肥胖的患者大多有脂肪代謝的障礙，因此對於需要減肥減脂的人羣來說，可以通過服用中藥來調理身體，下面來了解一下吃什麼中藥減脂肪最有效。薏仁味甘淡性涼，入脾胃肺經，有健脾滲溼，除痺止瀉，清熱排膿之功，臨牀研究發現，薏仁2兩合......

方法1：選擇合適年齡分娩首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多，因此不能順......

澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚———鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鮎魚。近日，一項以三個亞洲家庭爲研究對象的研究報告顯示，每天都給年齡爲15個月至2......

母乳餵養是最適合寶寶的餵養方式，但是當遇到特殊情況的時候就必須停止母乳餵養。那麼在哪些情況下需要停止母乳餵養呢，一起來看看吧。1、患傳染病時媽媽患有嚴重傳染病時不能餵奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病......

讓寶寶擁有高高的個頭，健康的體魄，是每個父母最大的心願。俗話說的好，藥補不如食補，因此，想要讓寶寶長高，重在飲食營養的合理搭配。以下七種爲寶寶長高“加分”的食物，千萬別錯過！1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣，而......

​​如果便祕問題不是很嚴重，一般是可以通過飲食來調理的，適量攝取科學家認爲能促進排便的食物，讓腸道恢復正常蠕動，就可以幫助改善便祕，下面來了解一下吃什麼通便效果最好。莓果莓果富含膳食纖維，因此能幫助促進排便，例如10......

近幾年來，因爲工業廢水不斷地排入海洋，每年進入海洋環境的石油高達兩百萬噸以上，使得海水中重金屬含量較高，而鯊魚處於海洋食物鏈的頂端，吞食了其他魚類後，食物中的重金屬也隨之進入鯊魚體內，積累下來，因此鯊魚體內的重金屬含......

三到六歲對寶寶來說是發育最好的一個黃金期，只要我們家長教育的好，能夠向教師或者專家來取經，掌握一些教育的小妙招。寶寶幼兒園受委屈了的應對措施1、要注意傾聽：有些小委屈，孩子可能只要宣泄一下，父母聽後，也只需作些簡單......

記憶力對於我們來說是十分重要的，從嬰兒時期起，就應該給寶寶加強記憶。如何才能給孩子加強記憶呢?我們一起看看下面的方法吧。記憶力對於我們來說是十分重要的，從嬰兒時期起，就應該給寶寶加強記憶。如何才能給孩子加強記......

女性在成爲人母之後，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂，是什麼樣華麗的語言都難以形容的。分娩，它既是懷孕階段的句點，又是一個產後新里程的起點。在分娩以後，媽媽不僅要面對一個新生命的降臨，還要面......

讓寶寶擁有高高的個頭，健康的體魄，是每個父母最大的心願。俗話說的好，藥補不如食補，因此，想要讓寶寶長高，重在飲食營養的合理搭配。以下七種爲寶寶長高“加分”的食物，千萬別錯過！讓寶寶擁有高高的個頭，健康的體魄，是每個父母最......

掉髮有時是因爲缺乏某些營養，因此在飲食中添加一些能改善頭髮健康的食材，作爲掉髮保養品的補充是有幫助的，下面來了解一下防掉髮吃什麼食物好。菠菜這種美味的綠色蔬菜是最好的食物，如果頭髮掉髮過多，這種食物可以加強頭髮......

年關將至，不少人也開始準備着值班年貨，但在選購年貨的時候，也要注意避開這些高熱的食物，下面爲大家介紹其中高熱量年貨。種子堅果瓜子、花生、開心果、腰果、核桃…的等種子堅果類，雖然是營養價值高的零嘴，但同時也富含許多......

月子里老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！禁忌1、月子裏不能受風受涼坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由於想當年老人們年輕時的經驗，經......

腹脹有時伴隨着消化不良的不適，如脹氣和疼痛，而我們往往忽視了哪些食物會導致我們不適，下面來了解一下哪些食物容易導致脹氣。牛奶和乳製品牛奶和乳製品與腹脹有關。這是由高含量的乳糖所引起的-乳糖是一種藉由妨礙酶在......

孕期媽咪需要注意的地方有很多，飲食方面呀，疾病方面呀，心理方面呀等等。準媽咪們還要小心一些疾病，因爲有些疾病會讓你早產的。下面的7種疾病，準媽咪就要小心了！孕期媽咪需要注意的地方有很多，飲食方面呀，疾病方面呀，心理方面......

女人生產過後需要坐月子，坐月子非常的重要，它是產後女性恢復的一個重要的階段，如果月子坐不好的話女性可能會患上很多月子病，月子病患上之後就會非常的難以治癒，所以女性在月子裏一定要注意，特別是月子裏有些食物是不能吃的......

順產的好處大家都知道，可是很多情況導致我們無法正常自然分娩，如何增加順產的機率了，並不是沒有辦法的。方法1選擇合適年齡分娩滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨着年齡的增長,妊娠與分娩的危險係數升高。首先，年齡過大......

女性在成爲人母之後，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂，是什麼樣華麗的語言都難以形容的。 ·用熱水按摩下腹部，先從心下擀至臍，在臍周做圓形揉按，然後將溫熱的手心置於痛處片刻，再重複上述動作(方向......

很多年輕的夫妻在孕前對自己將來的孩子有着各自的期待：想有一個能陪爸爸看球賽的棒小子，或想有一個穿着公主裙的小天使。如果能夠預定孩子的性別，生男生女由自己掌控該多好呀!很多年輕的夫妻在孕前對自己將來的孩子有着......