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矯正孩子挑食遵循十大原則
對孩子挑食行爲的矯正,是個說來不難,做起來卻極爲複雜、瑣碎的事。幸好,其中還有些原則可以遵循。第一,家長要讓孩子體驗飢餓,而後獲得飽腹感。一般要求兩餐的間隔時間是2個半小時到3個小時,在這期間,一定要限制零食或高熱量......
2023-08-07
真的有能提高受孕機率的食物嗎
從古至今,都有人相信真的有能提高生育機率的食物,可惜,大多數這類故事都純屬虛構,很多都沒有科學依據,只是簡單的形象聯繫。不過,有一些科學證據表明,牡蠣是一種能提高受孕機率的食物。從古至今,都有人相信真的有能提高生育幾......
2023-04-12
寶寶需要的蛋白質 你知道嗎?
寶寶的健康成長,離不開各種營養物質,蛋白質是重要營養素之一。那麼哪些食物含有寶寶身體喜歡的豐富蛋白質呢?動物性蛋白蛋類、牛奶、魚蝦、禽肉、畜肉等動物性蛋白質大多屬於優質蛋白。寶寶每天都要吃一點哦!大豆及豆制......
2023-07-29
損害寶寶智力的七種食物
每個小生命的誕生,都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此,大多數的小寶貝打從孃胎開始,便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。每個小生命的誕生,都是父母心頭的一塊寶......
2023-07-23
孕期食物 讓你的孩子更聰明
讓孩子聰明的孕期食物,你一定要記住哦!智力食譜三原則1.全面原則人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。......
2023-04-08
孕前不應該吃的十三種食物
要想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那麼,這些不良飲食習慣具體有哪些呢?要想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那麼,這些不良飲食習慣具體有哪些呢?小玉讀大學的時候,同學們爲她取了一個......
2023-09-27
哪些食物會影響你的孕計劃
有懷孕計劃嗎?要有的話,在懷孕前該吃些什麼不該吃什麼你知道嗎?一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕......
2023-07-10
哪些食物會影響男性生育力
據美國《男性健康》雜誌報道,食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常爲老公準備以下幾種美味,它們不僅能幫男性獲得足夠的營養,更重要的是,可以提升性能力。精子更健康,多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異,那麼多補......
2023-04-16
準媽咪百問:孕期便祕應多吃哪些食物?
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啓齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕婦中,竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!孕媽媽能堅強面......
2023-09-27
小食譜:與產後憂鬱說再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡有很大關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食......
2023-07-15
哪些食物可增強生育能力?
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,有利於生育功能的改善:切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送一大血拼1段嬰兒奶粉......
2023-07-10
寶寶天生就懂調節食物攝入量
寶寶一出生就知道如何去調節他們的攝入量,而父母的任務是關心他們寶寶的本能反應。過分餵食會使寶寶喪失飢飽調節的能力,可能形成暴飲暴食的習慣使體重超標。寶寶6個月大的時候懂得如何表達自己想吃東西。怎樣才知道寶......
2023-05-18
葉酸不能濫補
葉酸雖然重要,但不能濫補。因爲長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝,而鋅的攝入一旦不足,就會影響胎兒的發育。孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。補葉酸吃什麼食物含葉酸的食物很多,但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定,容易失......
2023-07-31
學齡前的孩子應少吃13種食物
對於學齡前的孩子來說,身體還處於發育階段,飲食上要尤其注意,下面這13種食物最好不要吃。橘子:橘子雖然營養豐富,但其中的葉紅素含量很高,吃得過多,容易產生腹痛、腹瀉。菠菜:作爲補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在......
2023-09-29
育兒每日問答:一週歲寶寶每天該吃多少食物?
一週歲的寶寶一天吃多少量的食物比較合適?問:一週歲的寶寶一天吃多少量的食物比較合適?答:在餵養寶寶的過程中鼓勵按需餵養,是根據寶寶的需要,而不是要固定量,另要注意寶寶並不是每天的飲食量都是相同的,有時會吃的多些,有時會......
2023-07-13
嬰幼兒食物營養指南
孩子越小,所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物,主要有如下幾種,家長可根據經濟情況,予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質,而且脂肪也多,鈣質也豐富,還含有維......
2023-10-03
9個表情,解讀寶寶對食物的喜好!
你家寶寶喜歡某個食物時的表情是怎樣的?從母乳過渡到輔食的階段,是讓每個父母都頭疼的事情。而這一階段的寶寶還不會說話,只能通過表情來表達自己對食物的喜好。新的研究數據發現,53%的父母在孩子斷奶時完全誤讀了自己寶寶......
2023-04-10
泥狀食物添加全攻略
嬰幼兒期的食物形態分爲液體食物(以母乳爲代表)、泥糊狀食物(即過去所稱的輔助食品或斷乳期食品)和固體食物三種。那麼,如何爲寶寶添加泥狀食物纔是有益於寶寶健康呢?要使寶寶達到最佳生長,需要在這三種階段都進行科學餵養(猶......
2023-06-22
能讓寶寶睡得香的八種食物
夜裏能否睡得好,晚上吃了什麼非常重要。夜裏能否睡得好,晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裏曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨牀營養學家也指出,導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼,究竟晚......
2023-04-24
食物療法阻擊秋季腹瀉
引起秋季腹瀉的主要禍首是輪狀病毒,目前尚無針對輪狀病毒的特效藥。臨牀證明,應用食物療法和注意忌口是防治秋季腹瀉的有效方法。每個寶寶的體質不同,在感染病毒後的表現也因人而異。因此,根據不同的類型採用不同的食物療......
2023-06-18
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