材料豆腐1塊、黃瓜50克、胡蘿蔔50克、蓮藕粉或地瓜粉15克、芝麻油1小匙、植物油1小匙、鹽1小匙、有機醬油1大匙、鮮湯50毫升、蔥花10克、薑末10克。步驟1.將豆腐切成丁，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水備用。2.胡蘿蔔洗淨，黃......

孕婦懷孕33-36周已經進入備產期，這是很關鍵的時期，對於這段時間的孕婦要評估胎兒體重和一下基本的健康提醒.評估胎兒體重從30周以後，準媽媽的產檢是每兩週檢查1次。到了孕期34周時，建議準媽媽做1次詳細的超聲波檢查，以評估......

生育一個健康聰明的孩子是每一對準父母的心願。最新研究表明，準媽媽們忽視了最天然而又最有效的讓寶寶聰明的妙方！懷孕時，準媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康，她們的生活方式往往也會影響肚中寶寶的健康。那麼，未出生......

日常的小朋友的早餐一般都是牛奶、雞蛋、豆漿、油條等等的食物，但是在小朋友長身體的過程中，這樣吃未免會太過單調以及營養不足。下面，39育兒爲您介紹7款兒童健康早餐，讓你每天不重樣地給寶寶做早餐，讓寶寶一天有一個美麗......

孕育健康小生命的前提就是擁有健康的精子和卵子。我們也應該知道，孕前一些生活的細節不容忽視，因爲它們關乎着胎寶寶的健康。如今，國際上對於生男生女的房事指導越來越多，它們的基本觀點都是：X染色體決定生女孩，Y染色體決定......

減肥是時下很流行的話題，不論是節食還是運動都有很多人選擇，那麼在這裏，本站小編爲您推薦一些食療的一週食譜，希望各位能受益。(1)以少吃的方式控制飲食，攝取低熱量的營養食物，減少體脂肪的儲存量(2)以喝茶、咖啡或增加自己......

隨着各地中小學校陸續開學，沉寂了一個假期的校園再次熱鬧起來。連帶着學校周邊的路邊攤、小餐館、小超市等也再次火爆起來，每天放學都有不少學生光顧，小零食、飲料，甚至香菸，銷量不斷上漲，健康隱患着實令人擔憂。在國外，學校......

雪代表着純潔，但在周公解夢裏夢見下雪卻有着不一樣的解釋，孕婦、少女、未婚男、小孩、男人、女人、囚犯、學生、老人夢見下雪都有不一樣的意思。孕婦夢見下雪，會生一個健康漂亮的男孩。少女夢見下雪，不久會遇到自己心儀的......

分娩當日你會感到精疲力竭，應儘量安靜休息。如無異常情況，可在產後8-12小時左右試着慢慢下牀走動，去衛生間排便或處理惡露。在醫護人員的指導下按摩乳房並開始餵哺寶分娩當日你會感到精疲力竭，應儘量安靜休息。如無異常情......

一週做愛幾次最健康，夫妻性生活次數多少合適？我們都知道同房次數不宜太頻繁，性生活的次數應該以第二天雙方都無不適感爲好，如果次數合適，可能反而會讓人精神倍增，心情愉悅，下面我們看看一週性生活幾次最健康？如果出現無精打采......

健康證是什麼健康證是健康檢查證明，證明你某年某月進行了健康檢查。它主要涉及五個行業六種疾病，在很大程度上保護了從業人員和服務對象的健康。根據《食品安全法》、《公共場所衛生管理條例》等法規，從事食品生產經營，公......

規律的性生活能調經，這是因爲，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水平就越恆定，相關的生理反應，如月經週期，也就越穩定。提到每個月都要“造訪”一次......

懷孕5周吃什麼營養又健康？孕期怎麼吃出健康好寶寶？孕5周除了要堅持補充葉酸之外，建議孕媽能夠多吃一些堅果，以利於寶寶的大腦發育，對於飲食，建議多樣化，吃不下就換着吃，多吃易消化的食物，下面爲大家奉上孕5周的小食譜，每日一菜，......

俗話說，一歲看大，三歲看老。說的一點都沒錯，一歲是孩子身心發育的重要轉折點，也是孩子飲食方式的轉型期。怎樣引導孩子從幼時的母乳餵養、泥糊狀食物逐漸過渡到成人食物，怎樣的飲食纔是對健康有益的，這些無疑是年輕父母非常......

DAY1早餐：兩顆荷包蛋+少量牛油果+莓果+1片全麥吐司減肥期間不能沒有油脂，所以可以靠牛油果來補充一些油脂牛油果所含的脂肪大部分都是有益健康的單元不飽和脂肪酸和與多元不飽和脂肪，所以牛油果是非常好的好脂肪來源食物......

當一對夫婦想要小孩時，女性那一方通常責任重大，她要照顧好自己，這樣她才能在最好的狀態下懷孕，也能更好的保胎。但是，那並不意味着，只有女方重要，男方也是很重要的，男性只有照顧好自己，纔能有健康的精子。如果你想要懷孕，健康的......

如果想要知道自己的身體是不是健康，一般情況下可以去正規的醫院做相關的檢查，看看自身的身體狀況是怎樣的，而對於胎兒來講，胎兒的健康也是所有家長們非常關心的，所以說纔會積極配合醫生做好整個孕期的檢查，那麼懷孕15周怎麼......

牛奶藕粉適合4個月以上寶寶將藕粉、水、奶一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，攪至透明糊狀爲止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。蔬菜泥適合4-6個月寶寶材料：綠色蔬菜——10克牛奶——2湯匙玉......

患有高血糖的人通常比較胖，應該如何安排健康均衡的飲食呢?小編蒐羅了一個健康的高血糖患者一週食譜，做法簡單，但是營養豐富喔。星期一食譜：早餐：窩頭1個(50克)，牛奶1杯(250毫升)，雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶。午餐：米飯一碗(100克)，......

健康證是健康檢查的證明，一般從事食品生產經營，公共場所服務，化妝品、一次性醫療衛生用品等專業生產，有毒有害、放射性作業，幼托機構保育的相關人員必須要辦理健康證，它可以很大程度上的保護從業人員和服務對象的健康。健康......