女性在成爲人母之後，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂，是什麼樣華麗的語言都難以形容的。
·用熱水按摩下腹部，先從心下擀至臍，在臍周做圓形揉按，然後將溫熱的手心置於痛處片刻，再重複上述動作(方向應與前次相反)，如此反覆按摩，每次10～15遍，早晚各1次;
·服益母草沖劑，每日3次，每次一包以化淤止痛;
·加強食療，可選用生薑紅糖湯，忌食生冷瓜果、飲料;
產後抑鬱
產後抑鬱，是產後女性身體、情緒和行爲變化的混合物。它通常先期而至的是憂鬱，你會沒有任何理由地感覺委屈、不滿或焦慮，因而常常哭泣。大約有50%的女性在產後會出現類似症狀。這種症狀開始於產後第一週，通常不需要特別的治療，兩週內會自動減緩下來，你所做的一切是放心照料嬰兒和家務雜事。
