愛上了別人，怎麼面對自己的丈夫？女人的情感又該何去何從？
01
我已婚，卻又愛上另外一個男人，該怎麼辦？我和老公戀愛8年結婚的，現在已經結婚一年多了，我卻在結婚前愛上了別人，而且他也愛我。我很清楚，我是不會離婚的，但就是不知道該怎麼辦？
我覺得你之所以會陷入這個混亂的感情可能有兩個方面的原因：
第一；可能是跟你老公戀愛太久才結婚，最初的幸福和心動可能都已經被你遺忘了。
第二；通常女生內心需要被愛的空間都比較大，你的內心需要很多的愛去填滿，可能你老公對你的愛讓你覺得不足夠滿足你內心的那個被愛的期待，所以你纔會把目光投向另外一個人來填補你的內心。
但其實真正能填補內心空間的，只有我們自己。所以其實你要學的就是讓自己愛上自己，讓自己跟自己談戀愛，這樣你纔不會需要那麼多的男人。
而且婚外戀其實是一個非常不好玩的遊戲，它會傷人傷己。因爲你內心會非常自責內疚，覺得對不起老公也對不起這個男人，如果這個男人有伴侶的話那你會更加地內疚和自責。這些對你來說都是非常痛苦的。
所以我覺得你不能太任性了，讓自己下定決心去斬斷這個情絲，好好地專注地去把你自己的婚姻生活經營好。因爲你當初選擇了這個老公，他肯定是有他非常有魅力的地方去吸引你跟他結婚的。
所以在婚外戀這個部分就慢慢地學會放下吧，試着多去回憶當初的美好，看看你眼前的這個男人當初是如何被你吸引的，去找到一些最初的感覺。不忘初心，方得始終。
要用一個成熟的女人的心態去過你的人生，這樣你才能夠學會成長學會愛自己，愛自己然後才能愛別人。
02
小時候親眼看到母親出軌，至今不能原諒，一直覺得她很髒，不願意洗她的衣服，不願意跟她一起睡，甚至不能心平氣和的跟她相處。現在她老了，想照顧她但是心裏始終接受不了她，跟她在一起就會想起她的過去，就厭惡。但是她年紀大了，真的需要照顧，怎麼辦？
媽媽有媽媽的人生，你也有你的人生。
我想這件事情對你來說真的是蠻痛苦的一件事，但這其實媽媽的人生，她自己選擇這樣一種方式來生活。而你作爲媽媽的孩子，是無權去幹涉她的人生的。
也許媽媽也有媽媽的困難和不容易是你沒有辦法理解的。但我們每個人都只需爲自己的人生，所有請你尊重你媽媽的選擇，尊重她的人生。
無法原諒媽媽，就是不肯放過你自己。
其實我們生命當中最應該學習的就是原諒和寬恕。
我們當中又有誰沒有做錯過事情呢？你試想一下你從小到大做錯了多少事情，媽媽不是都是原諒你了嗎？那爲什麼我們就不能原諒媽媽呢？
我們每個人都會有一些精神潔癖，這讓我們在生活中很難放下或者原諒一些事情，其實這也是我們自己無法原諒自己。
就像你一直覺得是媽媽“髒”，可是這麼多年過去了，你都讓這個“髒”讓這個“不舒服”一直伴隨着你。其實你這樣就是用媽媽的“髒”來懲罰你自己。
如果你一直不肯不放下最後最痛苦的也只有你，其實你已經很幸福了。
我前兩天剛做完一個工作，發現有幾個小夥伴的媽媽都在她們很小的時候就去世了，她們想回去孝順和報答媽媽的養育之恩都沒有辦法了。
所以趁着媽媽還在的時候，放下對媽媽的那些精神潔癖，真正地去接納原本的那個不完美的媽媽，這世上本來就沒有完美。
最後去原諒去寬恕，然後慈悲地去看待你生命中所有的人生故事，你會發現其實這些就是讓你來成長來學習的。
周依慧：情感關係領域的資深導師及專家、國家級心理督導、企業培訓師、NLP高級執行師、國際女性論壇十佳傑出女性。
