主料白木耳150克紅棗10顆枸杞1小把藜麥100克桂圓肉50克冰糖30克水800ml製作步驟1.銀耳放入清水中浸泡約1-2小時至軟化(泡開即可)，會膨脹爲原本的三倍左右，取出後用清水稍微沖洗，若有明顯的生味，可以先入熱水快速汆燙過；2.......

追求美麗是女人一生的目標，每個女人都希望自己可以擁有自然的美，如何讓自己的皮膚，讓自己的狀態更好呢？小編今天將介紹一些美容養顏的湯的做法，美麗讓我們可以吃出來~木瓜紅棗蓮子湯好處：木瓜紅棗蓮子湯可以幫很多女生抵禦......

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成爲特效護膚產品的重要成分之一，爲我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超......

排毒養顏膠囊飯前吃還是飯後吃?有的藥需要空腹服用，有的藥則需要飯後服用。這都是有講究的。那麼排毒養顏膠囊飯前吃還是飯後吃?排毒養顏膠囊飯前吃還是飯後吃排毒養顏膠囊在臨牀上通常是建議病人在飯後40分鐘左右來服......

你的皮膚需要適當的營養平衡來完成它的主要工作是保護身體的其他部分免受外界事物的影響，下面來介紹幾種可以保護皮膚的營養素。健康的脂肪這就是你的皮膚如何獲得它的“光澤”。飲食中的脂肪太少，會使你的皮膚出現皺紋......

八珍湯能美容嗎?八珍湯是一種保健效果很好的中藥方劑，有很多人說八珍湯美容效果很好，這是真的嗎?本文就八珍湯能美容嗎這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!八珍湯能美容嗎八珍湯能美容八珍湯是有一定......

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吃好不僅身體棒，對於皮膚也是有裨益的。有的食物有養顏效果，接下來就分享7種越吃越年輕的養顏食物。香蕉香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最......

艾灸在我國已有數千年曆史，能夠通過激發經氣來達祛病強生的功效，下面一起來了解一下女人一般艾灸哪個部位最好。三陰交三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位，也是女性保健要穴，長期灸療三陰交，能使人體各系統達到最佳平......

白菊茶上等烏龍茶，可以排出體內積存的有害性化學和放射性物質，很適合長期面對電腦的MM們。綠茶裏面含有氨基酸和兒茶素最多，是輻射的解毒劑。......

主料黑芝麻粉2大匙冰糖適量紅豆1碗半銀耳1大朵燕麥片半碗製作步驟1.紅豆洗淨用清水浸泡2小時；2.銀耳浸泡後洗淨,去黃色的蒂頭後,切碎；3.紅豆浸泡的水倒掉,再加入清水約800cc,並把切碎的銀耳加入,放入電鍋中,外鍋加入三......

冬天女人吃什麼水果好？水果是我們日常生活中必不可少的營養物質，能爲我們的身體補充各種維生素，那冬天女人吃什麼水果好呢？下面就來具體看看吧。大棗新鮮的大棗中含有豐富的維生素，尤其是大量的維生素C，能夠促進體內多餘的......

豬皮怎麼做好吃？豬皮是富含蛋白質的一種食材，營養價值高，口味獨特，是一道很好的美容食材，那豬皮怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。豬皮怎麼做好吃：芹菜炒豬皮材料：豬肉皮300克、芹菜100克、青蒜50克、辣椒50克、薑片10克、料......

愛一個人，就要悉心呵護，不忘初心。很多人總是抱怨自己的另一半如何如何不好，一直給差評，卻從未去看看自己的內心。不去回味一下自己當年的許諾，被現實給矇住雙眼，在婚姻的世界裏，多點關心，多點寬容，多點精神層次上的溝通，也許，會......

容顏不老是每個女人的夢想。護膚養顏得法，有望永葆青春。美國“真美麗”網站最新載文，盤點出“護膚養顏的8個妙招”，不妨一試。1.常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於......

桃膠怎麼吃比較美容：白玉桃膠材料：蛋清2個、牛奶220mml、桃膠15g、糖粉適量、冰糖適量、清水適量做法：1、桃膠用清水洗淨，之後用水泡一天一夜，泡發至沒有硬塊。2、泡好的桃膠撕成小塊，加水沒過桃膠。3、大火煮沸後轉小火煮2......

墨魚和什麼煲湯好？墨魚是生活中常見的一種食材，營養價值高，富含蛋白質及各種營養元素，那墨魚和什麼煲湯效果更好呢？下面就來具體看看吧。墨魚和什麼煲湯好：花生墨魚煲豬腳湯材料：豬腳，墨魚，花生，姜，蔥，鹽。做法：1、淨豬腳洗淨斬小......

吃排毒養顏膠囊壞處有哪些?排毒養顏膠囊有緩解便祕，排出毒素的作用。很多便祕人士都會買排毒養顏膠囊來治療。那吃排毒養顏膠囊壞處?會不會吃後有嗎不良影響?吃排毒養顏膠囊壞處第一、導致便祕很多人之所以會選擇服用......

南瓜怎麼做湯好吃？南瓜是生活中常見的蔬菜，營養價值高，可以做出各種各樣的美食，那南瓜怎麼做湯好喝呢？下面就來具體看看吧。南瓜紅棗湯材料：紅棗、南瓜、米酒、紅糖做法：1、準備好所有的食材，紅棗洗淨清水浸泡片刻。2、鍋中加......

如何製作健康又營養的米糊？米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質，是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。下面讓我們看看三款健康米糊該如何做吧~第一款：百合銀耳糊養生功效：百合乾性微寒、味甘，有潤肺、止咳、......