缺微量元素、血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
寶寶在淺睡眠期有各種動作，有睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有的還會擡頭張望，但這些動作大多是無意義的，即使睜眼也是無光的。而成人大當回事，問他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什麼等等，這就喊醒了淺睡眠期的寶寶。多次進行，就造成寶寶到時夜醒的習慣。
在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
這是頭幾個月的嬰兒常見的原因，寶寶在牀上翻來覆去一直出現吸吮的動作，有時候寶寶只是需要吸吮，有時候寶寶是真的餓了睡不着。人工餵養的寶寶，家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。母乳餵養的寶寶較爲方便，媽媽直接給寶寶餵奶就可以了，吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺。
寶寶有可能因爲肚子脹氣、便祕，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不着，媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。
比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個，都有可能造成寶寶不睡覺，出現哭鬧情況。一些感染會合併發燒，不同的感染症常會有不同的表現，所以當合並寶寶睡不着時，家長可以尋求醫生的協助，找出原因。
