，具有健腦益智的功效，本文就推薦一種以松子爲主料的炒飯，一起來看看它的具體做法吧。松子是我們常吃的一種乾果，它的營養豐富，特別對孩子來說，具有健腦益智的功效，本文就......

炒蛋炒飯爲什麼用隔夜飯?因爲米飯經過隔夜以後，飯粒會充分吸收水汽而變得膨脹飽滿，此時的米飯內部柔軟，外部硬實疏鬆，水分比較少，這樣就很容易吸收醬汁及其他配料的香味。其澱粉質經過隔夜後還會發酵出微量的澱粉糖和多糖，......

皆大歡喜粗糧炒飯材料：紫心番薯1個;黃心番薯1個;慄米1只;臘腸1條;米飯(放涼)1大碗做法：1、慄米洗淨摘成玉米粒2、番薯去皮切粒;臘腸蒸熟後切粒3、番薯粒加入適量鹽拌勻，然後加入玉米，放鍋中大火蒸10分鐘4、鍋中放適量油燒......

醬油炒飯家常做法一材料：佛手瓜1個、米飯一大盤、雞蛋2個、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、蝦仁100g、杏鮑菇半根、蔥適量。做法：1、準備食材。2、佛手瓜去皮、杏鮑菇切丁，蝦仁用料酒、鹽、生抽醃一下。......

炒飯簡單省時還口味豐富，是很多人常吃的食物。很多寶寶也很愛吃哦~不過，在很多人眼裏，炒飯=蛋炒飯。對於這種觀點，小編想說：炒飯絕不僅僅是蛋炒飯！不信你看下面這位寶媽給娃做的炒飯！炒飯簡單省時還口味豐富，是很多人常吃的食......

中秋節快到了，同事欣欣給老家父母買了不少包堅果，健康養生，老人家也愛吃。開心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但吃過量對身體也是負擔。一些巧思，教你顧了身材又愛“心”。堅果炒飯材料（2人份）腰果10克、扁桃仁10......

板栗炒飯怎麼做好吃：原味栗子飯材料：大米，栗子，水。做法：1、米淘洗乾淨，栗子剝出來用手掰成小塊，一個栗子掰四瓣就差不多，也不要太小了。2、全部放到電飯煲裏，正常蒸飯程序即可。板栗炒飯怎麼做好吃：臘腸栗子飯材料：臘腸1條，栗子1......

孕婦可以吃炒飯炒飯的主要食材是米飯，米飯有很高的營養價值，孕婦是可以吃的。但是孕婦要注意多元化營養的攝入，吃炒飯時，應該在炒飯裏放一些蔬菜、雞蛋。同時，不要經常吃炒飯，要多吃蔬菜水果。小貼士：炒飯畢竟是隔夜的飯，沒有......

許多時候，媽媽們爲了讓孩子多吃點蔬菜可謂絞盡腦汁。偏偏，小皇帝也不是容易伺候的主子，說不吃就是不吃的，完全不給面子。有時候強迫孩子吃上兩口，還會傷了雙方的感情。那到底有什麼方法呢？建議這時候可以炒個飯，肉、蔬菜、米......

三文魚雜糧炒飯怎麼做好吃？三文魚雜糧炒飯適合不愛吃主食的寶寶食用，其做法簡單，寶媽可以看看三文魚雜糧炒飯的具體做法。三文魚雜糧炒飯食材雜糧飯60克、三文魚30克、雞蛋1個、茭白10克、西葫蘆30克、洋蔥10克、胡蘿蔔1......

寶寶炒飯相對大人吃的炒飯來說，口感要鬆軟許多，而配料裏都會加上胡蘿蔔來保證炒飯裏的營養，下面我們一起來看看各年齡段寶寶炒飯的做法吧。適合一歲寶寶吃的炒飯材料：雞蛋1只，雞小胸肉1塊，蝦2只，青菜2顆，胡蘿蔔半根，洋蔥，檸檬幾......

朋友曾講起自己去英國留學的故事，前三個月思鄉成疾，幾乎到了抑鬱自閉的地步。媽媽去看她，一到家裏，打開行李箱，滿滿一箱子的土豆、茄子、豬肉等各種菜，還有幾瓶不同口味的她最愛的醬。媽媽二話不說進廚房，最後端出一整桌她在......

醬油炒飯的配料靈活多樣，美味可口、營養豐富，是孩子早餐的理想選擇之一。醬油炒飯怎麼做好吃呢？我們來看看好吃的醬油炒飯的幾種家常做法吧！醬油炒飯家常做法一材料：佛手瓜1個、米飯一大盤、雞蛋2個、油適量、鹽適量、料酒......

做法一材料：米飯1碗，韓式辣白菜1份，火腿若干做法：1、泡菜切絲，火腿切丁。2、炒鍋上火，加少許食用油，八成熱後，放火腿稍微煸炒。3、變色後加泡菜絲。4、炒出香味後放進米飯繼續炒上2分鐘即可。做法二材料：白飯100g，雞蛋1顆，韓式泡......

噴香鮮美的米飯，寶寶怎麼會不愛吃飯呢？寶寶不愛吃飯的原因絕大部分是因爲爸媽不會做寶寶輔食，下面來看看蔬菜三文魚炒飯的做法。蔬菜三文魚炒飯配一碗湯剛好。食材胡蘿蔔小半根、西蘭花3朵、三文魚50克、軟米飯100克、油......