鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。
先煎：生地黃、靈磁石各50克
後下：炙甘草10克、烏梅10克、澤瀉10克、丹皮10克、五味子10克、遠志10克、香附10克、山茱萸12克、山藥12克、燈芯草6克，煎服治療。
注意：以上是成人劑量，小孩要減半。
1、將橘皮洗淨，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1個橘子皮，連續3～4天即可見效;
2、每晚睡前吃一塊約5釐米見方的生橘皮，用紅糖水送下，連吃2～3天;
治療兒童睡覺磨牙的偏方四
木通10克、生地15克、黃連5克、生甘草5克、龍膽草、焦山桅各5克，燈心草5札，清水煎服，每日二次，連服三日。
半夏曲10克、焦三仙15克、廣陳皮10克、炒萊菔子5克、雞內金7克、生甘草3克。
如有感冒、流涕打噴時可加勾藤7克、薄荷5克。
如有口臭、酸味、便泌濁臭、不思飲食、舌苔黃時，可加大黃。兩歲左右加1.5～3克，三歲以上加至4克，只服一劑，大便通瀉即停。
1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。
2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
