＞“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶......

懷孕初期，要注意從富鐵飲食中補充鐵。懷孕初期，要注意從富鐵飲食中補充鐵。孕中期和孕晚期，不僅孕婦自身對鐵的需求大幅增加，發育中的嬰兒和胎盤對鐵的需求也大幅增加。那麼孕期補鐵方法有哪些？以下來做介紹。孕期補鐵方法......

計算方法：從末次月經第一天算起，月份減3，如不夠時則加9，日數加7。如你的末次月經是2000年9月18日，根據公式，月份減3日數加7，預產期應是2001年6月25日。如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷......

注意性交的體位也很重要，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，以不會壓迫腹部爲宜。離分娩還有四周時，是最重要的時期，由於子宮容易張開，易引起細菌感染，性交造成早產的可能性極高。到懷孕十個月，要停止性生活。按傳統的說法，孕婦懷孕......

皰疹是一種由皰疹病毒所致的病毒性皮膚病，又分爲帶狀皰疹、生殖器皰疹、單純皰疹。小琪(化名)上週順利生下寶寶，全家人非常開心，可是近幾天家人發現寶寶雙眼總是有膿性分泌物，在醫院檢查診斷爲新生兒淋菌性結膜炎。大家一......

孕期要吃對吃好，因爲孕期吃什麼不僅影響媽媽的健康，更直接影響着寶寶的發育。那麼準媽媽在孕期該怎麼吃？來看看這份超詳細的孕期食譜吧。俗話說：一人吃兩人補。準媽媽在孕期一定要吃對吃好，那麼孕期吃什麼對寶寶好？小編整理......

針對準媽媽6月份的飲食對策：準媽媽應均衡各種營養，以滿足母體與胎兒的需要，尤其是鐵，鈣，蛋白質的攝入量應該增加；爲避免加重浮腫現象，鹽分攝入應有所節制；這段時期準媽媽容易便祕，應多吃含纖維素的蔬菜，水果，牛奶是有利排便的飲......

很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題，孕期尿頻是怎麼回事呢？孕期尿頻該怎麼辦？爲什麼孕期容易尿頻？懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了後期，有將近80%的孕婦爲尿頻困擾。這是因爲懷孕後，孕婦肚子大了，增大的子宮對膀胱產生刺激，......

在民間一直流傳着“孕期不能吃螃蟹”的說法，理由吃螃蟹性涼容易導致流產。真的是這樣嗎？孕期到底能不能吃螃蟹？對於孕期飲食注意事項，流傳得最廣的就是“不能吃螃蟹”，因爲“吃螃蟹會導致流產”。吃螃蟹真的會導致流產嗎？孕......

DHA對胎兒早期腦和視網膜發育有重要的作用，孕期對這種長鏈多不飽和脂肪酸有特殊需要。孕期到底要不要補充DHA？應該補多少？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任說起如何讓寶寶更聰明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本......

營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進孕媽媽對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克烹飪方法：1、先將香菇、黑木耳分......

孕期檢查是每個準媽咪必做的功課。孕期檢查的項目有很多種，在這些項目當中有三個項目是重中之重，準媽咪們必須要了解好這些項目。孕期檢查是每個準媽媽的必做功課。下面，小編特爲各位準媽媽的產檢之旅支招。系統而全面的......

很多老一輩的思想都認爲在懷孕期間就應該以靜養爲主，甚至連基本的運動都不需要，但實際上在懷孕期間適當的運動能幫助準媽媽適應妊娠反應和分娩的需求，適當的運動能使分娩更容易更輕鬆。很多老一輩的思想都認爲在懷孕期間......

對於準媽媽來說，孕期不僅會經歷孕吐、胃疼、尿頻、尿急等痛苦之外，還會出現孕期脫髮的情況。可是爲什麼有的人會在孕期掉頭髮？孕期激素水平的變化：整個孕期，孕婦的雌激素會明顯增加，而雌激素與孕媽咪脫髮又有着密切關係。例......

準媽媽補充孕期的營養除了依靠膳食，還可以有很多選擇：多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因爲孕婦奶粉的配方是根據準媽媽的身體特點研製出來的，所以營養更全面、更合理，準媽媽補充起來也會更方便。準媽媽補充孕期的營養除了......

下面這三種常見食物會影響寶寶智力，孕媽媽們即使再喜歡吃，孕期最好也要管住自己的嘴，遠離這些食物！在新生命到來之前，都需要在媽媽的肚子裏住夠10個月。這十個月的旅程非常重要，爲寶寶日後的智力發育奠定了基礎。雖然我們知......

孕早期飲食要以簡單、清淡、易消化吸收爲原則。孕早期不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物，容易導致先兆流產。準媽媽一定要了解孕早期的飲食注意要點。孕早期的飲食原則孕早期不宜食用油膩、油炸、辛......

天氣越來越冷了，大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋，我們的準媽媽也嘴饞了。到底準媽媽可以吃火鍋嗎，怎樣吃纔是安全的？天氣越來越冷了，大家都愛上了去吃熱騰騰的火鍋，我們的準媽媽也嘴饞了。大家吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮......

通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行爲對後代的身體素質影響很大。誤區1我們身體健康，沒有必要婚檢超過半數的育齡青年認爲自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。但事實上，一些看起來身體......

Nemo降臨5月15日孕媽語錄：確認已經懷孕這個事情後，我開始忙碌地運用現代科技手段通知大家這個喜訊，主要目的是炫耀，粉飾以往的無數次失敗，我終於是“會下蛋的母雞”啦>>>歷經365個日日夜夜的期盼都不止——這種成功來之不......